Supliment proteic sănătos chiar și pentru vegani

supliment

Deși o dietă normală este unul dintre cele mai importante lucruri pentru a obține o formă bună, o varietate de pulberi de proteine ​​au fost disponibile de mult timp pentru a acoperi rapid și convenabil nevoile suplimentare de proteine.
Proteina de orez Naturize BROWN este completă în sine, ceea ce o face să NU fie deloc o alegere ideală pentru vegani. Dacă mâncați carne, este posibil să doriți totuși să reduceți aportul de pulberi de animale din cauza simptomelor alergice obișnuite, a balonării și a plângerilor articulare.

Cu toate acestea, situația este diferită dacă urmați o dietă specific vegană (sau pur și simplu evitați proteinele animale), deoarece în acest fel aveți mai puține moduri de a ingera aminoacizi esențiali. Necesarul zilnic de proteine ​​recomandat de OMS pentru adulți este de minimum 50 de grame, lucru foarte greu de acoperit numai de la plante. Dacă vă exercitați activ pe lângă o dietă vegană, este și mai important să acoperiți necesarul crescut de proteine, care poate fi de până la 150-200 de grame pe zi.
Cu toate acestea, majoritatea suplimentelor proteice sunt de origine animală - pe care evident doriți să le evitați - și proteinele vegetale sunt adesea incomplete și trebuie completate (de exemplu, amestecarea orezului alb și a proteinelor din mazăre) sau au un gust prea „pronunțat” (cum ar fi pulberea de alge) și uneori probleme hormonale și OMG (cum ar fi proteine ​​din soia).

Cu toate acestea, proteina de orez brun extrasă din CEREALE INTREGURI DE OREZ BRUN prin GRAINARE REALĂ - adică nu doar înmuiere - este, de asemenea, o alternativă bună pentru sportivii (și vegani) conștienți de sănătate, deoarece este GARANTATĂ (cel puțin) certificată cu un conținut de proteine ​​de 80% și de laborator teste. are un profil pe cont propriu. În plus, este 100% natural, complet vegan, fără OMG, fără gluten, fără lapte, fără lactoză, fără aromă și fără îndulcitor. Cercetările dublu-orb au arătat că este echivalent cu izolatul din zer în ceea ce privește construirea mușchilor.

Aflați mai multe despre Naturize aici:

Dacă ți-a plăcut articolul nostru, dacă te interesează, cum poți mai musculos, mai frumos, mai sănătos, sau vrei doar să fii primul care știe despre ofertele noastre speciale, poate câștigați o cutie de Naturize în fiecare miercuri, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru aici!
Reclamăm aici doar 90% din promoțiile noastre, este gratuit, deci ce poți pierde?:)