Suplimentarea cu vitamine poate fi, de asemenea, eficientă pentru nivelul colesterolului

Cine nu a auzit de cât de dăunător și periculos este colesterolul ridicat, în special LDL sau colesterolul „rău”? Medicamentele care scad colesterolul sunt recomandate pentru majoritatea pacienților, dar au adesea o serie de efecte secundare. Cu toate acestea, există speranță pentru o altă soluție dacă monitorizăm nevoile de vitamine ale corpului nostru. În ceea ce privește problema, expertul nostru, dr. Attila Bezzegh, specialist în laborator, și-a exprimat opinia.

Se trăiește fericit, mănâncă și bea orice își dorește, iar apoi brusc simptome ciudate încep să-i indice că stilul său de viață poate nu a fost cel mai potrivit. Cel puțin crede că și-a cauzat problema în principal din cauza ei. Colesterolul este denumirea colectivă a unui anumit grup de substanțe grase care circulă în sânge. Unul dintre compușii de bază care alcătuiesc corpul este membrana celulară, iar atât la femei, cât și la bărbați, este baza structurii hormonilor sexuali (estrogen, testosteron, progesteron). Se bazează pe hormonii care reglează sărurile minerale și metabolismul zahărului din cortexul suprarenal (cum ar fi aldosteronul și cortizolul) și acizii biliari, dar este și scheletul structural al vitaminei D. Ne-ar fi greu fără ea.

Tipurile de colesterol sunt diferențiate în funcție de proteinele pe care le transportă (LDL, HDL, VLDL), dar nu pot fi distinse în funcție de care este derivat din alimente și care se formează intern.

Colesterolul acela periculos ...

După cum se știe astăzi, persoanele care ulterior dezvoltă ateroscleroză și, în consecință, boli cardiovasculare, au avut nivelurile de colesterol total și LDL crescute cu ani și chiar cu zeci de ani mai devreme. Similar cu nivelurile de trigliceride, acidul metilmalonic, proteina c-reactivă sau homocisteina. Bolile grave includ calcificarea coronariană, infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral, tensiunea arterială crescută și chiar insuficiența renală. În legătură cu acestea, auzim în principal că principalul vinovat este colesterolul. De asemenea, putem auzi multe despre cele mai multe care se pot face împotriva aterosclerozei și a bolilor asociate cu aceasta cu o schimbare a stilului de viață. Dar, în ultimii ani, a devenit clar că o dietă cu conținut scăzut de colesterol nu este principala.

De ce dăm vina pe colesterol pentru tot?

„Faptul că colesterolul alimentar singur nu este o cauză a aterosclerozei a fost, de asemenea, dezvăluit de un studiu publicat de cercetătorii scandinavi în 2007”, explică Dr. Attila Bezzegh este specialist în laborator. Examinând valorile grăsimilor din sânge ale sutelor de vegetarieni, au descoperit că erau mult mai mari decât valorile similare la omnivori. ” Cu alte cuvinte, colesterolul singur nu este de vină pentru ateroscleroză - dar indică, de asemenea, posibile tulburări de reglare în organism, cum ar fi lipsa vitaminei B12 activate, adică holotranscobalamina (HTC).

TUDTAE

De ce există o lipsă de B12 în corpul vegetarienilor? Această vitamină se găsește în cantități mai mari în alimentele care conțin organe de origine animală. Așa este cazul ficatului și porcului, care nu sunt consumate de vegetarieni.

B12 activat și colesterol

B12 a fost folosit de mult timp pentru tratarea anemiei pernicioase (anemia perniciosa), dar în acest caz se administrează sub formă de injecție, în cantități foarte mici, care nu poate schimba cu adevărat nivelul de B12 activ (HTC) din organism.

Nivelul HTC prezice, de asemenea, un declin mental

Cu toate acestea, nivelurile scăzute de vitamina B12 activă sau HTC, nu sunt doar riscante pentru homeostazia lipidelor. Nivelul scăzut al HTC precede primele semne de declin mental de ani de zile, ca să spunem așa, în avans. Sunt incluse demențele presenile, boala Alzheimer și boli similare. Magazinele B12 la pacienții cu demență sunt epuizate, deci există și o modalitate prin care aceste boli să aibă un efect benefic asupra performanței mentale a magazinelor.

Trist, ți-a căzut fața? Cum să vă reîmprospătați frumusețea pentru sărbători (x)