Scam împreună cu grăsimile: suplimentele alimentare sunt ineficiente

civishir.hu bazat pe Noguchi Porter Novelli

suplimentele

Stockholm - Noile cercetări prezentate la Congresul Internațional al Obezității din Stockholm nu au găsit dovezi că suplimentele pentru slăbit fac într-adevăr mai ușor să slăbești.

Anunț

Anunț

Thomas Ellrott, șef și echipă de cercetare la Institutul de nutriție și psihologie de la Universitatea Medicală din Göttingen, Germania, a studiat 9 suplimente alimentare populare comparativ cu placebo, inclusiv L-carnitină, pulbere de varză, tablete de fibre și extract de fasole. Pentru a se asigura că numele produselor nu afectează cercetarea, ambalajul produsului și informațiile pentru consumatori au fost modificate. Un total de 189 de participanți la vârstă mijlocie supraponderali sau obezi au primit placebo sau unul dintre produsele studiate la doza recomandată de producător pentru un total de 8 săptămâni.

Nu sunt anchetați

Rezultatele arată că pierderea medie în greutate a variat între 1 și 2 lire sterline, în timp ce scăderea în greutate în grupul placebo a fost de 1,2 lire sterline. Nu a existat nicio diferență semnificativă față de placebo pentru niciunul dintre produsele. „Doar un procent foarte mic din aceste suplimente ajunge la toate studiile clinice și, deoarece oferta se schimbă constant, sunt necesare evaluări științifice riguroase pentru a determina eficacitatea medicamentelor”, a spus Elrott.

Ei iau depresie, frustrare - foarte galbeni

Într-un alt studiu, Igho Onakpoya a efectuat o revizuire sistematică care analizează rezultatele studiilor disponibile cu privire la efectele celor mai populari 9 agenți de slăbire, inclusiv efedra, CLA, portocala amară și ceaiul verde. Cercetătorul și colegii săi nu au găsit dovezi că suplimentele alimentare studiate ar putea fi instrumente eficiente pentru pierderea în greutate. - Cifra de afaceri anuală a suplimentelor alimentare este cu mult peste 13 miliarde de dolari; numai în Europa de Vest, consumatorii au cumpărat astfel de produse în valoare de 900 milioane GBP anul trecut. Oamenii cred că aceste produse oferă o modalitate scurtă de a pierde în greutate și de a cheltui sume uriașe pe ele, dar pot deveni frustrate, frustrate și deprimate dacă greutatea lor nu se dezvoltă așa cum era de așteptat pe termen lung, a subliniat Onakpoya.