Robot de slăbit

Este una dintre cele mai dificile boli de tratat din lume, robotul de slăbit, miliarde de oameni sunt supraponderali, milioane sunt obezi. Dacă acest proces continuă, este de așteptat ca 2 miliarde să fie supraponderali și 1 miliard să fie obezi pe minge. Cu toate acestea, milioane de copii subnutriți, inclusiv copii roboți de slăbire.

Dintre acestea din urmă, milioane sunt afectate doar în India. Cercetătorii în domeniul nutriției de la Universitatea din Sao Paulo au studiat efectele combinației sportului condiționat și sucului de portocale asupra robotului de pierdere în greutate al femeilor de vârstă mijlocie.

Treisprezece participanți voluntari la pierderea în greutate au băut o jumătate de litru de suc de portocale pe zi timp de trei luni și au practicat un sport de condiționare timp de trei ore pe săptămână.

Rezultatele obținute la sfârșitul studiului i-au surprins și pe cercetători: femeile care au făcut mișcare și au băut suc de portocale și-au pierdut 15 la sută din masa lor grasă și 2,5 la sută din greutatea corporală totală pentru un robot de slăbit. Membrii grupului de control au pierdut doar 11% din masa grasă și 1,2% din greutatea corporală. Nu a existat nicio modificare semnificativă a nivelului de colesterol.

În grupul robotului de slăbit, capacitatea de încărcare a crescut cu douăzeci la sută. Cu toate acestea, femeile care au făcut exerciții fizice în plus față de cura de portocale au avut în sânge niveluri mai scăzute de lactat sau acid lactic. Potrivit cercetătorilor, acest lucru poate indica faptul că sucul de portocale reduce oboseala musculară și ajută organismul să răspundă mai bine la exercițiile fizice regulate.