Căutare

Deschis de: Cicvarek, 21.02.2006 11:29 | Comentarii: 302 Colaboratori: 66

Dr. Howard Hay a pus bazele acestei diete și de atunci are o serie de adepți, una dintre cele mai cunoscute fiind Ursula Summ, ale cărei numeroase cărți au fost publicate în acest domeniu. Tkp. n. O dietă de 90 de zile se bazează și pe acest principiu, o versiune „strictă” a acestuia.

Ar trebui să scap de 12-14 persoane . astăzi am decis că voi slăbi. până acum nu m-a deranjat atât de mult, dar acum devine din ce în ce mai mult . Am 169 cm și am 65 de ani pentru asta, vreau să fiu din nou la fel de subțire ca atunci când aveam 21 de ani . acum Am 26 de ani.
ce incerci sa faci? ce anume este această dietă de distribuție?

Nu știu câte calorii.

În prezent urmez o dietă săracă în carbohidrați, sper că va avea succes. Trebuie să cumpăr de la aproximativ 6 la 8 kg. Dar, din păcate, revine în fiecare an. Nu pot sa fac nimic. Dau greutatea în plus, plec în vacanță, lángos, înghețată, două săptămâni de odihnă, mese la hotel. Am deja 6 kg pe el.

(Înainte ca cineva să vorbească, știu că nu este cazul, dar îmi place să mănânc așa este. Silueta mea nu este brutală, deoarece am o rochie de 42.)

Deci câte kcal? Și cât ați recomanda să consumați cel mult pe zi ?

Pentru că, în trecut, am fost atât de 800-1000, am auzit că este foarte eficient.
Mai mult, dacă îl chem pe Allit, atunci: D

Pentru că este vorba. 4200 Kcal = 1 kg
Dacă iau 1000 kcal mai puțin pe zi, atunci în cazul de bază la fiecare 4 zile - 1 kg, dar dacă iau Allit aș pierde 1 kg în 2-3 zile: D

Deci dieta (dieta zilnică) care sună bine.
Nu atât de drastic!:)

Am o mare problemă cu asta, că nu-mi place eroul.
În fiecare lună abia mă mai pot jupui pentru a duș 1x maxim 2x pești acum:(
Pur și simplu nu-mi place. Regret și animalele.

Nu, dar nu voi intra în detalii.

Descrierea de astăzi:

Mic dejun: două felii de șuncă de piept de pui (inclusiv o felie de brânză potrivită) îngroșate brusc cu teflon. Am pus asta pe castraveți, ardei, roșii.

Prânz: fasole verde de maghiran cu o felie de file de pește (teflon aburit).

Vaci: salată proaspătă (înghețată, roșii, ceapă mov, retet, suc de lămâie, sare, piper, pătrunjel verde, 4 picături de ulei) și niște piele de pui aburită.

1,5 litri de apă de lămâie la soare. Luați două porții după cum este necesar.

Pentru mine, aceasta este a doua săptămână, nu am experimentat deloc „efecte de tratament”. Am citit în informații că acestea apar doar dacă am mâncat prea multă mâncare. Tableta nu provoacă disconfort cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, dar este un fapt că există o descărcare de grăsime, dar nu numai că poate fi detectată. (Nu pot să-l descriu, sper să înțelegeți?)

Oricine a avut inițial o problemă cu chestia de dimineață poate găsi mai ușor.

Așadar, subliniez lucrurile care s-ar fi întâmplat brusc și care ar fi fost incomode, nu cauzate de pilulă. Dar eu zic că mănânc. Ar fi bine să putem începe subiectul și să schimbăm mai bine rețete.

Am înțeles cum funcționează Alli. Mă tem doar că 1-2 kg pot fi scăpate cu o dietă grea. atunci chiar și acum va coborî până la maxim 2 luni din cauza Alli. dar corpul meu poate reacționa la asta.

Oricum, nu este o prostie să întrebi dacă femeile o pot lua. deoarece există un agent care conține ingrediente active la care femeile răspund mai bine .
La urma urmei, suntem suficient din punct de vedere biologic pentru a evita:) hormonal și cu atât mai mult:)

Oricum, cuplul meu o va lua:)
Ca să-și poată începe dieta nu va fi o sursă diminuată de hrană din cauza acesteia în bucătărie:)
Și poate că pierderea în greutate articulară va avea mai mult succes:)

Despre rezultate vom vorbi aici:)

Mult succes pentru toată lumea .

Dar nu am auzit niciodată de discriminare de gen în această privință !

Nu știu de unde ai luat-o !

Este posibil să fi fost foarte dezordonat sau de neînțeles în 90 de zile.

10 kg sunt cu siguranță garantate, mai ales pentru prima dată, pentru oricine, oricând !

De asemenea, cu mișcare zero.

Allit apoi cu Allit, cu grăsime, dar nici nu funcționează fără dietă !

De fapt, mă uitam cu curiozitate la unul dintre prietenii mei când a început să ia Allit. Cu timpul, însă, mi-am dat seama că era cu adevărat eficient.
Pielea s-a exercitat între fată și nu a mâncat atât de multe alimente grase. a fost impresionat.
Acum o voi obține după o astfel de soluție pentru că am încercat mai multe lucruri, o metodă naturală, dar nu a funcționat. Am găsit unul de 90 de zile. Am respectat cerințele și în 2 zile am slăbit 2 kg. Nu cred că este un rezultat. M-am oprit și eu. Am încredere în asta acum. dacă i s-a întâmplat cuiva de ce nu m-ar putea afecta și pe mine ?

Cei care sunt interesați de Alli vor fi informați.

Săptămâna trecută am cumpărat cele 90 de capsule pentru ochi pentru 9.578 HUF. În farmacie, într-o prezentare foarte estetică, cu suport pentru tabletă.

Experiența mea de până acum: Nu mi-a cauzat niciun lucru negativ până acum. „Efectele tratamentului” nu au apărut grav. Nu iau 3 ochi pe zi dacă nu mănânc un aliment bogat în grăsimi.

Sunt momente când iau doar 1 ochi sau De asemenea, a fost cazul ca dimineața, pe măsură ce am copt 2 felii de șuncă în teflon, am făcut-o cu salată și salată.

Din acest motiv, cuburi de mere aburite cu piept de pui aburit (filtrat cu tărâțe). Nu o iau pentru asta.

Pe de altă parte, dacă am pregătit cubul de pește din cubul de pește pentru cină și iau felia de pește din felia de pește filetată. (Mă scutesc puțin de el.)

Echilibrul meu este rupt Nu știu exact cât am pierdut în ultima săptămână, dar totuși simt pierderea în greutate pe fuste.

Am 157 cm și 74 kg. Dar am doi fii mari. Situația este diferită, de parcă am avea 20 de ani.

În cazul în care condițiile lemnoase, producția și fitnessul din grădină din primăvară până toamna nu sunt suficiente?:)

De asemenea, economisește bani.

Și nu va fi, de aceea am fost curios !

90 de zile, cu rezultate vizibile, nu este nevoie de acest „supliment”.

Apoi laxativ selectiv: DDD

Se duce doar la grăsime, chiar și la o parte din ea.

Dar ar trebui să luăm, de asemenea, MUltivitamină.

Atunci ce alungi ?

Așa că o fac doar dacă doriți:)

Aș prefera să mă mențin la propria dietă sănătoasă.

Ar fi păcat pentru micul ulei de măsline bun: PPP: D

Am găsit poza într-un alt subiect, pare destul de înaltă de calitate.

diet

Te apropii de întreg cu ochii complet închiși.

Pentru că nu este un laxativ neted, deoarece este un laxativ suficient de inteligent!

Mai degrabă, ar trebui să vă asigurați că alli este o masă sănătoasă. Dacă luați calea în timp ce o luați, ar trebui să o faceți. a gaty d b nja.

Dar dacă nu iei alli și încerci să urmezi un program sănătos. nu provoacă niciun disconfort, dar dacă mănânci gras. va rămâne și în tine. Așadar, o parte a dietei va fi o suferință inutilă.

De aceea nu spun că este un simplu laxativ.

Nu intenționez să încerc: D

Și nici nu slăbesc, mă interesează doar subiectul pentru că am un membru de familie „afectat”:)

În calitate de observator extern, vreau să spun că cine nu suferă prea mult, cred că Alli este doar un fel de accelerator. accelerează ritmul pierderii în greutate, dar știu acest lucru doar din răsfoirea paginii și examinarea diferitelor forumuri.

Oricum, cred că merită încercat, pentru oricine.

Alli este un laxativ, mai simplu spus.

Dacă citiți cele 3 volume de „literatură” care vin cu capsulele, veți înțelege că, dacă stați așa cum este descris, nu aveți nevoie de Allira.

Rații reduse, fără ulei sau grăsimi adăugate/vor fi o bucată inefabil uleioasă /, multă verdeață și nu prea multe fructe, tuburi de lapte degresat și altele, multă mișcare etc.

Tot ce este recomandat pentru o dietă simplă. Dar de ce Alli ?

Gătit, aburit, numai carne slabă în porții de 6-8 dkg, așa că cine urmează recomandările va trece la el, drăguț să slăbești singur:)

Am primit cărțile doar pentru o perspectivă asupra cunoașterii unui farmacist, așa că ce spun? Cu siguranță nu merită 10 mii de forinți, ci sufletul tuturor celor care o încearcă.

Din cele 3 volume ale cărții este o „carte de bucate”, așa că am și o idee despre porțiuni: DDD

Nu merge fără voință !

Atunci vom aștepta poveștile de succes de la tine:)

Site-ul oficial are câteva povești de succes, dar sunt încă străini.

ce fel de oameni știi care mănâncă mii de forinți în restaurantele de tip fast-food.

Il folosesc doar daca il vreau (: D) dar este foarte rar . de maxim 2 ori pe luna.

Cu toate acestea, dacă cineva a cheltuit atât de mult pe aceste alimente, puteți trece cu adevărat la acest alli. Cel puțin nu va fi mai departe: P