Tamás Váli

este foarte important

Tamás Váli

Știu că va suna ciudat, dar am absolvit ELTE și am absolvit fizicianul. Cu toate acestea, mi-am continuat viața într-o cu totul altă direcție după facultate: în prezent mă pregătesc pentru concursuri de culturism, lucrez și ca antrenor personal și consultant în nutriție și sunt implicat și în investiții imobiliare. Se simte de nedescris bine să fac ceea ce îmi place, plus în fiecare zi!

Întotdeauna mi-am dorit să ajut oamenii și dorința asta s-a împlinit deja și, zi de zi, ajung la tot mai mulți oameni pe care îi pot ajuta.

În calitate de fizician, consider că este foarte important să adoptăm o abordare științifică a nutriției. Acesta este motivul pentru care afirm doar lucruri pe care le pot fundamenta cu studii. Aceasta este o dietă bazată pe fapte. Nu am niciun interes în a influența informațiile care ajung la client, pur și simplu îmi iau timp (și încă mai fac) să studiez faptele justificate științific și să le comunic oamenilor.

Am folosit și această abordare științifică în antrenamentele mele. Folosesc tehnici dovedite pentru a mă ajuta să-mi ating obiectivul. Este foarte trist câți antrenori neantrenați poți întâlni astăzi. Aici mă gândesc nu doar la deficiențele din știința nutriției, ci mai ales la cunoștințele despre formare. Eu însumi am învățat anatomia dintr-o carte scrisă pentru ca chirurgii să cunoască corpul și funcția acestuia cu exactitate. Datorită acestor cunoștințe, sunt capabil să recunosc ce exerciții nu ar trebui să folosesc deloc, deoarece aș compromite funcționalitatea mea fizică pe termen lung. Îmi tratez antrenamentul în mod holistic, așa că nu mă concentrez doar pe antrenamentul mușchilor.

De asemenea, cred că este foarte important să observăm că trebuie să ne luăm timp pentru a dezvolta toate cele trei aspecte ale noastre, fie că este vorba despre corpul nostru, mintea sau sufletul nostru.!

Mi-am lansat programul de formare online în martie 2019, ceea ce nu numai că mă ajută să pot ajuta mai mulți oameni simultan, ci și pentru ei, deoarece aceștia pot folosi serviciile mele mult mai ușor, mai rapid și la un preț mai bun.

AICI ESTE INCERTUL ADEVĂR DESPRE PROTEINE!

Ar fi adevărat, de exemplu, că nautul conține mai multe proteine ​​decât puiul? Și de câtă proteină avem nevoie? Noul nostru expert, culturistul vegan și specialist Tamás Váli, ajută acum la clarificarea acestei probleme.