Teama de mâncare nesănătoasă, există una?

În timp ce în anii ’70, 5-6 la sută dintre copii erau obezi, în anii 2010, acest număr a crescut la 25 la sută. Mai mult, în ultimii ani, pe lângă cele două boli „clasice”, anorexia și bulimia, au apărut mai multe boli noi. Bernadett Babusa, psiholog clinician, a susținut o prelegere pe această temă la seria de programe numită Csajos est la Cinema Prietenie.

nesănătoasă

Cea mai tânără dintre noile boli este ortorexia nervoasă, ceea ce înseamnă dependență de alimentele sănătoase sau considerate sănătoase.

- Tendința de astăzi se referă la a mânca curat, dar acest lucru se mai numește și mâncare „completă”: mâncarea trebuie să fie organică și organică. Și mulți demonizează încet anumite alimente și preparate, cum ar fi zahărul, făina, glutenul, lactoza, soia și evită prăjirea cu ulei, a spus expertul.

Din păcate, unii oameni tind să pășească pe cealaltă parte a calului în timpul unei schimbări mai grave a stilului de viață, deoarece, de exemplu, doresc să piardă în greutate, chiar dacă se străduiesc să fie sănătoși, totuși opusul se realizează prin atenție ingrediente din alimente. Persoanele cu ortorexie nervoasă nu se tem în primul rând de cantitatea de alimente, ci de calitatea și nesănătatea acesteia și postesc dacă nu găsesc alimente adecvate pentru ei în mediul lor. Astfel, pacientul se privește de substanțele nutritive de care are nevoie corpul său, ducând la malnutriție și deficit de vitamine.

În prezentarea sa, expertul a explicat că bogăția de informații despre mâncarea disponibilă oricui nu este neapărat adevărată și chiar afirmații contradictorii ies la iveală de la experți.!

El a adăugat că, dacă vrei să fii sănătos și vrei să slăbești, rețeta este cu adevărat simplă: trebuie să mănânci mai puțin și să faci mișcare mai mult.!

NUMAI FRACȚIUNILE LOR SE PRIN UN MEDIC

În prezentarea sa, Bernadett Babusa a spus că 30.000 de persoane suferă de un fel de tulburare de alimentație în Ungaria, dar doar o parte dintre ele apelează la medic, în ciuda faptului că aceste boli au cea mai mare rată a mortalității. Tulburările de alimentație precum anorexia și bulimia apar în proporții similare în țara noastră ca în țările occidentale. Bolile menționate mai sus pleacă de la faptul că oamenii vor să slăbească, deoarece cred că sunt grase. Din păcate, industria modei și mass-media încă favorizează slăbiciunea excesivă, nu este o coincidență faptul că 40-60 la sută dintre adolescenții cu greutate normală cred că sunt supraponderali.