Horoscop alimentar pentru tine!

Poate doriți să vă schimbați dieta generală. Poate suna prea simplu, dar poți mânca orice, de la pește și diverse legume până la carne mai grasă, desigur, mănâncă doar cu moderare. Este foarte important să fii atent la varietatea dietei tale, dacă vrei bine pentru tine, atunci uită complet de gustările de noapte.

Ce să gătești pentru Berbec?
Dacă doriți să vă mulțumiți Berbecului, cel mai bine este să prăjiți niște carne suculentă pentru el, desigur, nu uitați de numeroasele legume. Surprindeți-vă cu desertul cu o delicatesă străină specială.

Carne: miel
Legume: morcovi, ceapă, ridichi, ardei
Condimente: piper, usturoi, menta
Fructe: grapefruit, pepene verde

Trebuie să fii atent când nu mai mănânci, deoarece ai tendința de a spuma prea mult. De asemenea, rețineți că ceea ce este delicios nu este întotdeauna sănătos. Ai nevoie de o mare varietate de fructe, cele mai bune fiind mere și pere. Încercați să mâncați legume cu fiecare masă.

Ce gătești pentru Bull?
Amintiți-vă, Taurul este un mare fan al mâncării tradiționale. Un bulion consistent este perfect pentru primul fel, urmat de friptura de vita suculenta. Iar pentru desert, farfuria cu fructe este o alegere excelentă.

Carne: carne de vită
Legume: fasole, spanac, roșii
Condiment: pătrunjel, mentă, cuișoare
Fructe: mere, banane, pere, căpșuni

Cu cât acordați mai multă atenție consumului de alimente bogate în proteine, cu atât puteți mânca mai sănătos. Stafidele și caisele uscate pot avea un efect calmant asupra sistemului nervos. Rareori răsfățați-vă cu măsline și arahide, deoarece acestea nu sunt bune pentru pielea dvs. în cantități mari. Datorită conținutului ridicat de ulei, îți fac pielea grasă.

Ce să gătești pentru Gemeni?
Pentru Gemeni este importantă nu cantitatea, ci varietatea. Alegeți dintr-o varietate de delicatese exotice, dar puteți fi, de asemenea, fermecați de un platou de brânză cu adevărat interesant.

Carne: carne de pasăre
Legume: conopidă, mazăre
Condiment: patrunjel
Fructe: caise

Îți iubești cu adevărat burta, așa că trebuie să fii mai atent la ce și cât mănânci, altfel poți câștiga cu ușurință kilograme. Există lucruri pe care le poți mânca cu moderație, cum ar fi. pepene. De asemenea, vă puteți răsfăța cu fructe de mare, dar cu siguranță ar trebui să acordați atenție cantității.

Ce gătești pentru Rac?
Pentru cei cu Rac, masa este o ceremonie.
Cel mai bine este să vă surprindeți cu delicatese făcute din fructe de mare, dar nici nu veți refuza deliciile cu ciuperci sau salatele mai ușoare. Oferiți fructe proaspete cu frișcă pentru desert!

Carne: scoici de mare (pește, crab)
Legume: castraveți, dovleci, cartofi
Condiment: scorțișoară, vanilie
Fructe: struguri, pepene verde

Aveți nevoie de păsări de curte în dieta dvs., dar nu exagerați, mâncați cât mai variat posibil. Cu toate acestea, fructele și legumele nu pot fi niciodată suficiente, așa că nu ezitați să le consumați între mesele principale.

Ce gătești pentru Leu?
Leul este un fan al luxurilor, sărbătorilor superbe, așa că poți orbi cu caviar, somon, vânat sau unele specialități alimentare exotice.

Carne: sălbatică
Legume: măsline
Condiment: anason, cuișoare, busuioc, ghimbir
Fructe: portocaliu, ananas

Faceți mai bine să urmați o dietă bogată în legume și fructe. Carnea prăjită în grăsimi și ulei nu este deloc bună.

Ce gătești pentru Fecioară?
Nu puteți încânta Fecioara cu cunoștințele dvs. culinare remarcabile, preferați să mâncați doar ceva mai ușor, salată sau mâncare de pasăre. Ca fel principal, serviți niște alimente vegetale, iar fructele proaspete sunt cele mai ideale pentru desert.

Carne: carne de pasăre
Legume: conopidă, mazăre
Condimente: frunze de dafin, vanilie, scorțișoară
Fructe: piersică

Coacăze negre, usturoi și afine au un efect bun asupra corpului dumneavoastră. Neglijați alimentele picante, diversificați-vă dieta cu sosuri picante și salate cu vitamine bombă.

Ce să gătești pentru Balanță?
Mâncarea este mai puțin importantă pentru Balanță, accentul se pune mai mult pe intimitatea mesei. Balanța preferă în special salatele delicioase și dulciurile.

Carne: carne de pasăre
Legume: spanac, roșii
Condiment: anason, cuișoare
Fructe: mere, banane

Nu strică să eviți mâncarea fierbinte. Cele mai bune legume pentru dvs. sunt salata și napii. Produsele lactate sunt, de asemenea, bune pentru dvs., dar consumați-le doar cu măsură.

Ce să gătești pentru Scorpion?
Scorpionul iubește mâncarea picantă. Fă-o de ex. fel de mâncare de pește cu sos de muștar, dar poți orbi și cu o farfurie de brânză.

Carne de peste
Legume: morcovi, ceapă, ardei
Condimente: busuioc, coriandru
Fructe: grapefruit, pepene verde

Ceea ce vă trebuie cel mai mult este consumul regulat de apă minerală. De asemenea, este important să consumați suficiente proteine vegetale, fasole și soia.

Ce să gătești pentru Săgetător?
Săgetătorul este un adevărat rege gourmet, așa că este fericit să încerce aproape tot felul de alimente. Îi place foarte mult carnea de porc, pe care o puteți servi cu un sos dulce și acru.

Carne: carne de porc
Legume: varză
Condimente: mentă, ginseng, usturoi
Fructe: curmale, smochine

Îți place să cedezi locul meselor. Cu toate acestea, majoritatea dolarii se luptă cu deficiențele de vitamine, deci merită să acordați atenție obținerii cantității corecte de nutrienți. Vestea minunată este că poți mânca orice vrei.

Ce gătești pentru Capricorn?
Tot ceea ce contează pentru Capricorn este că mâncarea pe care o mănânci este delicioasă. Răsfățați-vă cu un miel fript picant și serviți ceva cu adevărat special, delicatețe de cireșe ca desert.

Carne: miel
Legume: salate
Condimente: anason, patrunjel
Fruct: pepene galben

Sunteți unul dintre cei care trebuie să excludă aproape toate bunătățile din dieta lor. Alegeți un produs lactat pentru micul dejun, dar chefirul sau iaurtul pot fi, de asemenea, perfecte pentru cină.

Ce să gătești pentru Vărsător?
Vărsătorului îi plac cinele și adunările libere, casual. Surprindeți cu un aperitiv apăsător și o salată ușoară.

Carne de peste
Legume: salate
Condimente: cardamom, vanilie
Fruct: pepene galben

Stomacul dvs. este extrem de sensibil, deci trebuie să fiți atenți la consumul de alimente condimentate excesive. De asemenea, trebuie să evitați carnea grasă și alimentele prăjite în ulei.

Ce gătești pentru Pești?
Este aproape natural pentru Pești să-i placă mâncărurile din pește. Cu siguranță merită să le faceți și delicatese indiene sau chinezești.