Țelină: Aceasta este ceea ce trebuie să bei dacă vrei să obții o slăbire rapidă și spectaculoasă

Toată lumea dorește o pierdere în greutate durabilă și spectaculoasă. Dacă vrei să scapi de kilograme repede, trebuie să bei asta.

Există o mulțime de concepții greșite și știri false despre pierderea în greutate pe net. Mulți oameni cred că trebuie doar să postim și vom avea deja o bombă. Cu toate acestea, puțini oameni se așteaptă ca postul să se termine într-o zi, ca urmare a căruia kilogramele se pot întoarce cu ușurință. Acesta este motivul pentru care ar trebui să beți smoothie de țelină, pentru că astfel puteți spune la revedere de la această problemă.

trebuie

țelină, spanac Sursa: Shutterstock

Băuturi fantastice pot fi preparate din țelină și/sau castraveți, toate fiind legume detoxifiante extrem de bune. Acestea conțin multe vitamine și minerale, calmează stomacul, hidratează și reduc foamea. Le poți mânca ca smoothie-uri, dar poți face și limonadă păcălindu-le cu apă minerală, busuioc, tei sau lămâie.

„Amestecați 4-5 tulpini de țelină, 10 centimetri de castravete de șarpe, o jumătate de grămadă de pătrunjel verde și o jumătate de suc de lămâie, apoi lăsați-o să se atingă. Dacă simțiți că băutura este groasă, nu ezitați să o diluați cu apă pe placul dvs. scrie Ripost.