Căutare

Deschis de: Szvetoz r, 27/03/2000 8:35 AM | Postări: 5893 Contribuabili: 316

motivației

O altă zi plăcută pentru toată lumea!

Din nervozitate, mi-am înlocuit estrul cu o bandă elastică. Aproximativ aprox. După 2 minute, capul mi se încălzește, așa că în viața mea de până acum, poate odată ce am cumpărat un adeziv, dar îl cumpăr în fiecare zi sau două, sau cu 5 pachete, și se termină (scap de el după două minute de lovitură și după câteva minute îl mușc din nou:-) Deci nu este ieftin pentru consumator.

Am făcut o petrecere în grădină pentru prietenii mei astăzi. Am pus împreună un sos de curcan foarte delicios cu cârnați, ciuperci, roșii și ceapă. Erau și o salată, roșii mozzarella și pâine de secară.

Pur și simplu ciupeam, dar aplicam și pentru că stomacul mi se micșorase bine în două săptămâni.

Cantitatea de calorii programată astăzi include încă o budincă minune cu budincă pentru bebeluși.

Desigur, acum mi-e foame din nou:)))

Dar eram în echilibru și acum mă tem de FT = -4. Și soarele vine când voi continua să-mi cresc roșii mozzarella.

Da, este o chestiune de disciplină alimentară, dar, din păcate, figura moștenită este destul de dificil de „forțat”. Medicul meu mi-a spus cu mult timp în urmă că metabolismul meu era atât de lent încât nu puteam mânca decât o treime din ceea ce făceau ceilalți oameni normali și era destul de puțin. Și nu este prea bine să trăiești cu un singur animal. Da, trebuie să mă mut, dar nu-mi place să merg într-o sală de aerobic. Anul trecut am făcut antrenamentul dolofan al lui Norbi acasă, apoi când a fost ușor să merg la kick-box. Tocmai am fost în mijlocul unei recenzii serioase care a determinat ugra-bugra să se îndrepte, așa că am decis că în 2 săptămâni voi merge aproape de piscină. Și abia după 2 săptămâni, pentru că este foarte stresant pentru mine să slăbesc și să mă antrenez greu în același timp. Dar acum mă pregătesc.

Scuze ca tocmai am scris despre mine:))))

La revedere tuturor!

Oh, da, am sărit în dans destul de mult, dar chiar și atunci, cântare franceze!

V. cine știe. Să fim optimiști!:)

Cu toate acestea, este sfârșitul perioadei de examen, așa că nu voi mai avea ce face după sala de gimnastică.:) Ei bine, vor fi mai multe.:)

Deci fii bun și perseverează.

a.) merită întotdeauna să mă măsor sâmbătă dimineață, pentru că apoi vine vizita de livrare a curții, împreună cu deschiderea frigiană însoțitoare. Apoi, există întotdeauna starea ideală că nu pot obține mâncare (magazinul este departe!:-) Deci, luni dimineață sunt întotdeauna cu aproximativ 3 kilograme mai mult decât sâmbătă dimineață. Acesta este ciki.

b.) Nu cred că slăbesc cât de repede ar trebui, pentru că am scăpat de 10 persoane în ultimele două luni. Este, de asemenea, ceva. Pielea este tot timpul de aproximativ 20.

Vești bune: am din ce în ce mai multă piele de alergat cu câinele meu, iar el are din ce în ce mai multă piele. Am avut un atac de cord minor aseară, când doi câini stupizi mi-au pierdut gazul „mic” dr.

M-am gândit că ar trebui să fac un tort de iaurt cu căpșuni înainte să treacă sezonul. Oricât de dragă sunt, cu siguranță nu-mi strică studenții anteriori. Pentru că atunci când mă gândesc mai bine la asta, chiar am un musulman cu care nu-mi place deloc dulceața. Aproximativ 1 Túr Rudi/h, uneori pe zi o bucată de înghețată, dar și numai căpșuni, afine, mure, căpșuni și afine îl iubesc.

Pe de altă parte, aș dori să atrag atenția tuturor asupra feliilor de miere de semințe, care au fost disponibile în multe locuri recent. Dacă vă amintiți, este disponibil în versiuni de semințe de dovleac, susan, sotish, migdale și alune.

Da, suplimentarea cu vitamine și minerale este foarte importantă. Pentru că ce este cel mai important? Pentru a evita pierderea în greutate în detrimentul sănătății, nu trebuie alese metode de slăbire drastice și bruște. La început, desigur, este un stimulent bun, și norocoși sunt cei care sunt pe cale să slăbească (am cunoscut un coleg care doar El a început să slăbească după 2 săptămâni.

Sunt un dolofan peste tot și, din fericire, cobor peste tot când slăbesc. Poate de aceea nu este atât de evident și încep de fapt să comenteze după 2 luni. Mai întâi o vei vedea întotdeauna pe fața mea de la gât până la glezne peste tot.

Acum mă duc la muncă!

Pierdere în greutate? ciudat, pentru mine merge mereu de la picior, deși de ce de acolo? abdomenul este, desigur, ultimul cu care Murphy se distrează bine. pentru a face acest lucru, trebuie să fiți foarte hotărâți și să părăsiți antrenamentele pentru ultima dată, deoarece vor trece 20-30 de minute critice când va începe îngrășarea sigură.

De parcă am fi avut o discuție: mi-am dat seama exact ce aveam ieri la prânz:-)))
Am cumpărat conopidă fabuloasă și un broccoli visător. Zeld-Feh r!

Interesant: momentan îmi lipsește căldura. Să presupunem că apare pe aproape orice, dar nu pe pocom (o formulare frumoasă, cizelată, 5 *). MEMN.

Adică Actival sau Actimel?
1. multivitamine
2. danone trutyi, care dmm nu cumpără: - (((

Oricine este mai departe.

(Nu vorbesc aici despre carne de porc, slănină sau somon (adică) aici pentru că sunt cumva ieșiți din cale. Au trăit din istorie (nu sunt niciodată acasă.) Dar din chexe, bomboane de ciocolată, prăjituri de ziua de naștere, lucruri care fac parte dintr-o adunare împreună. deoarece sunt eseuri împreună.)

atât de frumos încât am fost complet atins de tole. Cred că depășește deja granița francului și, mai ales, înțelept, exaltat și foarte drăguț.
Într-adevăr.

Ma du. A găzduit compania, un turn de păgâni gigantici din Tylon. Nu sunt o iubită, dar nu pot rezista calicelui. În plus, a existat și un cârnat fierbinte din care am mâncat un cuplu. Ei bine, arăt bine:) Dar nu am băut alcool și zahăr, ci doar apă proaspătă.

Cu toate acestea, am pregătit-o pentru că ziua am mâncat conopidă aburită doar cu o pensulă caucaziană și puțină pudră de chili indian:)

Ce este Actival? Ceva de genul iaurtului? Nu prea îmi plac iaurturile pentru că prefer periile. În plus, are un conținut mai mic de calorii, deci include banane pentru micul dejun.

Mâine, pe de altă parte, mănânc doar gustări pe care mama le-a gătit mâine.

Bună, acum măcin și la dimensiunea 42. Acum 48 de ani din păcate. Dar am purtat 54 prea mult:(

Acum voi fi mai rar în săptămână pentru că sunt o sabie:)
FT = -2 (conform măsurătorilor de duminică dimineață și dacă îmi amintesc bine). Din păcate, a rămâne acasă nu este de obicei o risipă, așa că acum sunt dublu refugiați din sold. Dar luni voi lua forță și voi raporta înapoi.

Hei, mulțumesc pentru jurnal, îmi place:)

Laponia are absolut dreptate și, din nou, a spus-o astfel, așa cum cred: pot renunța puțin din asta doar dacă renunț la un singur fel de mâncare, pentru a o face în cele din urmă. Nu vorbesc aici despre carne de porc, slănină și somon (adică) pentru că sunt cumva în afara drumului (nu sunt niciodată acasă), ci despre chexe, ciocolată, prăjituri de ziua de naștere, lucruri care fac parte dintr-o adunare. pentru că sunt eseuri împreună.
Ador salatele, verdeața, ador fructele și orezul, nu mănânc multă pâine, așa că tot ce ar trebui. Și aceste delicatese, care desigur nu sunt rele, dar de aceea acel cuplu va fi mereu acolo, pentru că pot renunța la ele până la o lună.
Dar dacă vă mișcați lângă dvs. și jucați în mod activ sport, nu veți fi hiper-super, ci mișto puțin strâns, excelent. Să spunem 38-40 de ani. Și te simți bine, pentru că nu trebuie să te uiți la ceea ce poftești, mănâncă puțin din el, dar în același timp vei avea multă energie din exerciții.

A spus francul în seara asta, este singur acasă și nu a plătit pe nimeni de 4 ore.:)))

Nu am avea ceva să-l întrebăm?:)

H_G a avut o zi teribil de stresantă, așa că a mâncat mai mult de 10 kg de ciocolată:( (

Ieri am fost implicat într-o spălătorie ușor traumatică. Dar am început prin a-i spune magia spunând „nu te enerva, nu ești o ceartă, hainele sunt mici” - de aceea r am început să mă enervez.

Habar n-am unde oamenii de șaizeci de ani poartă haine. Gaz complet pentru industria confecțiilor.:-(

Oh, urăsc acest paznic. Mereu ies afară. Am mâncat iaurt și coacăze negre și fulgi de porumb, așa că cel puțin nu s-a întunecat, dar a fost mult. Și vreau să mă întunec, dar se pare că plouă mereu. Mare nenorocire! Așa că trebuie să-mi dau seama ceva înăuntru.

Dar practic sunt bine, plin de planuri și entuziasm.

Si tu. Verde, Lappa, a revenit la o atitudine pozitivă ? Și alții se simt bine?

dv toată lumea: Gretidi

Veselă (Kecskem ti ros, Kiskunhalasi pýstlylyos.) 235/56
Calitate (Kadarka, roșu Villányi) 265/63
Calitate (Szekszárd cabernet franc, Eger medoc) 302/72
Calitate (Tihany merlot, Vill nyi Pinot Noir) 739/176 - acesta din urmă!

Conținutul de energie se referă la 1 dl.

Cine știe 1 cal de vin roșu uscat de 1 dl?

Nu este tipic consumatorilor să bea as Tokaji, deși este listat peste tot sub titlul de băuturi.