Dieta în mastopatia fibrochistică

O boală precum mastopatia, care reprezintă un întreg complex de modificări observate în glandele mamare, precum și dezvoltarea tumorilor benigne, apare adesea la femei. Cu toate acestea, principalele semne sunt creșterea numărului de glande mamare și apariția durerii. Cum se mănâncă cu mastopatie fibrochistică?

Acest istoric medical este suficient de lung. O atenție deosebită este acordată mastopatiei fibrochistice din dietă. Majoritatea medicilor sunt de acord că facilitarea evoluției bolii permite schimbarea dietei unei femei.

Deci, dacă dieta dvs. este bună pentru mastopatie, urmați aceste reguli:

Reduceți brusc concentrația de grăsimi din alimente. Cercetarea a descoperit o relație directă cu frecvența dezvoltării patologiei și concentrația de grăsimi din dietă: femeile care consumau în mod regulat alimente bogate în calorii aveau mai multe șanse de a fi bolnavi.
Consumați alimente care conțin mai multe fibre, în special cereale și leguminoase. Această fibră ajută la reducerea stimulării hormonale, optimizează sinteza estrogenilor în organism.
Creșteți-vă dieta cu produse care conțin vitamine B și vitaminele A, C, E.

În ceea ce privește grăsimile, în timpul dietei pentru tratamentul inflamației sânilor,

ar trebui preferate grăsimile vegetale. Acest lucru ajută la menținerea nivelului de prolactină din sânge la nivelul dorit. Ce modalitate mai bună de a nega această boală?

Mulți medici pentru a menține dieta mastopatică fibrotică, se recomandă abandonarea completă a utilizării sării. Acest lucru se explică prin faptul că conține lichid în organism, ceea ce duce la umflarea glandei mamare. Dacă nu o puteți exclude complet, ar trebui să fiți limitat la 7 grame pe zi.