Este tensiunea arterială scăzută? 9 moduri de a crește tensiunea arterială

Auzi multe despre pericolele hipertensiunii arteriale, dar tensiunea scăzută poate provoca, de asemenea, o mulțime de probleme. Ce anume sa cauti?

Este important să ne menținem nivelul tensiunii arteriale, deoarece nu numai tensiunea arterială crescută, ci și tensiunea arterială scăzută sunt bune pentru corpul nostru. Dar există câteva practici simple, dar eficiente pentru creșterea tensiunii arteriale.

moduri

Tensiunea arterială scăzută poate duce la leșin

Tensiunea arterială normală 120/80 plus - minus 20 mmHg, ceea ce este sub aceasta poate fi considerat tensiune arterială scăzută, hipotensiune arterială. Acest lucru nu este neapărat patologic, poate fi, de asemenea, o caracteristică structurală, mulți oameni trăiesc cu el fără plângeri. THE tensiune arterială scăzută anormal, de exemplu 90/60 în plus, pacientul are de obicei plângeri. Acestea includ amețeli, greață, dificultăți de concentrare, vedere încețoșată, frisoane.

La mulți oameni, simptomele apar doar atunci când stau în picioare, aceasta fiind numită și hipotensiune posturală (adică dependentă de poziție). În acest caz, o schimbare rapidă a poziției corpului, cum ar fi în picioare, poate provoca scăderea tensiunii arteriale atât de mult încât poate duce chiar la leșin.

Metode naturale de creștere a tensiunii arteriale

Pentru cei mai multi oameni nu aveți nevoie de tratament medical datorită tensiunii arteriale scăzute. Cu toate acestea, ar trebui să fie familiarizați și cu unele metode care pot crește tensiunea arterială.

Când să consultați un medic pentru tensiune arterială scăzută?

Dacă tensiunea arterială scăzută provoacă o plângere, merită cu siguranță să fie investigată, ca o pot exista mai multe motive din spatele simptomelor similare. Acestea includ o dietă slab concepută, întinsă mult timp în pat, anumite medicamente, infecții.

- Examinarea poate arăta că „numai” tensiunea arterială scăzută apare structural, ceea ce nu necesită medicamente. Chiar si atunci cu toate acestea, merită să urmați sfaturile stilului de viață - subliniază dr. Judit Kapocsi, specialist în hipertensiune și risc vascular la Centrul de Cardiologie Buda. - Cu toate acestea, uneori tensiunea arterială scăzută este doar un simptom al unei boli care poate fi, de exemplu, o problemă cu funcția suprarenală sau chiar cu insuficiența cardiacă. În aceste cazuri, desigur, este necesar un tratament medical și tocmai astfel de simptome pot declanșa atenția!