Terci de tort de morcovi de Paște la micul dejun

Paștele se apropie atunci când este esențial să nu obțineți tortul cu morcovi într-o anumită formă pe masă. Acum sunt în acord cu sărbătorile cu acest terci de morcovi. Faceți clic AICI pentru mai multe rețete de terci!

Ingrediente:

15 g fulgi de ovăz (am folosit produse Ataisz din fulgi de ovăz)
40 g morcovi
10 g Biotech Iso Whey Zero aromă de alune
amestec de condimente de turtă dulce
1 dl lapte de arahide
5 g de coajă de patlagină
30 g albus de ou
1 lingură eritritol

Ingrediente pentru top:

10 g de alune
1 prună
scorţişoară
eritritol
2 cuburi de ciocolată neagră paleo
Sirop Waldenfarm
polen
semințe de cânepă
afine uscate

Pregătire:

Curățați o dovleac, radeți-o și radeți-o. Puneți fulgii de ovăz cu proteina, morcovii rase, coaja de patlagină și amestecul de condimente pe foc. Lasă-l să se încălzească puțin, apoi adaugă laptele și apa. Amestecând de câteva ori, aduceți la fierbere, apoi lăsați-l să se răcească la călduț, timp în care se îngroașă. Bateți albușurile de ou cu eritritolul într-o spumă tare și, dacă terciul nostru s-a răcit la călduț, învârtiți ușor spuma. Apoi îl turnăm într-un bol cu muesli și îl ornăm cu ceea ce este descris mai sus sau, bineînțeles, cu orice vă place.