Herb

Ierburile sunt o parte importantă a vieții de zi cu zi, iar consumul lor poate ajuta la prevenirea multor boli. Istoria ierburilor datează de foarte mult timp, chiar înainte de momentul în care a fost consumată, a fost consumată în mod intenționat de oameni. Numim plante medicinale orice plantă pe care oamenii o consumă în scopuri medicinale.

Folosind determinantul nostru pe bază de plante, dorim să facilităm aflarea efectelor și utilizărilor acestora. Dacă simțiți că vor să afle mai multe despre ele, vă recomandăm să răsfoiți cărțile din plante și adjectivele din plante punctate cu imagini.

Istoria ierburilor

Chiar și în vremurile preistorice, erau cunoscute mii de plante care erau folosite pentru vindecarea conștientă. Plantele familiare erau cultivate sau colectate în sălbăticie. Primele noastre cunoștințe despre cultivarea conștientă a plantelor sunt legate de romani, dar cultura egipteană veche (adică 3500) a scris, de asemenea, despre mai mult de 800 de cure. În China, plantele naturale au fost folosite ca ajutoare pentru operații.

În Ungaria, Centrul Herbarium și Institutul de Cercetare a Herbelor se angajează în colectarea și cultivarea ierburilor sălbatice.

Ingrediente active pe bază de plante

Ierburile conțin numeroase ingrediente (alcaloizi, saponine, glicozide, substanțe amare, vitamine, carbohidrați, uleiuri esențiale, taninuri) care pot fi utilizate în alte scopuri. Efectele ierburilor sunt, în multe cazuri, confirmate de experimente, dar în majoritatea cazurilor sunt utilizate în medicina casnică numai pe baza credințelor și experienței populare.

Colectarea ierburilor

Colectarea, cultivarea și vânzarea ierburilor necesită, de asemenea, expertiză, trebuie să știți ce parte a plantelor ar trebui recoltate și când. Există cursuri separate OKJ pentru acest lucru (de exemplu, medicină de plante pentru vânzare). Frunzele, tulpinile, fructele, florile și rădăcinile ierburilor sunt, de asemenea, utilizate pentru a face decocturi și capsule din plante.

De unde să cumpărați ierburi?

Aproape fiecare farmacie vinde produse active pe bază de plante, iar multe rafturi din plante și magazine online conțin 100% produse din plante pure. În oferta noastră, puteți obține, de asemenea, ingredientele dorite sub formă de capsule, pulbere și ceai de plante.

Utilizarea ierburilor

Pe lângă industria farmaceutică, utilizarea ierburilor în fabricarea suplimentelor alimentare este la modă și populară. În mod surprinzător, ierburile sunt folosite și în producția de băuturi spirtoase, în prepararea alimentelor și în dezvoltarea produselor cosmetice. Medicina pe bază de plante prin tradiție orală este, de asemenea, populară în medicina populară.

Ierburi care ard grăsimi

THE hibiscus consumând zero calorii în timp ce scade colesterolul și stimulează digestia. Pe lângă efectul diureticului a păpădie ajuta la curatarea organismului de toxinele eliberate in timpul pierderii de grasime. THE semințe de muștar maro conține riboflavină și niacină, care cresc metabolismul și au multe efecte asupra consumatorului. coaja de semințe de pătlagină ierburi bune pentru arderea grăsimilor datorită efectului său de curățare a intestinului și de suprimare a apetitului. fenicul este o planta bogata in fibre si consumatoare si datorita proprietatilor sale diuretice. THE cardamom ajută la prevenirea balonării și la digerarea grăsimilor. THE guarana si urzica este util în perioada de ardere a grăsimilor datorită proprietăților sale de suprimare a apetitului și diuretice. THE ginsengajută la digerarea carbohidraților și astfel pierde în greutate. THE semințe de chimen pe lângă efectul său diuretic, reduce absorbția caloriilor.

Ierbă pentru hipertensiune arterială

THE păducel scade tensiunea arterială, calmează nervul cardiac și reglează ritmul cardiac. THE usturoi pe lângă efectul său de stimulare a imunității, ajută și la circulație, dilată vasele de sânge și scade tensiunea arterială. THE Hibiscus ceaiul a fost demonstrat într-un experiment pentru a reduce tensiunea arterială cu până la 11% cu un consum regulat. Experimentele au arătat că planta chineză, Stiuca Baikal unul dintre ingredientele sale active poate fi un antidot eficient împotriva radicalilor liberi care cauzează afecțiuni cardiovasculare.

Ierbă pentru tuse

THE suliță plantain un antitusiv foarte eficient din care se poate prepara ceai grozav și se poate găsi în majoritatea magazinelor cu plante. THE coada de bou de asemenea, calmează tusea, stimulii de tuse și inflamația prin substanțele sale mucoase. THE Podbal ameliorează tusea și calmează stimulii. Substanțele mucoase ale plantei protejează bronhiile inflamate, deci poate fi un ajutor eficient chiar și în bronșita cronică.

Ierburi pentru diabet

THE fahér pe lângă faptul că este un condiment foarte popular și ingredient de zi cu zi în bucătăriile moderne, are un efect detoxifiant și, de asemenea, scade sensibilitatea la insulină și nivelul zahărului din sânge și al colesterolului. Cunoscut și sub numele de buruiană, are un conținut ridicat de vitamina C. păpădie rădăcina are un conținut ridicat de inulină datorită îndulcitorului său excelent, reglează metabolismul zahărului și al carbohidraților. Consumul acestuia nu crește nivelul zahărului din sânge într-un ritm rapid și chiar scade colesterolul. THE Schinduf se spune că este cel mai bun antidot pentru diabet, deoarece întârzie timpul necesar absorbției zahărului, reducând astfel nivelul zahărului din sânge. Conținutul de cumarină, trigonelină și 4-hidroxiizoleucină are, de asemenea, un efect bun în reducerea complicațiilor diabetului. frunze de mure de asemenea, capabil să scadă nivelul zahărului din sânge, recomandat în special pentru rezistența la insulină. Nu prea cunoscut Gurmar pe lângă efectul său antibacterian, ajută la arderea arsurilor, iar la mestecarea frunzelor, acidul gimneic aduce zahărul din sânge la o stare normală și crește efectul insulinei. THE Urzica Pe lângă conținutul ridicat de vitamine, scade și nivelul zahărului.