Testați dacă suspectați rezistența la insulină!

Este o boală foarte dependentă de stilul de viață, care separă părul de diabetul de tip 2.

În zilele noastre, din ce în ce mai multe femei și bărbați sunt diagnosticați cu rezistență la insulină, care este la doar câțiva pași de diabetul de tip 2. În plus față de factorii genetici, acest lucru se datorează lipsei de exerciții fizice, alimentației nesănătoase și supraponderalității, deci este o boală foarte dependentă de stilul de viață. Deși sarcinile nereușite și tulburările menstruale atrag adesea atenția asupra afecțiunii, acestea cauzează adesea simptome foarte frecvente, astfel încât oamenii nu au nicio idee că ar putea avea problema. Cu toate acestea, utilizați testul de mai jos pentru a afla dacă simptomele aparent frecvente nu sunt cauzate de IR.?
În evaluarea testului, dr. Viktória Koppány, PCOS și specialist în rezistență la insulină la Centrul Endocrin Buda, ne-a ajutat.

Care este starea pielii tale?
A. Usor uscat sau normal
B. Gras, predispus la acnee
C. Tipul mixt de piele, mai gras în linia T

Ciclul meu menstrual ...
A. Regular, aprox. Cicluri de 28 de zile
B. De asemenea, apare sângerări neregulate, intermitente
C. Cicluri scurte/lungi dar regulate

Ce simptome observi la 2-3 ore după masă?
A. Sunt plin și energic
B. Sunt obosit, somnoros și uneori tremur și nervos puțin
C. Îmi va fi foame din nou, mai ales vreau zahăr

Aveți mai mult sau mai puțin exces de greutate?
A. Nu, sunt extrem de subțire
B. Da, nu pot slăbi peste ani
C. Am o greutate normală, deși am niște grăsimi pe burtă

Cât de caracteristic ești pentru creșterea părului?
A. Nu este tipic
B. Sufer mult din cauza firelor de păr puternice și întunecate care apar și pe fața mea
C. Deși nu sunt prezente în zonele specifice bărbaților, firele de păr sunt mai puternice în alte părți

De cât timp încerci să rămâi însărcinată?
A. Încercăm doar de câteva luni
B. A eșuat de mai bine de un an
C. Mai mult de jumătate de an

Are alte probleme hormonale?
A. Nu sunt
B. Da, echilibrul meu LH/FSH este supărat și am și un deficit de progesteron
C. Am hipotiroidism

Evaluare
Dacă majoritatea răspunsurilor dvs. sunt B, atunci rezistența la insulină este cel mai probabil cauza plângerilor, dar dacă există mai multe răspunsuri C, crește și suspiciunea. Dr. Viktória Koppány, conform specialistului PCOS și al rezistenței la insulină al Centrului endocrin Buda, merită, prin urmare, să consultați un specialist în aceste cazuri, deoarece în cazul netratat, atât sarcina, cât și pierderea în greutate vor eșua din cauza IR, iar afecțiunea se poate dezvolta în tipul 2 Diabet! Din fericire, problema poate fi remediată printr-o dietă personalizată, exerciții fizice regulate și, dacă este necesar, medicamente, astfel încât nu numai că va fi mai sănătos, dar puteți scăpa și de simptomele neplăcute.