Un tip bun la micul dejun în fiecare zi? Am găsit Turnurile Gemene ale lui Chris Hemsworth

Desigur, Chris Hemsworth este un adevărat tip de vis, nu numai fermecător și musculos, dar există mult mai mult în actorul australian care adoră soția sa maghiară, Elsa Pataky, și, bineînțeles, copiii lor blond, dar Ben Mudge merită și o Liturghie. .

dimineață

Antrenorul personal în vârstă de douăzeci și opt de ani a câștigat premiul pentru cel mai bun antrenor de la revista Men’s Fitness în 2016 și nu își folosește în mod regulat talentele talentate. Adepții săi sunt acolo pentru el, dar acest lucru nu se datorează doar aspectului său și faptului că Chris Hemsworth, cu părul afară și cu barba, merge perfect cu, să zicem, Liam, astfel încât asemănarea pare să rămână în familie.

Tipul din Belfast se luptă cu o boală genetică gravă, fibroza chistică, care este una dintre cele mai frecvente boli de astăzi. Simptomele sale apar mai ales în sistemul respirator, înălțimea și creșterea în greutate și inflamația a tot felul de glande, dar tratamentul său poate fi rezolvat cu o atenție adecvată și modificări ale dietei, ceea ce l-a încurajat pe Ben să-și schimbe stilul de viață și dacă ar fi avut deja a început, de ce nu cine face treaba Când aproape a abandonat liceul la vârsta de optsprezece ani, dezastrul a lovit, deoarece lipsa exercițiilor fizice regulate a scos la iveală simptomele bolii sale și a fost internat timp de două săptămâni cu pneumonie din cauza unei infecții, când și-a dat seama că ceva era lipsind din viața lui.

"Înainte, zăngăneam de trei ori pe săptămână, jucam fotbal american și alte sporturi. Aveam și un kit de haltere în garaj, dar nu l-am folosit niciodată, așa că am decis că trebuie să fac ceva. M-am antrenat în garajul meu, un prieten fratele meu a venit și m-a ajutat la antrenamente, unul dintre lucrurile pe care mi le amintesc a fost că mi-a dat un scop și știam că conduce undeva ", a spus el pentru revistă.

Apoi a făcut o mulțime de cercetări despre cum să devii mai puternic, mai muscular, mai rapid, dar mai ales sănătos, cu pulberi de proteine ​​și suplimente alimentare, în loc de mâncarea rapidă sugerată de medici pentru a-și menține nivelul de greutate, dar o dată chiar și în bătălia de la Personalul Thrones, a decis în cele din urmă că alege o profesie care îl face cu adevărat fericit, așa că a ajuns din nou la sală, dar acum ca antrenor personal.