TIPURI DE FORMARE

antrenamentul personal este una dintre cele mai rapide și mai eficiente modalități de a vă atinge obiectivele, fie că este vorba de pierderea în greutate, câștigarea masei musculare sau doar un fizic mai sportiv și mai potrivit

Responsabilitatea antrenorului este foarte mare în modul în care personalizează antrenamentul pentru dvs. Pentru a putea lua în considerare pe cine alegeți să antrenați, luați în considerare următoarele:

Ce calificări de antrenor aveți?
De cât timp ești în afaceri?
Efectuează un sondaj de stare în timpul primului antrenament?
Examinați sistemul de organe de mișcare?
Știți cum să pregătiți pe cineva pentru diferite boli (de exemplu, IR, PCOS, hernie etc.)? (Acest lucru este important dacă și tu ești implicat)
Se pare, analizează numărul de sânge?
Întrebați despre dieta dumneavoastră?
Vă spune cu sinceritate sau realism cât de multe progrese puteți face într-un anumit timp?
+ 1 pentru femei: întreabă dacă ați născut deja? Aceasta este o întrebare foarte importantă, nici nu te-ai gândi la asta.

Dacă începi să te antrenezi cu mine, poți fi sigur că vei construi, te vei întări, vei prinde contur. Voi acorda o atenție maximă stării dumneavoastră de sănătate și voi putea întotdeauna să vă îmbunătățesc starea de bine, fitnessul și să fiu și mai frumos și mai atractiv pentru dvs., cu sprijinul a cât mai multor părți posibile.

De-a lungul anilor mei în profesie, am experimentat și dezvoltat o metodă de antrenament care foarte repede, foarte spectaculos, dar în același timp dezvoltă permanent și „încântă” mușchii estetici, definiți.

2020 ar trebui să fie anul tău!

Nu amânați schimbarea, începeți astăzi pentru că nici mâine nu va fi mai potrivit pentru asta.