Idei pentru a calma corzile vocale și gâturile obosite atunci când este o vreme umedă și rece și îți epuizează vocea.

Miere, ca calmant împotriva gâtului uscat: când mă scărpinez pe gât și nu-mi pot stinge tusea, mănânc o lingură de miere chiar și noaptea, deoarece îmi acoperă gâtul din interior și îmi oprește tusea uscată. Repet asta de câte ori iese tuse. Este important să nu beau apă pe miere pentru că așa nu voi spăla stratul benefic.

Zahăr și gălbenuș de ou crud: profesorul meu de canto din școala elementară a sugerat întotdeauna acest lucru pentru zilele dinaintea spectacolelor. Se amestecă gălbenușul unui ou crud cu zahăr și „masa energetică sonoră” este gata. Bucura-te de masa ta!

Clătire cu apă sărată: de asemenea, pentru un gât uzat pe care merită să-l folosesc conform bunicilor mele. Se dizolvă o lingură de sare într-un pahar cu apă caldă și se clătește cu ea de mai multe ori pe zi. Gâtul meu se odihnea de el. Desigur, este bine să faceți toate acestea cu sare de calitate mai bună, cum ar fi sarea din Himalaya. Asigurați-vă că utilizați apa sărată cu căldură!

Compresă cu apă sărată: în copilărie Mama oricum mi-a tratat răceala frecventă. Scufundați o batistă textilă curată în apă caldă, sărată, deșurubați-o și puneți-o pe exteriorul gâtului. Înfășurați acest lucru într-o altă eșarfă moale, caldă și uscată. Dormi așa noaptea sau, dacă ești acasă cu o răceală, poți rămâne așa toată ziua. Mi-a venit și, în timp ce inspirați ceața sărată, organele voastre care formează sunet se vor simți, de asemenea, mai bine.

THE SareÎl puteți folosi în alte moduri: puteți evapora sau inhala apa sărată pe un radiator, o puteți pune în apa fierbinte de baie sau, dacă aveți o lampă cu sare, o puteți aprinde noaptea. Între timp, poți exersa respirația pe care ai învățat-o de la mine.