„Fiecare trebuie să-și găsească propria cale”: Lewis Hamilton

toată

„Lewis Hamilton a doborât aproape fiecare record anterior de F1, făcându-l unul dintre superstarurile sporturilor din secolul 21. El este robotul câștigător, o mare fabrică globală, OMUL ”. Am citit zilele trecute pe pagina revistei GQ .

De altfel, de trei ani încoace, consolidează un număr semnificativ de vedete care au optat pentru o dietă pe bază de plante.

Michael Schumacher a fost șoferul care, cu obiceiul său fix, a introdus o nouă eră de ultra-profesionalism în cursele de mașini de Formula 1: a fost primul care a ajuns pe pistă și a fost și ultimul care a plecat. De fapt, el chiar avea o sală de gimnastică mobilă. Au fost luați în considerare toți factorii și detaliile drumului către succes. Beneficiile au fost exploatate oriunde s-au găsit. Hamilton, care ajunge pe teren cu un mini scuter și căști lipite de ureche, o face diferit ...

Hamilton a spus că crede că diferite metode sunt utile pentru noi toți. „Ceea ce a funcționat pentru Michael nu este sigur că va funcționa pentru mine. Fiecare trebuie să-și găsească propriul drum. Dacă cineva nu urmează propria carieră, se poate încurca cu ușurință. Mai ales mental. Și totuși partea mentală este esențială. ” Este ceva ce Hamilton a reușit să stăpânească.

Un alt factor cheie este latura fizică, precum și capacitatea de încărcare. Mașinile devin din ce în ce mai rapide. În mod constant noi și mai noi și recorduri record în Formula 1. Aceasta înseamnă că și mașinile se îmbunătățesc cu multe încărcături G existente.

Cu toate acestea, să recunoaștem, nu este o persoană ușoară, iar cariera sa de F1, pe care a început-o în 2007, nu înseamnă doar victorii. De asemenea, a cunoscut succese și eșecuri de mai multe ori în ultimii 13 ani. Cu toate acestea, roller-coaster-ul profesionist l-a zburat la înălțimi unice. În cele din urmă, a făcut istorie în propriul său sport.

Pe lângă toate acestea, este cunoscut și că este iubitor de animale, vegan. El tocmai a donat 500.000 de dolari pentru salvarea animalelor expuse riscului de la incendiile de tufiș cântărite pe continentul australian.

Hamilton 2020 pune o energie extraordinară în auto-îmbunătățire, dar știe, de asemenea, pe cine vede în oglinda retrovizoare în timpul unei curse: la vârsta de 35 de ani, se poate numi al doilea cel mai vechi pilot din grila imaginară de Formula 1. Pe de altă parte, ceea ce poate fi și mai îngrijorător pentru rivalii săi este să vadă că Lewis, în ciuda vârstei sale, este încă în creștere.

Potrivit propriei mărturisiri, în ciuda vârstei sale, nici măcar nu se deranjează să încetinească. Te simți mai tânăr ca niciodată. Mai rapid ca oricând. Cu experiența sa, totul funcționează mai bine acum decât înainte. Nici măcar nu crede că este mai greu să se mențină în formă fizică la această vârstă, deși este conștient că va veni momentul când va fi așa. Tinerii ticăloși vor veni și vor prelua fără încetare ștafeta.

Și în timp ce echipa lui Lewis își construiește cu pricepere cariera „civilă” după curse, el însuși devine mai puternic, din ce în ce mai în formă mentală.

El și-a dezvoltat propriile metode de auto-perfecționare. Nu se antrenează la sfârșit de săptămână de cursă, deși mulți urmează această cale. A încercat. Nu a funcționat pentru el. Pentru el, ideea este că poate oferi întotdeauna cel mai mult în weekend-urile cursei. Nu este vorba doar despre cine poate antrena mai mult decât ceilalți, ci despre modul în care vă echilibrați cu raporturile de antrenament-odihnă.

A fost semnificativ când, în 2018, Hamilton, împreună cu James Cameron, Arnold Schwarzenegger și Novak Djokovic, au devenit producătorul executiv al Game Changers.

Acesta este filmul meritat popular care a dezvăluit beneficiile unei diete pur vegetale pentru sportivi. Printre altele, aflăm din el că gladiatorii romani erau, de asemenea, preponderent vegetarieni. Dar există, de asemenea, sportivi de elită profesioniști care își datorează seikerii unor diete pur vegetale.

În urmă cu trei ani, Lewis Hamilton a trecut și la o înțelegere bazată pe plante. El susține că fluctuațiile sale anterioare ale nivelului de energie au dispărut complet. Te simți astăzi mai energic decât oricând. Obosește mult mai încet și regenerarea sa după cursă este, de asemenea, mai rapidă. Nu ar renunța la această dietă pentru bani.