Alanesse
Inghetata de capsuni facuta doar din fructe
M-am confruntat cu această rețetă zilele trecute și m-am bucurat pentru el, deoarece la noi - deși copiii nu sunt de obicei pretențioși, bananele cu buline maronii aterizează adesea la coșul de gunoi. Obișnuiam să fac din el un smoothie sau să mănânc resturile moi, dar din păcate și bananele îngrășează, așa că nu știam ce să fac cu aceste bucăți rămase.
Astăzi, sunt deosebit de fericit că am rămas 1-1 banane pentru că le îngheț tăindu-le în inele. Când familia mănâncă înghețată, tot ce trebuie să facă este să ridice o pungă de banane congelate, să adauge o porție mare de căpșuni (azi tocmai a fost înghețată acasă, dar am făcut puțin microunde) și să o pun în blender . Este nevoie doar de macera pentru a apăsa încet, scurt, blenderul, pentru că piesele înghețate nu merg la fel de repede ca un shake. Aceasta este rețeta. Va fi o înghețată divină de căpșuni. Oricine îi place mai dulce poate adăuga un îndulcitor, oricine este mai cremos poate adăuga smântână (vegetală). Dar este, de asemenea, un sentiment foarte delicios, complet înghețat în sine. Desigur, în loc de căpșuni, orice fruct poate intra în el. Pudră de cacao și îndulcitor pentru înghețata de ciocolată. Asta este!
Dacă doriți să aflați mai multe despre lumea înghețatei sănătoase, consultați postarea și videoclipul meu pe un subiect similar!
Gustare sănătoasă!
- Ce trebuie făcut dacă copilul doar câștigă în greutate Psihologia obezității infantile - Psiholog copil BLOG
- Pentru el (adică alergând) sub ploaie - Alanesse blog
- Tot ce trebuie să știți despre săriturile cu frânghia; BLOG DE SELECȚIE SPORTIVĂ
- Nu fii prost, copilul poate dieta doar în consultare cu medicul - Canapea
- Tot ce trebuie să știți despre dieta AIP - Blogul expertului tiroidian