Tocul, glezna și piciorul pot, de asemenea, să doară din cauza tendinitei lui Ahile

Tendonul lui Ahile este unul dintre cele mai mari, dar în același timp unul dintre cele mai vulnerabile tendoane din corpul nostru, a cărui inflamație și durere afectează aproape toate tipurile de mișcări. Dr. Zoltán Páll, chirurg al Centrului pentru durere, traumatolog, medic sportiv a atras atenția asupra cauzelor și opțiunilor de tratament.

Ce cauzează tendinita lui Ahile?

Tendonul lui Ahile conectează osul călcâiului la mușchii gambei și poate fi rănit, rupt sau rănit din mai multe motive. Leziunile și inflamațiile pot provoca disconfort în multe mișcări, de la mersul pe jos prin alergare până la sărituri. Tendinita lui Ahile (tendinita) este o problemă relativ frecventă, care merită prevenită și importantă de tratat. Sunt cunoscute două tipuri principale de inflamație, cu cât partea de mijloc a tendonului se inflamează mai des, dar mai rar partea inferioară a tendonului este afectată de inflamație.

Acest lucru rezultă de obicei din ani de antrenament intens, cum ar fi alergătorii la distanță. Cu toate acestea, este de asemenea adevărat că ambele tipuri se dezvoltă de obicei ca urmare a supraîncărcării și mai puțin a unui prejudiciu specific.

Iată principalii factori de risc:
- o creștere prea rapidă a activității sau intensității antrenamentului persoanei,
- utilizarea de pantofi sport nepotriviti,
- exercițiu prea lung sau prea intens, slab structurat pe o perioadă lungă de timp,
- deformarea piciorului, cum ar fi așa-numita gâscă,
- supraponderal,
Îmbătrânire,
- administrarea anumitor antibiotice.

Fotografie de 123rf.com

Care sunt simptomele tendinitei lui Ahile?

Dr. Páll subliniază că tratamentele de fizioterapie, inclusiv tratamentul cu laser moale, pot fi foarte eficiente pe termen lung, iar în cazul unor afecțiuni foarte grave, care nu vindecă, se poate efectua și o intervenție chirurgicală, în timpul căreia îndepărtează țesutul conjunctiv format în timpul inflamației și restabilește tendonul deteriorat. În plus, fizioterapia funcțională și antrenamentul bine structurat sunt foarte importante în toate cazurile, pentru care merită să cereți ajutorul unui medic sportiv.