Tom Kerridge: Secretul pierderii în greutate durabile - Partea 6

2020-02-23 20:00, tv2.hu - Diverse

Chef Tom Kerridge s-a luptat cu supraponderalitatea, dar datorită perseverenței sale, a reușit să slăbească. Acum, obiectivul său este de a ajuta 13 persoane cu o problemă similară cu mesele cu calorii reduse. Datorită ajutorului lui Tom, toată lumea a finalizat cu succes programul de 12 săptămâni.

kerridge

  • O dietă crudă este bună pentru tine?
  • Ce face ca un carbohidrat să fie bun sau rău?
  • Este unul dintre cei mai buni consumatori de ceai
  • Regele Linda nu este complet mulțumit după ce a pierdut mai mult de 35 de kilograme

  • Luați acest lucru pentru a vă curăța ficatul și începeți să slăbiți în doar 3 zile!
  • Soțul ei a numit-o un animal umflat și a părăsit-o pentru unul mai subțire. Câteva luni mai târziu, a alunecat în fața ei plângând pentru iertare
  • Este uimitor cât de mult poate pierde în greutate Vera Tóth pe fața ei! Și machiajul ei nu este nimic!
  • Respectați aceste reguli pentru a vă menține pielea strânsă chiar și după ce ați slăbit!

  • Cele mai mari pierderi din 2020 sunt uluitoare
  • 7 greșeli brutale pe care le poți face în dieta ta din ianuarie
  • Gáspár Evelin este foarte subțire în noile imagini: "Mă antrenez foarte mult pentru acest corp"
  • Este interzis să beți alcool în locuri publice de astăzi, interdicția durează până pe 3 ianuarie

  • Talia lui Adele nu putea fi mai subțire după ce a slăbit 44 de kilograme - Iată cele mai spectaculoase transformări
  • Katinka Kunovics a fost cântăreața dolofanului romantic - nici măcar nu a recunoscut-o după ce a slăbit 60 de kilograme
  • 10 trucuri bogate în fibre împotriva constipației și a fluctuațiilor zahărului din sânge: consumați-le cât mai des posibil
  • Sauna te ajută cu adevărat să slăbești? Ne-am uitat la modul în care afectează corpul

  • Sfaturi pentru păstrarea rezoluțiilor de Anul Nou
  • Cum să evitați accidentele în timpul sărbătorilor?
  • Micii gurmanzi - mănâncă și spanac cu plăcere
  • Importanța alimentelor de bază

  • Primul ajutor în caz de otrăvire cu alcool
  • Alcoolul poate provoca nașterea prematură?
  • Cât de eficiente sunt răcelile fără prescripție medicală?
  • O dietă echilibrată în timpul sarcinii