Toman budinca de orez-sarut portocaliu
Vopsirea ouălor cu materiale naturale
Cea mai specială legumă de primăvară - sparanghelul!
Ingrediente per persoană:
- 1 cana orez budinca Toman
- 25 ml băutură răcoritoare ușoară cu aromă de portocală
- 25 ml apă minerală
- 1 ou
- 7 dkg eritritol
- 2 linguri Fibra Toman + pudră
Pentru a pregăti sărutul portocaliu:
- Bateți oul și separați proteina de gălbenuș. Proteina este apoi bătută cu 5 dkg de eritritol până la o spumă tare. Împingem grămezi mici de pungi de spumă din ea într-o foaie de copt căptușită cu hârtie de copt. Se coace într-un cuptor de 110 grade (cu amestecare de aer, dacă este posibil), până când se separă de hârtia de copt.
- Se amestecă acidul carbonic din băutura răcoritoare ușoară cu aromă de portocală, apoi se amestecă cu apa minerală, gălbenușul de ou și 2 linguri de pulbere Toman Fiber + într-un bol de amestecare metalic și se îngroașă până la o consistență cremoasă, amestecând peste vaporii de apă (= abur fiert într-o tigaie). Aveți grijă să nu-l amestecați.
- Budinca de orez este amestecată într-un agitator Toman cu 100 ml de apă și stratificată pentru a face desertul. Deasupra se pun meringi din albușuri.
Dacă ți-a plăcut rețeta noastră de sărut portocaliu, încearcă rețeta noastră cu bomboane: Bonbon.
Informații nutriționale pentru 1 persoană:
Calorii: 207 kcal *
Proteine: 22,3 g
Grăsime: 5,3 g
Carbohidrați: 8,3 g (+70 g poliol sub formă de eritritol)
Fibre alimentare: 8,7 g
* Eritritolul utilizat a fost calculat la 0,24 kcal pe gram.
- Dieta Toman este dieta preferată a vedetelor domestice Beauty Diary
- TOMAN DIET Metodă compactă împotriva celulitei
- Desert cu caramel - Dieta Toman
- Toman Diet FatToBurn cutie • praf de băutură pentru arderea grăsimilor 10x5g - Institutul Harangvolgyi din Budapesta
- Supă verde cremă cu crutoane