TOMAN DIET: Metoda compactă împotriva celulitei

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest lucru

Cercetătorii maghiari în domeniul climei au fost premiați de statul chilian

Cinci într-unul: managementul și managementul de bază popular al lui Corvinus este reînnoit

Sezonul bikinilor s-a încheiat, dar problema rămâne

Există lucruri care ne ocupă mai intens din când în când, chiar și în anumite perioade ale anului, dar nu dispar niciodată cu adevărat. Nici vara nu poate lua toate necazurile cu tine. De exemplu, există ceva care se concentrează odată cu sezonul bikinilor, dar este de fapt acolo pentru ca doamnele să fie conștiente de tot anul.

Celulita. Cuvântul pe care orice femeie adultă l-ar evita pe de rost ar arunca într-o fântână adâncă, îl va închide într-un seif, ar dispărea cu o baghetă magică. Unul dintre cei mai mari dușmani ai femeilor este edemul țesutului conjunctiv, celulita, care apare în unele cazuri încă din adolescență și de acolo urmează doamnele ca o tovarășă fidelă, oricât de mult o urăsc. Apare cel mai adesea pe șolduri, pe interiorul coapselor și pe fese, iar motivul existenței sale este că deșeurile acumulate în așa-numitele straturi ale pielii atrag apa din țesuturile din apropiere. Acest lucru creează mai mult sau mai puțin denivelări ale pielii, care este vizibilă cu ochiul liber.

„Este o concepție greșită că celulita afectează doar femeile supraponderale sau obeze. Trăsăturile genetice, metabolismul încetinit, obiceiurile alimentare slabe, tulburările hormonale sau stilul de viață sedentar pot afecta chiar fetele model, slabe. ” Spune dietista Diána Szántó. -„Desigur, o dietă bună poate ajuta foarte mult, dar numai asta poate să nu fie suficientă. În orice caz, primul pas este să lăsăm zahăr rafinat, făină și, de obicei, alimente procesate în mesele noastre. Să mâncăm cât mai multe legume și fructe proaspete, să fim atenți la aportul nostru de fibre. Și încercăm să ținem cont de faptul că mâncăm puțin odată, aș recomanda mai degrabă 5-6 mese mai mici. ”

Poate chiar mai important decât a mânca este să consumăm cantitatea potrivită de lichide, 2,5-3 litri de apă, apă minerală, ceai neîndulcit ne poate ajuta. Este important să consumați această cantitate uniform pe tot parcursul zilei. Cu o astfel de ocazie, de exemplu, putem bea o băutură CellNoMore, această pulbere de băutură anticelulitic este unul dintre cei mai utili membri ai suplimentelor alimentare Toman Vital, care a debutat în urmă cu câteva luni.

„Îmi plac foarte mult soluțiile naturale” Spune Tomán Szabina, proprietarul Toman Lifestyle, fondatorul Toman Diet. - „Când am visat linia de produse Toman Vital, mi-a plutit în fața ochilor pentru a încerca să susțin persoanele care fac dietă cu cele mai naturale ingrediente posibile. În plus, întrucât trăiesc și o viață agitată, echilibrată între familie și muncă, știu cât de important este să fiu înconjurat de soluții compacte în fiecare domeniu. Pudra noastră de băuturi CellNoMore este o astfel de băutură delicioasă, cu aromă de piersică, pe care o puteți consuma în orice moment al zilei, asigurați-vă că are un conținut ridicat de cofeină, așa că, dacă beți cafea, beți-o la un moment diferit . Pe lângă cofeină, extract de scoarță de pin și o importantă enzimă fiziologică, SOD, o proteină care ajută la scurtarea efectului. ”

Desigur, exercițiul regulat de cel puțin 3-4 ori pe săptămână timp de minimum 45 de minute este, de asemenea, esențial pentru succes. Cu aceasta, putem nu doar să ușurăm posibilul exces de greutate, ci și să ne stimulăm metabolismul și să ne întărim mușchii. Formele de mișcare ucigașă împotriva celulitei includ alergarea, ciclismul, înotul și aerobicul. Dușul cu apă cu temperatură alternativă stimulează, de asemenea, circulația sângelui, la fel ca și unele tipuri de masaj, care pot ajuta și la starea celulitei.

Deoarece sezonul bikinilor se încheie încet, problema eternă a femeilor trebuie rezolvată tot anul!