Top 12 sfaturi dovedite împotriva acneei

Tulburări severe ale dispoziției datorate petelor înainte ca cineva să bagatizeze acneea

Tulburări de dispoziție severe datorate defectelor de frumusețe

Înainte ca cineva să banalizeze importanța acneei, merită să acordați atenție studiilor care arată că acneea frecventă și deranjantă poate contribui chiar la dezvoltarea depresiei. Acest lucru este, de asemenea, complet de înțeles, mai ales dacă petele ating doar fața. Cu toate acestea, înainte de a începe să „împingem” acasă, ceea ce nu face decât să înrăutățească situația, merită să-l cunoaștem pe dr. Sfaturi de la dermatologul estetic al Szilvia Pellion.

1. Dieta

Potrivit cercetărilor americane, o dietă bogată în produse lactate și alimente cu un indice glicemic ridicat crește șansele de a dezvolta acnee. Mănâncă cât mai puțin zahăr posibil, mănâncă multe fructe și legume proaspete!

2. Spălarea feței

Spălarea ușoară a feței de două ori pe zi este bună pentru acnee. Nu exagerați, nu frecați și nu folosiți o spălare blândă a feței cu apă călduță.

Sfat pentru Wellness Cafe: Încercați Biola Lemongrass-Willow Teen Gel de spălare a feței! Este plin de ingrediente naturale, delicate și delicate, deci cu siguranță nu vă va irita pielea sensibilă. Un extract antiseptic de lemongrass, salcie și aglomerare normalizează funcția sebumului și eșuează acneea în timp ce se hidratează și nu se usucă. (1650 ft)

3. Lăsând „push”

Principalul pericol al presiunii la domiciliu este aprofundarea inflamației, ceea ce poate duce la deteriorări suplimentare, roșeață, blocarea căii de golire și cicatrici.

4. Atingeți Interzicere

Necesită multă stăpânire de sine, dar ar fi important să atingi pielea acneică cât mai puțin posibil, să o prinzi - mai ales fără mâini murdare! Este o idee bună să curățați articolele care vin în contact regulat cu pielea, cum ar fi telefonul.

5. Curățați mâinile

Mâinile și unghiile trebuie păstrate întotdeauna curate, spălându-vă mâinile cu săpun obișnuit și chiar se recomandă să vă manichiurați scurt unghiile.

6. Întreținerea ochelarilor

Deoarece ochelarii sunt în contact constant cu pielea, nu numai lentilele, ci și rama trebuie deseori curățate de murdărie.

7. Îmbrăcăminte ușoară

Dacă cosurile apar în zone acoperite de cârpă, cum ar fi spatele, pieptul, umerii, se recomandă purtarea unor articole de îmbrăcăminte nesintetice bine ventilate.

8. Machiaj

Este foarte important să eliminați complet toate tipurile de machiaj seara. Se recomandă utilizarea produselor special dezvoltate pentru acnee, acnee, puncte negre.

9. Îngrijirea părului

Se recomandă spălarea frecventă și delicată a părului și este recomandabil să păstrați părul departe de față.

10. Plajă la soare

Este bine pentru acnee dacă suntem în aer liber în costum de baie pe vreme bună, cu excepția prânzului, dar sunt unii care se pot agrava de la soare. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că anumite medicamente, ierburi, le pot face fotosensibile.

11. Ras

Este deosebit de important ca bărbații să se bărbierească cu atenție. Chiar înainte de a aplica spuma de bărbierit, este recomandabil să înmuiați pielea cu apă caldă și săpun și să mânuiți briciul foarte ușor.

12. Asistență medicală

În caz de reclamații mai grave, se recomandă medicație, sunt disponibile multe preparate topice, în caz de acnee mai severă pot fi administrate pe cale orală: antibiotice, contraceptive antiandrogenice și retinoizi - acest lucru poate fi decis doar de un dermatolog. Peelingul chimic și tratamentul cu dermaroller pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata acneea, porii măriți, cicatricile acneei, producția crescută de sebum. Acesta din urmă este un cilindru care conține ace mici, în versiunea medicală a cărui ac poate avea o lungime de 1,5-2 mm, astfel încât să poată pătrunde în straturile mai adânci ale pielii, descrie dr. Pellion Szilvia. - În legătură cu tratamentele, începe sinteza colagenului, scade producția de sebum, cicatricile acneei se îmbunătățesc și chiar și zonele rumenite ale acneei anterioare devin mai clare.