Tort cu quinoa sau mei fără gluten, cu calorii reduse, cu gust de vegan, cu gust de cheesecake (fără lapte, fără ouă, fără zahăr, cu conținut scăzut de grăsimi)

Prăjitură „brânză de vaci” fără vegan, fără gluten

Fără gluten, fără lapte, tort de brânză VEGAN

60 g de quinoa spălată (sau mei) în 240 g de apă, fierbeți până se înmoaie, acoperită cu un vârf de sare (aproximativ 15-20 minute) (Quinoa AICI!)

Adăugați quinoa gătită:

1 măr verde decojit ras
80 g făină de tort Safi Reform (făină de tort paleo AICI!)
2 lingurițe coajă de lămâie organică (coajă de lămâie organică AICI!)
1 lingura suc de lamaie
1/2 linguriță pudră de vanilie (pudră de vanilie AICI!)
1 mână de stafide (15 g) (stafide aurii Safi Reform AICI!, Stafide negre Safi Reform AICI!)
pot fi, de asemenea, gustate crude și aromate individual, de ex. plus îndulcitor sau mai mult suc de lămâie etc.

În cuptorul preîncălzit la 180 de grade pentru aprox. 50 de minute de timp de coacere (în funcție de cuptor). Tăiați-l numai când s-a răcit.

Ca reducere a costurilor, se poate face cu mei în loc de quinoa!

Valoarea nutrițională a 100 g de „cheesecake” vegan:
- energie: 118 kcal
- proteine: 5,57 g
- carbohidrați: 23 g
- grăsime: 1,76 g

Aceasta este ceea ce "cheesecake" mei vegan: starea de zâmbetFăcut conform rețetei de mai sus, tocmai am înlocuit chinoatul cu mei și am pus fructe de goji uscate în el, în loc de stafide.
Nu m-am gândit niciodată că voi mânca vreodată o „prăjitură de brânză de vaci” atât de delicioasă, are gustul ca originalul, deși, desigur, fără lapte, fără ouă, fără gluten și chiar cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de calorii. Pur și simplu îl iubesc.

Fără gluten, fără lapte, fără ou VEGAN Cheesecake fals cu fulgi de ovăz fără Safi

-> Puteți face budinca de ovăz Safi Free astfel: PRIMITEȚI AICI!

Tort de brânză cu quinoa fără gluten

Cheesecake fals fără vegan fără gluten

VERSIUNEA PALEO-VEGANĂ (adică paleo „cheesecake” fără ou și fără lapte): CLICK AICI.

Actualizare (pe care ați făcut-o):

Orsi a făcut și a scris acest lucru pentru fotografia ei: „În loc de quinoa cu mei, am făcut și o bază de ovăz cu un amestec de fulgi de ovăz prăjite fără gluten și ulei de cocos. Blatul este amestecat cu caise și apoi îngroșat cu gelatină. (Plus puțină semințe de chia incluse).

Safi Reform cheesecake fals fără vegan fără gluten

Csató Vanda a reușit și el, a scris despre asta: „Reforma Szafi este o prăjitură de brânză de vaci vegană cu gânduri suplimentare. Totul a fost făcut conform rețetei originale, tocmai am înjumătățit o porție, am pus o mulțime de cireșe pe stratul inferior, apoi stratul superior și cireșele deasupra. Ei bine, a devenit și mai bine! ”

„Cheesecake” cu cireșe vegane Reform Safi

„Urmăresc scrierile și rețetele tale de ceva timp. Am mai încercat multe lucruri și cea mai mare dezamăgire pozitivă de până acum a fost tortul cu quinoa „brânză de vaci”! L-am aruncat împreună în aproximativ 10 minute (+ timpul de coacere) și am primit într-adevăr un biscuit ceresc cu un gust similar cu brânza de vaci (plus un mic pumn de mac pentru mine)! Regret că am făcut doar o porție, deoarece sunt sigură că și familia mea va avea un mare succes! Vă mulțumesc foarte mult în numele multora dintre noi pentru multă ajutor și pentru produsele excelente pe care le încercați pentru noi!
Cu stimă, Klári Simeoli-Sógorka “

Miklós Eponin a realizat și a scris: „Tort de vegan cu„ brânză de vaci ”din mei cu iaurt de cocos. Ei bine, este ca și cum ai mânca tort de brânză de vaci (doar mai bine). "

Tort fără brânză, vegan, cu „brânză de vaci”

„Am făcut-o cu mei și chiar are gust de brânză de vaci!”, A scris Ági.

"Cheesecake" vegan fără gluten

Annamária Nyitrayné Bakos a făcut, de asemenea, tortul meu preferat de brânză de vaci, i-a plăcut foarte mult:

"Cheesecake" vegan fără gluten

Mercedesz Gáti a testat și tortul meu preferat de brânză de vaci, a devenit așa pentru el.
Și pe deasupra, a fost următorul: „1 lingură. grăsime de nucă de cocos topită, 1 plug cu cocoașă. Am amestecat-o cu pudră de cacao, azotit pudră și puțină apă. Am turnat-o topită pe tort și când s-a răcit, s-a solidificat frumos. Puțină apă este importantă, altfel glazura va fi foarte dură! ” (Mercedes)

„Cheesecake” fals fără gluten

Krisztina Gardáné Verőczeó a testat, de asemenea, rețeta vegană "cheesecake", ea a primit-o astfel:

"Cheesecake" vegan fără gluten, fără lapte

Anette Stefanie Deak a mai făcut: „Și din nou preferatul meu:„ cheesecake ”vegan

"Cheesecake" vegan fără gluten

Frumosul "cheesecake" vegan al lui Ancika:

"Cheesecake" vegan fără lapte, fără ouă

Adri a mai creat:

Tort cu gust de brânză de vaci vegană

Minunatul "Cheesecake" al veganului mei Ancika:

„Cheesecake” de mei vegan

Ancika este un „cheesecake” fără gluten, cu conținut scăzut de calorii și vegan. El a scris despre el: „Nu te poți sătura, ÎI IUBESC!”

"Cheesecake" vegan fără gluten

Annamária Bakitra Nyitraynos a pregătit din nou o prăjitură vegană cu aromă de prăjitură de brânză: „NOI IUBESC ACESTE BUCATURI DE MIRACOL DELICIOS!”

„Nu te poți sătura de deliciul divin în fiecare zi când îl mâncăm!”, A scris Ancika.

Tort de brânză vegan fals

"Rezultatul coacerii de dimineață: fără gluten, vegan, tort de brânză fals cu căpșuni, ceresc!" Kitti Tokaji a scris pentru fotografia sa.

Tort de brânză vegan fals

@freemami gusta cookie-ul cu quinoa aromatizat cu cheesecake:

Cheesecake fals fără vegan fără gluten

„Nu aveți nevoie de multe ingrediente speciale, ci doar de mei/quinoa, făină de tort Safi Reform, mere și alte arome (coajă de lămâie, vanilie, suc de lămâie, îndulcitor). Inițial, stafidele ar fi incluse și ele, dar nu-mi place, așa că am mâncat doar în natură. Merită un punct în plus, deoarece poate fi încadrat, ceea ce este un aspect foarte important pentru mine! ” Kitti Kókai a scris pentru fotografia ei

Cheesecake fals fără vegan fără gluten

De asemenea, Juca a copt-o, scriindu-i fotografiei: „De aproape un an nu mai este un produs lactat”.

Cheesecake fals fără vegan fără gluten

Krámli Anita îi place cookie-ul de quinoa cu aromă de cheesecake vegan:

Cheesecake fals vegan fără gluten

Cookie cu cheesecake de mei Zita Sónyi:

Cheesecake fals fără vegan fără gluten

„Am avut astăzi zece ore din acest tort de brânză fals cu zmeură. Foarte, foarte delicios! Am făcut-o din mei. ” a scris Renáta Pilling pentru fotografia ei

Cheesecake fals fără vegan fără gluten

„OMG Acesta este tortul„ brânză de vaci ”Safi Reform . Este ceva divin! Nu am văzut niciodată brânză de vaci și nici gluten de lapte etc., dar mai bine decât originalul. Am aruncat-o cu cireșe, cred că cireșele se potrivesc gustului brânzei de vaci vegane. ÎNAINTE încearcă-l pentru toată lumea. ” a scris fotografiei sale Csató Vanda

Cheesecake fals fără vegan fără gluten

Annamária Nyitrayné Bakos a copt-o din nou:

Safi Reform Cheesecake fals fără vegan fără gluten

Annamária Bálint a pregătit și:

Safi Reform cheesecake fals fără vegan fără gluten

„Una dintre marile favorite ale soțului meu IUBEȘTE. ”A scris Annamária Nyitrayné Bakos pentru fotografia ei

Safi Reform cheesecake fals fără vegan fără gluten

@vegstern a distribuit o fotografie pe Instagram de:
„Am avut un succes atât de mare cu crema de brânză de vaci vegană pe care am văzut-o la Safina, încât am căutat puțin pe blogul său și am dat de o rețetă de brânză vegană foarte similară. Am făcut-o imediat și chiar l-am condimentat cu o „mică” ciocolată neagră topită ”.

Safi Reform cheesecake fals fără gluten

„O rețetă fără gluten, cu conținut redus de calorii, vegan cu gust de quinoa sau mei (fără lapte, fără ouă, fără zahăr, fără conținut de grăsimi) Am făcut-o din 4 porții pentru că ÎL IUBIM, dar acum am folosit doar 3 porții de făină de tort Szafi Reform, așa că avea un gust mult mai suculent ”, a scris Annamária Nyitrayné Bakos pentru fotografia ei.

Safi Reform cheesecake vegan fals

Petra Pelenczei a făcut un tort vegan cu aromă de brânză de vaci și a presărat fursecuri de mere vegane (REȚEȚI AICI!):

Safi Reform prăjitură vegană de „brânză de vaci” și prăjituri de mere presărate