Torturi sănătoase de casă 2.

6% proteine
51% carbohidrați
3% Grăsime

6% proteine
51% carbohidrați
3% Grăsime

6% proteine
51% carbohidrați
3% Grăsime

6% proteine
51% carbohidrați
3% Grăsime
41% apă

Minerale TOP

TOP vitamine

Proteină

Minerale

Glucidele

Vitamine

6% proteine
51% carbohidrați
3% Grăsime
41% apă

Minerale TOP

TOP vitamine

Proteină

Minerale

Glucidele

Vitamine

6% proteine
51% carbohidrați
3% Grăsime
41% apă

Minerale TOP

TOP vitamine

Proteină

Minerale

Glucidele

Vitamine

Ingrediente

Pregătirea

Pur și simplu combinați ingredientele uscate cu apa.
Întindeți-l cât mai subțire posibil și apoi decupați triunghiuri.
Așezați-le într-o foaie de copt tapetată cu hârtie de pergament. Presară uleiul de măsline pe chipsuri.
Coaceți-le. Nu strică să intri în ea uneori și uneori, astfel încât să nu te arzi.
Odată răcit, poate fi consumat.

Temperatura de coacere: 250 ° C
Timp de coacere: 15 minute
În cartea de rețete: 0
Vizualizări de ieri: 3
Vizualizări de 7 zile: 21
Vizualizări totale: 40973
Încărcat pe 29 mai 2011.

Recomandat

Deoarece textura sa este puțin mai dură, merită să-i faceți un sos. Ceea ce ne place cel mai mult la acest lucru: prăjiți puțin usturoi în ulei de măsline (nu-l lăsați prea mult timp!), Adăugați roșii decojite sau concentrat de roșii. Condimentați cu puțină sare, zahăr/îndulcitor și condimentele preferate. Nu ne lipsește niciodată oregano! Chipsurile nu pot fi oricum făcute doar cu sare naturală. Simțiți-vă liber să adăugați diferite condimente, de ex. ardei. Îmi pot imagina și cu brânză. Crunch bun!:)

Caracteristici ale rețetei

- captură:
  - aperitiv rece
- bucătărie:
  - mexican
- dificultate:
  - ușoară
- timp de pregatire:
  - foarte rapid
- bucătar pregătit de:
  - rareori făcute
- sezon:
  - iarnă,
  - arc,
  - vară,
  - toamna
- alergie la mancare:
  - mic dejun,
  - zece,
  - Masa de pranz,
  - gustare,
  - masa de seara
- vegetarian:
  - ovo-lacto vegetarian,
  - lacto vegetarian,
  - ovo vegetarian,
  - vegetarian
- ocazie:
  - rețete de petrecere
- Dieta:
  - fără zahăr,
  - fără lapte,
  - fără ouă,
  - fără lactoză

Categorii de rețete

- categoria principală:
  - tapas
- categorie:
  - chipsuri

Am găsit această rețetă într-o revistă despre stilul de viață sănătos. A face chipsuri acasă iese mai ieftin decât dacă am fi gata. În plus, este mult mai gustos și mai sănătos decât în magazin, așa că va fi realizat de mai multe ori la cererea familiei mele.

Rețete similare

Chipsuri de branza cu trandafiri

Cipsuri de semințe de in picante fără făină

Chipsuri adevărate crocante

Rozătoare de nucă de cocos prăjită

Castan prăjit

Comentarii

Dar bine, cu siguranță voi încerca asta!:)

Nu sunt pastele lebbenc fără ou, ci doar la modă numite chipsuri?

fulgii de porumb nu au nevoie de făină de porumb.

Ne pare rau tuturor! Dar acesta NU este un tăiței. Chips-urile sunt patinele de vin pe care să le gustăm - crocante! Nu cred că cineva coace un set de lebbenc în cuptor! Mulțumim pentru idee, salvată, e rândul tău - SIGURUL !

Da, asta este. Folosesc din ce în ce mai des făină de caserolă - în proporții, deoarece este mult mai sănătoasă decât făina pură!

Nu pot cumpăra făină de porumb în ultima vreme pentru că nu o puteți obține în magazinele noastre:(

salut kylean! verificați-l în Spar, îl voi lua de acolo:)

Sunt total de acord cu tine să simonani! De asemenea, îl folosesc din ce în ce mai mult pentru toate, plus că este adesea mai ieftin decât simplu:)

Am cumpărat făină de porumb într-un magazin organic și a costat de două ori mai mult decât un fel mai ieftin de făină de unt: D l-ai condimentat cu sg?

mi-a devenit foarte greu:( ((

Făina de porumb este foarte sănătoasă. Gătesc terci înăuntru. Ca garnitură (gătesc mai tare), fac din el bile de terci de mărar. Responsabil pentru carnea prăjită - folosesc jumătate. Peștele îl prăjesc în făină de porumb de boia, este foarte gustos.

Făina de porumb nu este la fel ca făina de porumb. Folosim sâmburii pentru puliska, care au o textură similară cu sâmburii de grâu. (mai mult, se obișnuiește să amesteci puțin gris cu făină de porumb pentru a rafina gustul). Nu am mai mâncat bilă de terci de mărar până acum. Cum faci asta? Aici mâncăm terci fie cu lapte/latte (laptele rece vine la terciul fierbinte într-o farfurie adâncă), fie cu brânză de oaie, smântână, ouă amestecate și bacon prăjit. Divin:)

kristina Din păcate, nu pot fi de acord cu tine. Spre noi, adevărata puliska este făcută din făină de porumb. Rețetele tocmai au fost reproiectate. De asemenea, îl fac amestecat cu grâu. Am mâncat-o cu lapte, varză, brânză de vaci + slănină prăjită, grăsime de ceapă boia (gâscă) când eram copil. Mă obișnuiesc chiar să-l ung subțire în tava de copt și să-l prăjesc la cuptor. Așa se fac bile de terci de mărar. Terci cu o textură mai groasă din făină de porumb „turcească” (bucătar) Când se răcește puțin și se solidifică, formez cu el bile cu o lingură de înghețată. Poate fi modelat cu două linguri. Rulez puțin frunza mărar tăiată în ulei (grăsime) și întorc bilele în ea. Sper să o gusti. Bună, Olgis. Garnitură excelentă, carne prăjită sau prăjită, de asemenea.

Rețeta este foarte bună, voi încerca. Despre puliska: se face mai ușor și mai repede din grâu, dar știu și că a fost inițial făcut din făină. Trebuie gătit mult mai mult pentru a nu lăsa o vreme gustul crud al făinii și munca musculară serioasă. după agitare. Dar textura puliska finită este, de asemenea, diferită, deci cine face asta, cui îi place mai mult.

Acest lucru ar trebui cu siguranță încercat. Am făcut-o în acest weekend. Am făcut o picură de smântână-ceapă pentru ea și a devenit o delicatesă foarte bună! Multumesc pentru reteta !: D

Am făcut totul așa cum am descris, dar a devenit destul de greu:( Am copt doar 12-13 minute după prima coacere, dar a devenit prea moale. În niciun caz chipsuri. Cele 15 minute sunt grele. Îmi pare rău că ar fi avut a fost drăguț dacă.

O fac pentru a treia oară, a venit cu noi:) crocant foarte tare, dar asta e punctul de chipsuri și nu de tortilla:) rețetă absolut bună, mulțumesc!