Tot ce trebuie să știți despre gâscă!

știți despre

Tot ce trebuie să știți despre picior de gâscă

Goosefoot nu este luat în serios de mulți. Cu toate acestea, atunci când se dezvoltă, postura se schimbă, altfel coloana vertebrală și membrele inferioare sunt împovărate. În aceste zone, durerile severe se pot dezvolta în timpul staționării sau mersului prelungit, iar complicațiile piciorului de gâscă nu sunt nici ele neglijabile. Așadar, merită să fim conștienți, deoarece ne confruntăm și cu un picior de gâscă.

1/A piciorul de gâscă este considerat o boală publică, o porțiune semnificativă a populației suferă de afundarea arcului longitudinal al tălpii. Acesta este piciorul de gâscă.

2/Termenul „gâscă” este un cuvânt maghiar, de fapt hungarikum, deoarece nu este folosit nicăieri în lume. În literatura internațională și în limbajul medical, acest tip de leziune se numește picior plat (pes planus).

3/Deformitățile și reclamațiile pot apărea în orice stadiu al vieții de la vârsta nou-născutului, dar picioarele nou-născutului sunt încă complet drepte, structura arcuită a piciorului se dezvoltă doar la vârsta de 1-2 ani. Prin urmare despre gâscă se poate vorbi numai la copiii mici care deja pot merge.

4/Se mai poate observa: copil de gâscă arcul longitudinal al piciorului este aplatizat, partea din mijloc este umplută în imaginea amprentei sale.

5/Împiedică-l! Nu forțați să stați mai devreme și să mergeți în copilărie! Așteptați până când copilul o face singur! Aveți grijă să vă întăriți mușchii. Mersul desculț pe teren neuniform este deosebit de util.

6/Știați că excesul de greutate în adolescență și maturitate, sarcina și ocupațiile permanente la vârsta adultă pot provoca, de asemenea, pielea de găină? Cu un branț adecvat, puteți preveni formarea unui picior de gâscă.

7/Dacă este deja format ... Piciorul de gâscă poate fi corectat bine cu inserția piciorului de gâscă care susține bolta. Dacă inserția este bună, greutatea corpului se sprijină pe inserție, ușurând curelele de sprijin obosite.

8/Exerciții de picioare, de asemenea, cu ajutorul fizioterapiei piciorul de gâscă poate fi îmbunătățit. Scopul gimnasticii piciorului de gâscă este de a întinde benzile micșorate și de a întări mușchii.

9/Nu neglija piciorul de gâscă pentru că Poate avea și complicații grave: artrită, uzură articulară, camă, deget cu ciocanul, dureri de spate.