Totul despre psihologie este incitant și spectaculos - recenzie de carte

Când se dezvoltă primele noastre amintiri? Câți oameni sunt afectați de dependența de Internet? Câte fobii există? Cât de frecventă este depresia postpartum? Și în câte zile se dezvoltă un obicei? La astfel de întrebări interesante și similare pot fi răspunsuri dintr-o clipită, întrucât este suficient să ridici cartea educațională „Despre miros colorat” All About Psychology publicată de Bookline Books, coperta ne atrage deja atenția asupra multor fapte interesante. Urmează recomandarea noastră de carte.

Totul despre Psihologie se declară emoționant și spectaculos ca fiind cel mai cuprinzător și spectaculos ghid psihologic.

Autorii volumului sunt toți psihologi teoretici sau practicanți, scriitori, jurnaliști. Editorul spune clar: „Aș vrea să am o astfel de carte când eram psiholog!”

Structura volumului este clară și ușor de navigat. În plus față de limbajul ușor de înțeles, cifrele, graficele și tabelele spectaculoase ajută la înțelegerea mai ușoară. Informațiile relevante legate de fiecare subiect sunt evidențiate separat, iar subiectele teoretice sunt aduse mai aproape de cititor prin detaliile studiului de caz. În carte putem citi despre cele mai cunoscute tendințe psihologice, tulburări mentale și posibilitățile terapeutice ale acestora, precum și rolul psihologiei în viața noastră de zi cu zi.

Ce este psihologia?

Psihologia este o știință care studiază conștiința și comportamentul uman, cu diferite tendințe care încearcă să descifreze funcționarea gândirii, a memoriei și a emoțiilor.

Acesta detaliază teoria psihanalizei lui Sigmund Freud, potrivit căreia „evenimentele inconștiente care se luptă între ele determină dezvoltarea personalității și controlează comportamentul”. În legătură cu școala comportamentală, putem afla ce condiționare clasică poartă numele Pavlov și cum diferă de condiționarea operantă. Carl Rogers poate fi considerat tatăl psihologiei umaniste, una dintre ale cărei teze principale este că „viața bună nu este o stare, ci un proces”. De asemenea, putem citi despre congruență și autorealizare în acest subiect.

De asemenea, putem afla despre psihologia cognitivă, care „vede conștiința umană ca pe un computer complex și examinează modul în care procesează informațiile, modul în care controlează comportamentul și emoțiile”. În contextul psihologiei biologice, se discută tendința psihologiei evoluționiste și abordările fiziologice, medicale și genetice.

Putem învăța cum se formează amintirile, ce tipuri de memorie există și cât de diferite sunt reacțiile emoționale conștiente și inconștiente.

Tulburari psihiatrice

Volumul vizează, de asemenea, o prezentare largă a tulburărilor psihiatrice, care acoperă incidența și simptomele acestora, precum și opțiunile de diagnostic și tratament. Enumeră tulburări de dispoziție, tulburări de anxietate și fobii, tulburări obsesiv-compulsive, tulburări de imagine corporală, tulburări de stres, tulburări de personalitate, diferite dependențe și tulburări de alimentație și somn, printre altele.

Putem învăța, de exemplu, că

una din patru persoane suferă de o formă de tulburare mentală sau neurologică în timpul vieții,

85% dintre femeile părinte trec prin depresie maternă,

Tulburarea sezonieră a dispoziției („depresia de iarnă”) este o afecțiune depresivă atribuită condițiilor de lumină în schimbare, care de obicei începe în toamnă cu o scurtare a zilelor.,

cei cu tulburare de identitate disociativă au de obicei 8-13 identități,

mai mult de 30% dintre persoanele cu vârsta peste 65 de ani dezvoltă demență,

50% din populația adultă se confruntă cu tulburări de somn la nivel mondial.

Terapii

Volumul enumeră, de asemenea, opțiuni terapeutice care se potrivesc diferitelor tendințe psihologice.

Acestea includ psihanaliza, al cărei scop principal este integrarea conținutului conștient și inconștient, terapia comportamentală cognitivă, care se concentrează pe impactul gândirii noastre asupra emoțiilor și comportamentului nostru și terapia umanistă, care încurajează învățarea despre propria noastră capacitate de dezvoltare.

De asemenea, putem citi despre atenția extrem de populară, care pune accentul pe conștientizare, hipnoterapie, în care clientul intră într-o stare profundă, în formă de transă, în care inconștientul devine mai accesibil, terapii asistate de animale, care sunt efectuate cu ajutorul omului-animal legătură: efecte pozitive la nivel individual și social, precum și asupra terapiei prin artă, care susține cunoașterea de sine și auto-exprimarea prin artă și muzică;.

Psihologia în viața de zi cu zi

Acesta acoperă subiecte interesante, cum ar fi psihologia relației, unde puteți afla ce stiluri de atașament există, ce evenimente psihologice apar la o întâlnire și puteți citi despre diferite teorii ale iubirii și etapele relațiilor. Subiectul educației tratează teoriile învățării, psihologia predării și barierele în calea învățării. În lumea muncii, procesele de selecție, dezvoltarea echipei, conducerea și cultura organizațională apar ca subiecte prioritare.

Din subcapitolul despre psihologia criminalistică, putem afla despre rolul pe care această știință îl joacă în investigația criminală, citim despre profilare, comportament criminal și psihologia închisorii. Din punct de vedere politic, comportamentul alegătorilor, ascultarea și luarea deciziilor și naționalismul.

Psihologia consumului se învârte în jurul comportamentului și obiceiurilor consumatorilor, funcționării creierului consumatorului și puterii mărcilor. Secțiunea despre psihologia sportului se ocupă cu îmbunătățirea abilităților, menținerea motivației, a stării fluxului și a anxietății de performanță.

Pe cine recomandăm?

După o prezentare detaliată a cărții Totul despre psihologie, putem vedea că este un volum cuprinzător care acoperă toate aspectele importante ale psihologiei, prezentând informații cititorului într-un mod autentic, inteligibil și interesant. Credem că cartea poate fi de un bun serviciu pentru studenții de psihologie care doresc informații proaspete și concise sau care doresc doar să reînvie rapid concepte centrale pe un subiect. Cu toate acestea, datorită naturii sale educaționale și a înțelegerii

Referințe:

Hemmings, J. (Ed.) (2018): Totul despre psihologie: emoționant și spectaculos. Cărți cu linii.