Totul este posibil, trebuie doar să-l dorești! (forum de chat)

Acest forum este deschis articolului următor: Totul este posibil, vrei doar!

Felicitări, performanță frumoasă, cuplată cu o mare voință.

Vă mulțumim pentru tăria articolului cu siguranță!.

La fel și ajutor la construcții.

A mâncat cineva în conformitate cu manualul de actualizare Norbi? Dacă da, scrieți deja câteva cuvinte despre el. Mulțumiri

clar, sunt de acord, nu poți fi de acord cu asta.

și dacă întâmplător nu sunt 2 ore ci 1 oră, aleargă de ex. poate fi și în el,

nu este niciodată o chestiune de timp.

felicitari si tuturor!

Ei bine, asta spun.:-))

Mi-am părăsit slujba astăzi la ora 19:00, de exemplu, aveam un pic de slujbă în plus și eram înăuntru de la ora 8. Totuși, m-am dus să mă antrenez la ora 20:00. Adevărat, doar 1 oră astăzi pentru că eram deja foarte obosit. Dar chiar și atunci nu am spus aaah, am lucrat mult timp, nu mă duc astăzi. Orice își dorește cineva, îl poate face.

Aceasta este esența tuturor.

Nu este nevoie să te certi aici . Toată lumea arată și va arăta ce faci pentru asta ! Dacă cineva merge la antrenament și se hrănește greu, este fibros, atunci băieții vor avea un efect.

Dar oricine plânge că nu are timp va plânge și el pentru că nu va avea un iubit ... cam atât. deci nu mai spune dacă vrei cu adevărat ceva ce nu ai pentru tine 2 ore pe zi.

Multumesc pentru comentariu. Sufletul mi-a revenit puțin. Știi doar cine a slăbit cu adevărat 8 kg - presupus. Oricum, voi continua „lupta oricum”. Acum mănânc doar legume, mustața mea este destul de mare și mi se mișcă și nasul - pentru că mi-a fost foarte răcit.: o)) Bună: ringo

Doar nu toată lumea merită o discuție și nici nu trebuie să vă trageți în sus! Există lucruri clare și datorită arderii 99,9% din opinii răspund normal = cu cea mai mare apreciere.

Evident, oricine este dureros - nu benign (ca în viață în general) nu este tocmai împăcat cu el însuși!:-))

bineînțeles că ai dreptate, trebuie doar să mergi dincolo de acestea, nu merită discutat - cred. O zi frumoasă tuturor!

Tocmai am citit postările până acum și sunt uimit de cât de multe controverse au apărut. Nici nu înțeleg de ce trebuie să ne atacăm reciproc, cred că astfel de forumuri sunt exact opuse.

Oricum, părerea mea este doar că aș putea pierde în greutate doar dacă fac sport. N-am nevoie de asta. Singurul lucru despre scuze a fost că am căutat și eu un an și jumătate de ce nu am avut timp să mă mut, iar rezultatul a fost un extra de 10 - 12 kg. Acum, când mi-am dat seama, domnule, trebuie să fac ceva, este interesant, nu există nicio scuză și am făcut exerciții și călcând acasă de mai multe ori în jurul orei 11 seara. Dar suntem diferiți:-) Sper că puteți citi mult mai multe lucruri utile, experiențe și opinii aici, îmi place foarte mult să răsfoiesc în serile pe care le scrieți:-))))

Este atât de perfect încât a scăzut la aproximativ 3 kg! Cred că te referi la un shake de proteine printr-o dietă de smoothie!

Nu, când ai început să slăbești, ai slăbit 6 kg în 2 săptămâni, deoarece ai pierdut apă și mușchi în mod normal!

Nu, dacă urmezi o dietă proteică care te împiedică să pierzi cât mai mult mușchi, așa că, în cel mai bun caz, vei pierde doar grăsime și apă ! Acesta este un rezultat foarte bun!

Vă voi spune că puteți pierde până la 1 1,5 kg de grăsime pe săptămână cu exerciții regulate de 5 zile și o dietă normală! Restul este doar mușchi care coboară.

Poate nu doriți să încărcați o fotografie cu dvs.? Mă întreb cum arăți acum. )

Esti foarte de afaceri!:-)

Mi-am notat opinia doar pentru că am crezut că este nedrept ca un tip care trecuse dincolo de o dietă de succes care își descrie povestea de succes să publice aici și cineva să-l tachineze că „E ușor pentru tine fără un copil”.

De ce trebuie să îi scrii atât de rău cuiva care este fericit să descrie cât de fericit ești? Dacă l-ar fi scris pentru articolul meu, aș fi reacționat și mai dur. Oricine nu-i place succesul sau invidia altora nu ar trebui să meargă la astfel de forumuri. Pe asta m-am tras.

pentru a intra într-o astfel de dezbatere. a merge.

fiecare este fierar al propriului destin!

câștigător sau victimă!

este o mare concepție greșită că soții și copiii au nevoie de soție și mamă de tip VICTIM!

Mi-a plăcut foarte mult dialogul și felicitările amândurora!

Chiar am început de la 143 kg, acum am 95 de ani!:)

Provocare? Ei bine, da ... a fost din belșug. )

Am început să mă antrenez. după ce am lucrat de la 07:30 la 17:00, am avut timp să mă ridic la prânz la ora 15:00, apoi am gătit, am spălat, am scris o casă franceză, am căutat informații online pentru un material legal și chiar am scris aici.:-))

Ryli, ai avut dreptate, mi-am întrebat antrenorul, e diferit pentru că ești băiat, eu sunt fată.:-)))

Pfff. Am fost revoltat de acest dovleac.

Nu sunt o persoană rău intenționată, dar nu o suport când cineva încearcă să creadă că nu are timp să facă mișcare, în timp ce are timp să descrie că nu are timp pentru asta. pfff. amuzant.:-))

Subiectul de aici se referă de obicei la modul în care o facem și nu la modul în care nu putem sau nu vrem sau nu putem face acest lucru. deci nu are sens forumul.

În forumuri schimbăm experiențe, rețete, idei, succese, practici, nu contraargumente.

Și articolele sunt despre povești de succes, despre moduri în care cineva a reușit să își schimbe stilul de viață. și de obicei forumul reacționează cerând ajutor, sfaturi, rețete exacte, idei. mai degrabă decât să fiu „atacat” pentru a deveni un lord fără un copil ușor, nu știu pentru că am un copil.

Așa că îmi dau seama că nu este necesar să vizitez aici.

Cred că am terminat și eu aici, pentru că există doar o narațiune una lângă alta.

mai multă vorbărie bună.

Acum știu de ce nu am făcut forumuri până acum.

Nu stiu. bicicleta mea de exerciții nu are sunet. și l-am cumpărat într-un cont de asigurări de sănătate, aproape gratuit. Am făcut tot posibilul să slăbesc. Astăzi, toate DVD-urile sau casetele video intitulate Rubin Réka pot fi achiziționate pentru 2-3000 HUF, pot fi făcute fără sunet, 20 de minute pe zi. Și este bine de ani de zile, așa că nu se poate spune că este o investiție costisitoare.

Oricine poate găsi o scuză pentru orice nu își dorește cu adevărat o schimbare a stilului de viață.

Despre soț și atât de mult, încât și el ar putea avea grijă de copil atâta timp cât mama copiilor timp de 20 de minute seara adaugă un Rubin la 20 de minute, oferindu-vă prin gimnastică. Dacă nu se spală, nu curăță, gătește, atunci ce face. Soțul meu nu va fi așa. Conceptul de familie include necesitatea creșterii copiilor împreună și dacă sănătatea soțului este importantă pentru soț, va ajuta puțin. chiar și în weekend. Dar tot spun, fiecare ar trebui să fie pe cont propriu timp de 20 de minute pe zi. Oricine merge doar toată ziua fără oprire și nu are un minut să se așeze ar fi de mult mort. Haide. Pot merge la facultate, lucrez până la ora 17:00, în weekend sunt și în campus sâmbăta, scriu hârtii, gătesc pentru mine, mă spăl, mă curăț, mă întâlnesc cu prietenele mele, cu partenerul meu seara și chiar am timp să mă antrenez. Dar dacă nu aș avea bani pentru o sală de gimnastică, există DVD-uri sau vhs, ar putea fi rezolvate. Ca să nu mai vorbim că nu este vorba doar de cât timp se poate juca mama cu copilul ei mic. dar accentul este pus pe sănătate. Cel care nu practică deloc sport este un traumatism pentru corpul său. Toată ziua așezată sau în picioare, apoi nimic nu mișcă gimnastica și apoi dormi. garantat -20 de ani din viața tuturor celor care fac acest lucru, cu referire doar la copii.

Felicitări! Când soțul și copilul meu dorm în cealaltă cameră, îl susțin pe el să clatine bicicleta de exerciții. Mai ales că nu am o bicicletă de exerciții, s-ar putea să-mi cumperi una. Și nimeni nu ar trebui să spună că nu are deloc voce, nu face niciun zgomot. de la cumnata mea, când era la dietă, se rostogolea aproape de zi cu zi și nu se auzea puțin de la podea la parter, făcând chiar și ceva sub el, astfel încât să nu fie atât de tare.

Ce este un televizor? Nu pot conta decât câte ore pe săptămână mă uit la televizor, chiar și maximum un desen animat cu fiica mea, pentru că ea îmi cere să merg și eu.

Dar, așa cum am scris mai jos, am rezolvat problema, am o mișcare suficientă și adecvată pentru mine în fiecare zi etc.

Nu am scris deloc scuze, ci fapte care pot fi întâlnite în fiecare zi a vieții. dar pe cine nu vede din spatele vizierei, nu pot decât să regret.