Bărbați: suntem mântuiți! (dieta împotriva cheliei.)

Dieta anti-chelie? Vestea bună pentru bărbați este că oamenii de știință au descoperit ce cauzează chelie: o tulburare în producția corectă a celulelor producătoare de păr.

Toată lumea urmărește asta acum!

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului

Vaccinul împotriva coronavirusului: îndrăznește să vaccinezi persoanele alergice?

Cu toate acestea, vestea proastă este că nu se poate face nimic după aceasta după descoperire, deoarece cercetătorii spun că va dura cel puțin un deceniu până când va fi găsită o soluție. Deși genele noastre determină în mare măsură tendința noastră către chelie, merită să știm că propriul nostru stil de viață afectează și viteza cu care ne pierdem părul.

Potrivit experților de vârf britanici în domeniul părului, trebuie să avem în vedere următoarele pentru a ne păstra coroana cât mai mult posibil:

Nu pieptanați prea tare!

Acest lucru poate scoate părul din greșeală și poate duce la deteriorarea foliculilor de păr.

Masați ușor scalpul în timp ce șamponați!

Merită să știm că tărâțele, dermatita sau eczemele sunt asociate cu căderea părului, deoarece sunt inflamatorii, iar inflamația dăunează foliculilor de păr.

Mâncăm mâncare gătită la micul dejun!

Există keratină în păr, ceea ce va face părul puternic. Consumul prea mic de proteine are un efect asupra nivelului de keratină, care, atunci când este redus, duce la pierderea puterii părului sau chiar oprirea creșterii acestuia. Prin urmare, merită să mâncăm carne roșie, pește, ouă sau pui la micul dejun, adică să începem ziua cu un brunch, deoarece acest lucru ne întărește foliculii de păr.

Evitați gelurile de păr care conțin petrol!

Acest lucru se datorează faptului că aceste geluri de păr sunt capabile să blocheze funcția foliculilor de păr, mai ales dacă folosim astfel de preparate în mod regulat - suntem mult mai bine să folosim o soluție pe bază de apă.

Să învățăm să ne relaxăm!

Hormonii masculini pot deteriora prea mult foliculii de păr și, sub stres, bărbații secretă mai mult testosteron, ducând la o mai mare cădere a părului.

Să mâncăm nuci!

Deoarece carența de fier poate duce și la căderea părului, merită să aveți grijă la înlocuirea fierului, carnea roșie, legumele verde închis, nucile și fructele uscate au un conținut ridicat de fier, deci merită să le folosiți pentru a preveni căderea părului.

Uitați de vopseaua de păr!

Acest lucru se datorează faptului că vopsirea frecventă a părului favorizează și căderea părului, deoarece vopselele usucă firele de păr și, prin urmare, se rup mai ușor. Unele vopsele de păr pot provoca, de asemenea, o reacție alergică și dermatită la nivelul scalpului, ducând la deteriorarea foliculilor de păr.

Scapă de fumat!

Țigările nu numai că provoacă afecțiuni cardiace și cancer, dar și părul nostru ne poate împinge la puf. Conform noilor cercetări, este posibil să afecteze alimentarea cu sânge a foliculilor de păr în același mod în care afectează vasele de sânge din interiorul corpului.