Antrenament - Innerlight

7 motive pentru care produsele Innerlight sunt necesare în fiecare antrenament

1. Antrenamentul implică pierderi semnificative de lichide. Împreună cu transpirația, sunt eliberați și ioni valoroși care trebuie înlocuiți. De la 4 săruri pHour până la o lingură de mocha de 3dl, 16 picături de apă minerală necarbonatată care conține clorofilă, permite înlocuirea ionilor perfect.

innerlight

2. În timpul antrenamentului, antrenorul arde zahăr și niciodată grăsimi. Arderea grăsimilor devine semnificativă în orele de după un antrenament, deoarece descompunerea grăsimilor (oxidarea beta) este un proces lent.

Depozitele de carbohidrați (mușchi și ficat), pe de altă parte, se epuizează rapid și, în acest caz, organismul se ajută singur, începând să-și transforme propriile proteine ​​în zahăr și astfel să le descompună. Acest proces are loc de zece ori mai rapid decât recuperarea proteinelor. Prin urmare, antrenorii consumă o mulțime de proteine ​​și aminoacizi (mult mai mult de 1gr/kg greutate corporală). Proteinele neutilizate din corpul nostru sunt transformate în amoniac toxic, care este excretat prin rinichi. Dar acest lucru se realizează pe deplin doar dacă există și o mulțime de aminoacizi care nu construiesc proteine ​​în corpul nostru, care permit acestui mecanism de detoxifiere să funcționeze fără probleme (ciclul ornitină-uree). Super Greens conține mulți astfel de aminoacizi (ornitină, citrulină etc.).

3. Acidificare. În timpul exercițiilor fizice, zahărul degradabil produce energie (ATP). Dacă zahărul este descompus complet în apă și dioxid de carbon, obținem 32 de molecule ATP, dar pentru aceasta, circuitele citrate trebuie să funcționeze impecabil. Dacă componentele ciclului citratului sunt epuizate (acid malic, fier citric, acid oxalacetic etc.), defalcarea zahărului este blocată la nivelul acidului piruvic, rezultând doar 2 molecule ATP. Cu toate acestea, organismul este capabil să regenereze cercurile de citrat, aceasta se numește reacții de reîncărcare, iar acest lucru este susținut foarte mult de SuperGreens și de centralele electrice, deoarece acestea sunt foarte bogate în acid malic, acid citric, acid fumaric, acid oxalacetic. În absența acestora, acidul tartric roșu devine acid lactic, ceea ce provoacă inflamații sterile și, în cazuri mai severe, distrugerea fibrelor musculare (febră musculară, acidificare, crampe musculare etc.).

4. Datorită pH-ului lor alcalin, asigură și o protecție parțială împotriva acidificării.

5. Conținutul lor natural de vitamine înlocuiește necesarul de vitamine deja crescut.

6. Conținutul de fibre vegetale și pectină acoperă ușor pereții intestinului și stomacului, prevenind astfel durerile abdominale post-antrenament, uneori scaunele sângeroase microscopice.

7. Aminele cancerigene formate în timpul descompunerii cărnii și proteinelor sunt neutralizate de conținutul ridicat de antioxidanți și polifenoli ai băuturilor.