Dieting diy, Când vaca cântă un duet cu proprietarul ei (serios!)

Dantelă și dietă Nu vreau să diet. Și această postare s-ar putea încheia aici. Dar nu poți doar să închizi subiectul.

Prinții din Ciad pierderea în greutate
Cele mai bune imagini de dietă din | Dietă, sănătate, dietă
Apă de slăbit Rețetă | Băuturi sănătoase, smoothie-uri, dietă Caveman

Unul dintre cele mai mari instrumente de publicitate de astăzi este dieta. Adică să vândă tuturor o imagine a corpului perfect. Cu videoclipurile de aerobic, produsele de larg consum și, desigur, există supermodele care pozează în revistele pentru femei care aruncă puțin mai multă stimă de sine către disperare.

3 poțiuni divine care topesc chiar și kilogramele în plus

Ar putea fi totuși desenat și analizat, dar să trecem la subiect. Până la mijlocul verii, eram deja obișnuit și nu mi-a cauzat niciun disconfort în afară de caniculă. Am fost acasă, m-am odihnit și, bineînțeles, am mâncat-o pe draga mea mamă, lume delicioasă dietă diy, dieting diy.

Și de ce aș fi făcut asta? Dieting diy Mi-am urmărit greutatea pentru că nu m-am deranjat. Apoi, într-o dimineață, totul s-a schimbat. Nu am putut să-l ridic. Știi, te poți ajusta puțin pe corset pentru a-l face mai îngust sau mai larg, dar când am vrut să-l atașez ... ei bine, nu a mers. Stăteam de parcă ar fi văzut o fantomă și nu aș putea să o înțeleg. Ce dracu este asta ?! Am slăbit imediat diy în baie și am călcat pe cântar. Și apoi a prins probleme nervoase. Înainte ca toată lumea să înceapă certarea cu privire la ceea ce sar când cineva are probleme mai mari, aș prezice că în mod normal, genul acesta de lucruri nici măcar nu mă va deranja.

Nu-mi pasă. Atunci, dacă nu mă simt bine în pielea mea pentru greutatea mea, voi face ceva în acest sens.

Pentru mine, fiecare siluetă este perfectă, indiferent că este vorba de o femeie sau de un bărbat, nu judec. Toată lumea este la fel de frumoasă ca și ea. Dar ceea ce am văzut pe cântar mi-a luat complet apa din creier.

Bijuterii de argint de casă de curățat 13 moduri ciudate Bijuterii din argint, Bijuterii, Argint
Pentru cei care încă mai cred, alături de noi, în dietele care promit o slăbire rapidă și de durată, vă recomandăm dieta Viking, care lansează o campanie de cucerire a Miliardarului printre prietenii noștri.!
Înseamnă malnutriție.
Vrei o trambulină în grădină?
Cindy Crawford pierderea în greutate
Starea actuală a dietei Stop, Dieting, Mint
Cele mai bune 25 de imagini de pernă fluture din | Pernă, Hobby creativ, Idei creative

Știi cât am devenit mai mult? Ce este asta?! Nici nu știam ce să fac cu veninul meu. Trebuie să încep acum o schimbare a stilului de viață din cauza unei nenorocite de 3 kilograme? Pentru că a fost exclus. Dar trebuia făcut ceva.

Alimente care ard grăsimi? Te ajută anumite alimente să slăbești? | Alimente pentru arderea grăsimilor, gustări, dietă

Așa că m-am așezat, m-am liniștit, am inspirat adânc, făcând diete, m-am gândit la lucruri. Știam că, dacă nu slăbesc, nu aș putea purta corsetul. Dar, în plus, nu m-aș fi angajat niciodată la antrenamente grele și la diete mizerabile. Așa că am decis să vă schimb puțin stilul de viață. Nu prea mult, pentru că nu cred că trebuie să începem o schimbare tragică a stilului de viață doar pentru asta.

Dieting bricolaj, vă voi împărtăși cum am reușit să slăbesc, astfel încât abia am schimbat nimic.

noi.lap.hu

Desigur, la început nu este ușor și este aproape imposibil să-i dai atenție cu tot felul de lucruri de făcut. Am avut noroc pentru că am fost acasă, așa că am cvasi peste tot cu un pahar cu apă pentru diete, am mers și când am plecat de acasă, încă mă pândea în geantă cu cel puțin o jumătate de litru de lichid.

În plus, o farfurie cu supă pentru că avem un pahar de supă cu oțet de mere în fiecare zi pe stomacul gol, imediat după ce m-am trezit, l-am înlocuit acum cu apă de lămâie. Dieting diy pentru micul dejun lângă o cană de ceai verde. Exercițiu de dimineață pentru mine fizioterapie. Și după turneul Schroth, puțin din rasa mai serioasă. A fost puțin greu să mă lovesc de exercițiile potrivite, deoarece nu pot face nimic din cauza coloanei vertebrale.

Nu ar putea exista niciuna dintre formele de burtă-coapsă și nici prea multe. Îmi amintesc că am încercat odată un DVD de la un guru de fitness din Ungaria, dar a doua zi am avut o febră musculară atât de mare încât nu mi-am putut ridica picioarele și mă durea spatele.

Așa că am ales exercițiile care mi-au fost bune și le-am făcut alternativ, cu puțin mai puțin decât cele prescrise.

În plus, chiar mergeam uneori cu bicicleta, dar făceam o dietă, ar putea fi frecvent, deoarece fără corset după un timp mă durea spatele. Așa că am scos și asta din repertoriu și a rămas doar gimnastica de dimineață.

Christina Hendricks și atitudinea ei DIY față de viață

Luați-o puțin înapoi Nu slăbiți bricolaj după 6 seara și nu mâncați prea multe dulciuri. Fiind vara, oricum nu am copt atât de mult și nu am vrut ciocolata atât de mult, așa că am rămas cu înghețata și pepenele galben.

Era pâine prăjită pentru micul dejun și nici măcar nu-mi păsa ce pâine era. Orice ar putea continua, nu contează deloc, ideea era să ai alături niște ardei vegetali, roșii și apoi fructe. A trebuit să fac terci. Îmi place până în zilele noastre, deoarece nu este doar sățioasă, ci și sănătoasă.

Apoi, după fiecare mic dejun, o cană mare de ceai verde.

Fie fierbinte, fie călduță. La prânz sau cină, am mâncat ce făceam acasă. Nu am gătit pentru mine, pentru că nu am renunțat la asta imediat.

La noi, bricolajul pentru familie este totul sacru și nu voi începe excentricitatea aici. A existat o singură diferență. Nu am scos nimic din nimic atât cât știam că am nevoie. Nu a fost nicio repetiție, nu am ieșit la bucătărie după prânz.

Oricum, chiar s-au produs atât de multe schimbări.

Vrei o trambulină în grădină? Vă vom arăta ce trebuie să aveți în vedere atunci când cumpărați și configurați o trambulină!

A, și am mâncat multe, multe fructe. Oricât de mult îți place. Așa că a trebuit să urmez atâtea reguli și să slăbesc rapid. Și din nou, am fost fericit să port corsetul. Cel puțin până în vară. Apoi am luat 7 kilograme. Nici asta nu a fost amuzant ... Distribuiți acest lucru:.