Tratament de curățare cu ceai matcha

3 sfaturi uimitoare pentru creșterea eficienței!

Pe măsură ce vremea bună se apropie încet, dar sigur, reînnoirea și curățarea vin în prim plan - nu este o coincidență faptul că mulți oameni încep tratamente de detoxifiere în această perioadă. Acum, însă, spre deosebire de sfaturile tradiționale, vă vom arăta un nou tip de perspectivă care vă poate ajuta: ceaiul matcha.

# 1 CEAI DE BEȚĂ MATCHA PENTRU DEJUN

Organismul poate indica în mai multe moduri diferite că are nevoie de detoxifiere. (Apropo, aceste mici semne merită să le acordăm o atenție deosebită.) Experții sunt de asemenea de acord că vindecările folosite ca leac pot fi eficiente în detoxifierea organismului.

Cu toate acestea, este important ca acest lucru să nu fie un proces autodistressant! (Nu este recomandabil mai ales să scoateți apa din corp.)

Experții, dieteticienii, recomandă adesea ceaiul verde ca detoxifiant eficient. Nu este de mirare, deoarece este un antioxidant excelent, în plus, accelerează metabolismul și ajută la descompunerea grăsimilor. Mai mult, nu putem merge fără un cuvânt despre efectul său energizant: alimentează celulele cu energie și, de asemenea, stimulează sistemul imunitar. Drept urmare, veți fi mai apt, mai energic pe tot parcursul zilei.

Dar ce legătură are asta cu ceaiul matcha? - ai putea întreba pe bună dreptate.

Ceaiul verde, datorită proprietăților sale cele mai pozitive, se datorează așa-numitei catechine din acesta, adică unul dintre compușii săi, EGCG (epigalocatechin gallate). Din acest material, există 3x (!) Mai mult în matcha decât în ceaiul verde tradițional.

În plus, conține multă clorofilă - acest lucru se datorează și culorii sale verzi. Clorofila are un mare efect hematopoietic, alcalinizant și elimină toxinele și substanțele chimice din organism.

Deci, dacă îți începi ziua cu ceai matcha, pur și simplu îți faci o favoare corpului tău.

# 2 CU FIBRE ÎMPOTRIVA PERNUTELOR GRASIME (DE ASEMENEA)

Probabil că ați mai auzit-o înainte, dar nu puteți sublinia suficient că a fibre în tractul intestinal „coșuri”. Acest lucru se datorează faptului că fibra absoarbe toxinele și excesul de deșeuri ca un burete, curățând astfel tractul intestinal. Cu toate acestea, este important să subliniem faptul că fibrele absorb mult fluid, deci merită să acordăm atenție treptată aportului de lichide.

Ceaiul Matcha este bogat în fibre, deoarece contribuie nu numai la o parte a frunzei de ceai, ci și la întreg, contribuind astfel la curățarea tractului intestinal. În plus, conține fibre ușor de absorbit, care ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge.

Așa câștigi de două ori mai mult, întrucât îți poți detoxifica corpul și pregăti corpul pentru o dietă eficientă în același timp.:)

# 3 METABOLISMUL DE VITEZĂ CU CEAI MATCHA

De asemenea, trebuie luat în considerare aportul adecvat de lichide în timpul cursului de detoxifiere. De aceea, dacă faceți drumeții, de exemplu, puneți ceai matcha în apă lângă apă și scuturați-l. Deja 1gr (aproximativ 1 lingură mică) de ceai matcha pe zi este suficient pentru a obține efectul dorit.

Acest lucru se datorează faptului că „amestecul” vă accelerează metabolismul, făcându-vă mai puțin gras. Cine are un metabolism rapid arde calorii mai devreme.

În plus, matcha energizează, astfel încât ceaiul consumat înainte/în timpul activității fizice vă crește semnificativ rezistența și vă ajută să lucrați muscular. Iar transpirația vă ajută corpul să scoată toxinele din pori.

În timpul tratamentului de curățare, aveți grijă să nu vă lăsați de obiceiurile alimentare peste noapte: schimbați-vă dieta încet și treptat. Mănâncă cât mai multe legume și fructe și bea multe lichide. Funcția ficatului ar trebui să fie asistată cu extract de semințe de sunătoare pentru a face procesul de detoxifiere și mai eficient.

Dacă simțiți că aveți nevoie de o cură de detoxifiere, obțineți provizii de care aveți nevoie pentru aceasta cât mai curând posibil. Apa de la robinet, a și ceai matcha de la magazinul nostru online poți realiza.:)