Migrena: tratamente eficiente și false

O migrenă îți face viața amară? Tratați cu medicamente dovedite pentru ameliorarea durerii

Articole similare

Pentru toată lumea: o dietă fără grăsimi
Potrivit Centrului pentru Cefalee din Atlanta, atacurile de migrenă sunt declanșate de stres la 80% dintre adulți, fluctuații hormonale la 65%, mirosuri la 44%, lumină la 38%, fum de tutun la 36%, anumite alimente la 27% și multe altele .

Într-un studiu în afara subiectului, participanții au urmat o astfel de dietă cu conținut scăzut de grăsimi, încât mai puțin de 10 până la 15 la sută din aportul caloric au provenit din grăsimi în timpul celor 12 săptămâni de studiu. La sfârșitul studiului, migrenele participante au constatat, printre altele, că atacurile lor de durere de cap erau cu 40% mai puțin frecvente sau că, dacă simțeau durere, era cu 66% mai ușoară decât de obicei și durata sa era cu 70% mai scurtă.

Pentru toată lumea: vitamina B2, iarbă de grădină, melatonină, pălărie
Vitamina B2: Într-un studiu belgian, 60 la sută dintre participanții care au luat 400 de miligrame de vitamină B2 (riboflavină) pe zi au înjumătățit numărul de atacuri de migrenă.

Scaun de gradina: Această plantă populară are un efect ușor și temporar, potrivit cercetătorilor britanici, totuși, într-un studiu recent, extractul de grădină care conține partenolidă semnificativă a redus numărul de cefalee de migrenă de la 5 la 3 pe lună.

Melatonina: Frecvența atacurilor de migrenă înjumătățită la două treimi dintre persoanele care au luat o melatonină în fiecare seară înainte de culcare.

Medicamente pe bază de pălării (șindrilă roșie): Unii cercetători o consideră cea mai bună plantă de tratat pentru durerile de cap. Potrivit unui studiu din revista Neurology, un medicament care conține extract de frunze de pălărie a înjumătățit durerea resimțită la 68% dintre pacienții cu migrenă.

Pentru migrene ușoare: analgezice fără prescripție medicală
Dacă atacurile de migrenă nu vă interferează cu viața de zi cu zi sau dacă aveți greață în cel mult una din 5 convulsii, medicamentele fără prescripție medicală precum aspirina, ibuprofenul, acetaminofenul sau naproxenul pot fi eficiente. Medicamentele care conțin combinația acetaminofen-aspirină-cofeină funcționează în medie cu 20 de minute mai repede decât ibuprofenul.

Pentru atacurile severe de migrenă: medicamente eliberate pe bază de rețetă
Dacă medicamentele fără prescripție medicală nu funcționează suficient de bine, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă prescrie triptan. Preparatele de triptan pot ameliora un atac de migrenă dacă sunt luate imediat după primele simptome sau pot ajuta la ameliorarea durerii mai târziu. În mai mult de 40% din cazuri, triptanii încep să funcționeze în decurs de o oră și elimină complet durerea în decurs de două ore.

În caz de atac de migrenă regulat: medicamente preventive
Dacă aveți un atac de migrenă cel puțin de două ori pe lună, nu ar trebui să vă gândiți la oprirea convulsiilor, ci la prevenirea acestora. Cu medicamentul potrivit, puteți reduce la jumătate numărul de convulsii în decurs de 4 săptămâni. Studiile au arătat că 90% dintre persoanele care suferă de migrenă au fost ușurate de administrarea beta-blocantelor propranolol și respectiv timolol; dacă beta-blocantele nu ajută, blocantele canalelor de calciu pot funcționa în continuare.

Pentru toată lumea: mai puține analgezice
Poate suna contradictoriu, dar este important să nu exagerați cu utilizarea analgezicelor, altfel va face mai mult rău decât bine! Dacă aveți o durere de cap severă de peste două ori pe săptămână, pe care trebuie să o luați fără prescripție medicală sau dacă aveți nevoie de triptan de peste 17 ori pe lună, poate provoca doar o durere de cap, avertizează cercetătorii germani.

Bun pentru unii: acupunctura
Conform unui studiu britanic care compară rezultatele a 13 studii, nu este încă posibil să se spună dacă acupunctura ameliorează sau previne durerea migrenă. Cu toate acestea, într-un studiu, voluntarii care au primit 12 tratamente de acupunctură în 3 luni au avut o reducere de 15% a necesității lor de analgezice, comparativ cu cei care nu au primit tratament.

Și ceea ce nu este bun împotriva migrenelor: magneziu și homeopatie
Magneziu: Nivelurile scăzute de magneziu au fost corelate cu migrenele, dar 2 din 3 studii nu arată niciun efect benefic al suplimentării cu magneziu.

Homeopatie: Cercetătorii britanici nu au găsit nicio diferență în frecvența atacurilor de migrenă după 3 luni de tratament homeopatic și 3 luni de tratament placebo.