Tratarea primelor cinci afecțiuni musculo-scheletice cu ajutorul plantelor

Munca în grădină, sportul în aer liber, renovarea locuințelor, drumețiile - un moment bun aduce cu siguranță nu numai starea de spirit de mișcare, ci și durerile pentru mulți dintre noi. Bolile articulare pot avea mai multe cauze, cum ar fi uzura, inflamația sau boala autoimună. Pentru tratamentul adjuvant al bolilor inflamatorii articulare, unchiul Gyuri recomandă amestecul de ceai de coacăze negre, pe care îl numește doar ceai articular. Pe lângă frunzele de coacăze negre, are și frunze de mur și zmeură și frunze de mesteacăn. Ca prevenire, îl putem consuma cu o ceașcă pe săptămână, în caz de problemă, de până la trei ori pe zi, pregătită în mod obișnuit, prin fierbere.

Îmbrăcămintea articulațiilor nu mai afectează doar persoanele în vârstă sau persoanele supraponderale, iar mulți se luptă cu uzura șoldului sau genunchiului la vârsta de treizeci sau patruzeci de ani. Înainte de a aplica pentru chirurgie ortopedică, încercăm să ne normalizăm greutatea și să mergem la fizioterapie. În plus, unchiul Gyuri recomandă frecarea cu extractul alcoolic de umbră de noapte negru, care are un efect analgezic și antiinflamator. Acest extract este la fel de eficient pentru vânătăi, leziuni sportive, ameliorarea durerilor de coloană vertebrală și tratarea vânătăilor și, în zadar, a fost numită iarba de lipit de către antici. Doar pentru uz extern!

O modalitate veche de a opri uzura cartilajului, de a inversa procesul, este de a consuma o lingură de gelatină comestibilă disponibilă zilnic în magazine amestecată cu supă sau iaurt. Din exterior, putem ajuta, de asemenea, la livrarea de colagen făcând o folie din gelatina groasă gătită până la o textură asemănătoare jeleului până la partea dureroasă a corpului dimineața și seara. Când este uscat, spălați-vă. Sună ciudat, dar cu un tratament persistent putem îmbunătăți foarte mult starea cartilajului.

Unchiul Gyuri subliniază întotdeauna în prelegerile sale că artrita sau artrita sunt adesea cauzate de o problemă a rinichilor, deoarece dacă rinichiul este slab, toxinele nu pot fi golite și depuse în articulații. Acest produs rezidual poate provoca inflamații la nivelul articulațiilor. Pentru această problemă, erbivorul din Bükk recomandă consumul de ceai de hrean, care stimulează funcția renală, ca tratament, timp de șase săptămâni. Ca măsură de precauție, ceaiul de hrean poate fi băut la vârsta de douăzeci de ani, alternând săptămânal cu ceai de urzică și smântână. Pentru a reduce inflamația, unchiul Gyuri recomandă chiar amestecul de ceai de mușețel, în care colectează cele mai eficiente plante antiinflamatoare: pe lângă mușețel, conține și frunze de nuc, frunze lanceolate, gălbenele, lăstari de brusture și lăstari de coadă. Acest ceai este, de asemenea, excelent pentru tendinite. În caz de inflamație, beți cu una sau trei căni pe zi până când simptomele se ameliorează.

Oricine se luptă cu gută știe că reclamațiile sunt cauzate de niveluri ridicate de acid uric în sânge, care este în primul rând un produs secundar al consumului excesiv de cafea, alcool și carne roșie. Unchiul Gyuri sugerează să mănânci mai puțin din acestea, să mănânci mai multe fructe și să bei multe lichide, de preferință ceai de măceș cu un conținut ridicat de vitamina C. În plus, este recomandat tuturor persoanelor gute să consume zilnic una sau două căni de ceai din frunze de zmeură.

Ierburile și condimentele ne protejează și sănătatea, merită să le colectăm înainte să înflorească Foto: shutterstock

Dacă ați lucrat excesiv în timpul antrenamentului sau al lucrărilor în grădină și abia puteți sta pe picioare a doua zi, puteți folosi extractul alcoolic din geanta ciobanului pe lângă privighetoarea neagră, dar numai extern, pentru frecare! Pentru cei care cunosc ierburile, geanta ciobanului pare deja familiară, deoarece este un hemostatic excelent, dar datorită conținutului ridicat de saponină și flavonoide ale plantei, este excelentă și pentru relaxarea musculară și durerea musculară. Aplicați tinctura pe zona afectată de două până la trei ori pe zi. În plus, crema de arnica poate fi recomandată pentru toate durerile musculare, vânătăi, entorse și entorse.

Sciatica este declanșată de compresia nervului sciatic care iese din coloana vertebrală, care radiază dureros de la talie la picior. Adesea, uzura articulațiilor este problema. Dintre ierburile enumerate mai sus, folosim extern extractul alcoolic de noptieră neagră cu efecte analgezice și antiinflamatorii pentru frecare, dar partea dureroasă a corpului poate fi lubrifiată și cu unguent de gălbenele. Și aici, unchiul Gyuri consideră că curățarea internă este cel mai important lucru: inflamația trebuie redusă, pentru care amestecul de ceai de mușețel este o soluție bună, în plus, recomandă ceai de smântână sau ceai de frunze de zmeură sălbatică cu o ceașcă pe zi, se poate folosi chiar și ceai de iarbă cu ventilator de pajiște.

Unchiul Gyuri atrage atenția și asupra importanței mișcării. El vă sfătuiește să nu-l lăsați să ruginească, să vă mișcați mult în aer curat, chiar dacă doare ici și colo, sau vă luptați cu afecțiuni articulare, deoarece mișcarea este cel mai bun remediu pentru afecțiunile musculo-scheletice.