Tratamentul constipației

Constipația este tratată cu o schimbare a stilului de viață. Este important să beți suficiente lichide în fiecare zi. Ce să mai fii atent?

Puteți afla mai multe despre tratamentul constipației mai jos.

Constipația singură nu este o afecțiune gravă. Incomod pentru cei care suferă de constipație, cu toate acestea, riscurile nu se datorează acestui fenomen, ci mai degrabă complicațiilor sale. Constipația prelungită, mai ales dacă efortul din timpul defecației devine constant, poate duce la hemoroizi, rupere și ruptura rectului.

În constipația cronică, mai severă, se poate dezvolta o bucată de scaun întărită, numită impacțiune a scaunului, care nu este excretată din corp prin mișcarea naturală a intestinelor. Dacă această piesă se oprește în tractul intestinal, trebuie îndepărtată manual în timpul procedurii pentru a evita riscuri suplimentare.

Cel mai bun tratament este o schimbare a stilului de viață

Când apare constipația, cel mai potrivit tratament este schimbarea stilului de viață. Este recomandabil să formulați dieta în așa fel încât să conțină o proporție mai mare de preparate bogate în fibre decât înainte și merită menținută această proporție în viitor. Formulările bogate în fibre înmoaie scaunele, care pot fi îndepărtate mai ușor și mai des.

În același timp, nu trebuie uitat că conținutul de fibre al dietei poate fi crescut doar încet și treptat, altfel se poate dezvolta balonare. De asemenea, este crucial să verificați conținutul de fibre al alimentelor finite sau semifabricate, întrucât nu toate produsele conțin de fapt atât de multe fibre pe cât credem.!

Constipația apare în multe cazuri, deoarece persoana nu consumă o cantitate adecvată de apă. Este foarte important să beți suficiente lichide în fiecare zi - de preferință apă.

Dacă nu consumați lichidul de care aveți nevoie în fiecare zi, doar o dietă bogată în fibre vă poate agrava constipația, deoarece nu veți putea să vă slăbiți scaunul în mod corespunzător în absența apei. Pe lângă aportul de lichide, exercițiile fizice regulate și adecvate sunt, de asemenea, foarte importante.

Relaxante pentru scaun, laxative

Medicii pot recomanda, de asemenea, utilizarea de relaxante pentru scaun, inclusiv ulei mineral, care înmoaie scaunul și facilitează trecerea prin intestine. Este important să nu utilizați adesea relaxante pentru scaun, deoarece acestea pot duce la probleme suplimentare.

În plus față de cele de mai sus, medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea laxativelor. Cu toate acestea, utilizarea pe termen lung, necorespunzătoare a laxativelor poate duce la complicații. De exemplu, uleiul de parafină poate ajuta la prevenirea absorbției vitaminelor liposolubile, dar dacă este înghițit, poate provoca pneumonie severă dacă intră în plămâni.

Prin urmare, nu este recomandat să consumați aceste preparate imediat înainte de culcare. În caz de sarcină, se recomandă și consultarea unui specialist înainte de a lua relaxante și laxative pentru scaun.

Cauza organică a constipației

Disfuncția podelei pelvine poate fi, de asemenea, cauza constipației. Dacă acest lucru este confirmat, medicul poate recomanda utilizarea așa-numitelor tehnici de biofeedback. Stăpânind tehnicile de biofeedback, pacientul învață să miște în mod conștient și coordonat mușchii necesari mișcării conținutului intestinal.