Tratamentul dietei cistitei interstițiale

Cistita interstițială este o inflamație nespecifică a peretelui vezicii urinare care provoacă modificări fibrotice (țesut conjunctiv) în peretele vezicii urinare. În același timp, există o scădere treptată a capacității vezicii urinare și, în cazuri mai severe, poate apărea o modificare ulcerativă. Simptomele bolii includ urinare puternică, frecventă și/sau durere a vezicii urinare. Cultura bacteriană de urină este negativă. Starea se ameliorează-stagnează în 80% din cazuri, se agravează treptat în 20%.

Baza dietei este evitarea alimentelor și băuturilor care irită vezica.

Pentru persoanele cu cistită interstițială, dieta poate ajuta la reducerea simptomelor. Nu este posibil să se determine dieta exactă datorită gradului ridicat de sensibilitate individuală. Pe baza experiențelor pacienților intervievați până acum, putem stabili liniile directoare dietetice.

Există alimente și grupuri de alimente care nu cauzează reclamații la majoritatea pacienților cu IC, iar cunoașterea acestora este un mare ajutor în dezvoltarea unei diete de eliminare specifice. Dieta de eliminare înseamnă că acele alimente pot fi consumate exclusiv, ceea ce cu siguranță nu provoacă o plângere și, încet, la fiecare 2-3 zile, introducem un nou aliment despre care nu știm ce efect a obținut.

A fost recomandat tuturor pacienților să mănânce mai multe mese mici pe zi, în loc de o masă mare.

Este esențial să țineți un jurnal nutrițional în care să fie înregistrate toate alimentele și băuturile consumate.

Timp de câteva săptămâni, mâncați alimente și băuturi care nu cauzează o plângere și apoi încet, rând pe rând, puteți introduce alimentele și băuturile care sunt pe listă pentru a le evita.

Dacă mâncarea sau băutura nou introdusă nu cauzează o problemă, o puteți consuma în continuare.

Dacă ați mâncat alimente care au cauzat simptome adverse, trebuie evitată. Dacă mâncarea sau băutura preferată este pe lista de evitat și este foarte greu să renunți la ea, poți încerca să o consumi în cantități foarte mici până la o dată pe săptămână. Este posibil să provoace doar plângeri ușoare, dacă apar simptome acute, desigur, nu ar trebui să consumați alimentele în cauză.

Mai mulți pacienți au avut alte simptome cauzate de o alergie alimentară sau intoleranță. Alergii frecvente la grâu, secară, ovăz, orz (gluten), porumb, alergie la lapte și intoleranță la lactoză.

Majoritatea pacienților pot mânca orez ușor condimentat, cartofi, paste, majoritatea legumelor, mezeluri și pui fără probleme. Deci, aceste alimente pot constitui baza dietei dvs., cu aceste alimente de bază puteți face alimente complete și delicioase. Încă puteți găti împreună pentru întreaga familie, deoarece alimentele de mai sus sunt elementele de bază ale unei diete sănătoase și echilibrate. Poate fi necesar să faceți unele modificări, de ex. când pregătiți o masă, luați propria porție a mesei înainte de a condimenta mai mult restul.

Acordați atenție aportului de fibre pentru a asigura deplasarea corectă a intestinului.

Citiți eticheta alimentelor. Cu cât conține mai puține ingrediente un anumit aliment, cu atât poate fi mai sigur pentru pacienții cu IC. Este deosebit de important să nu conțină o gamă largă de aditivi.

Evitați băuturile carbogazoase sau amestecați carbogazoase cu acesta sau adăugați un vârf de sare pentru a slăbi.

Băuturile alcoolice trebuie evitate, măsurătorile alcoolului trebuie fierte înainte de consum.

Băuturile cu conținut ridicat de acid nu sunt preferate, dar sunt deja disponibile comercial ca fructe cu conținut scăzut de acid (portocală, măr).

Alimentele care trebuie consumate și evitate sunt după cum urmează:

Dacă apar simptome acute după masă, diluați urina cu cantități abundente de apă.

Suplimentele vitaminice pot provoca, de asemenea, o plângere. În general, vitamina C (datorită acidității) și vitaminele B pot fi o problemă. Sunt solubile în grăsimi și bine tolerate de alte substanțe. Dacă căutați un supliment de vitamine, nu o multivitamină, ci o vitamină individuală, astfel încât să puteți controla mai bine efectul fiecărei vitamine, puteți observa ce plângere.

Testarea și compilarea dietei corecte este un proces care necesită mult timp și necesită multă răbdare, dar merită să o faceți, deoarece are ca rezultat o reducere semnificativă a simptomelor.

Articolul se bazează pe recomandările Asociației Medicale Americane.

Dacă doriți să ne ajutați să clarificăm datele sau dacă doriți să ne împărtășiți jurnalul de bord, vă rugăm să ne trimiteți la adresa noastră de e-mail. Putem ajuta tot mai mulți pacienți prin extinderea listei de alimente.