Tratamentul apei japoneze: cel mai bun mod de a rămâne sănătos!

Este bine cunoscut faptul că japonezii trăiesc cei mai mult timp de pe planeta noastră, la care, pe lângă armonia și echilibrul lor spiritual, nutriția, exercițiile fizice și viața activă joacă, de asemenea, un rol major. Următoarea metodă de conservare a sănătății este asociată și cu acestea, trebuie să beți apă, și anume după trezire.

Tratarea apei japoneze! Cel mai simplu mod de a rămâne sănătos!

Datorită acestei metode, cel puțin conform japonezilor, se elimină durerile de cap, sinuzita, problemele cardiace, dar putem scăpa și de bolile digestive.

Să vedem pentru câte boli diferite este adecvată cura apoasă:

● toate durerile care afectează corpul,

● reduce tensiunea arterială crescută,

● boli ale organelor genitale,

● boli ale nasului, urechilor și laringelui.

Acum să ne uităm la leacul specific!

1. Dimineața, înainte de a vă spăla dinții, beți 4 pahare de apă (1 pahar trebuie să conțină 200 ml de apă).

2. Apoi spală-te pe dinți, dar nu mănâncă și nu bei nimic timp de 45 de minute.

3. Când au trecut cele 45 de minute, putem mânca cât vrem.

4. Nu mâncați și nu beți nimic timp de 2 ore după aceea.

5. Cei care nu pot bea 4 pahare de apă dimineața la început pot începe tratamentul cu o cantitate mai mică și apoi se pot obișnui cu cele 4 pahare pline în timp.

De ce să beți apă dimineața?

Dimineața, deoarece corpul pierde multă apă în timpul nopții, sângele este mai gros decât media. Nu aveți cafea, dar beți 1-2 pahare de apă, deoarece este cel mai bun starter pentru corpul nostru, întrucât așa poate începe digestia. Cel mai bine ar fi să beți 2 pahare de apă cu cel puțin 3 ore înainte de mese, astfel încât stomacul să se poată pregăti pentru digestie.

O modalitate excelentă este de a adăuga suc proaspăt de lămâie în apă, astfel încât organismul să primească și vitamina C și potasiu, ceea ce este bun pentru inimă și sistemul nervos. Apa cu lămâie îmbunătățește procesele digestive, este ușor diuretică, curățând astfel organismul de toxine. De asemenea, curăță pielea, astfel încât vor exista mai puține pete și cosuri pe ea și, în același timp, hidratează efectiv întregul corp, ceea ce ne va face să arătăm mai tineri și mai în formă.

Durata tratamentului

● dacă aveți tensiune arterială crescută: 30 de zile

● în caz de gastrită: 10 zile

● diabet: 30 de zile

● constipație: 10 zile

● pentru cancer: 180 de zile

● în caz de reclamații comune: beți 4 pahare de apă pentru micul dejun timp de 3 zile în prima săptămână și apoi în fiecare zi pentru săptămâna următoare

Este mai bine să beți ceai fierbinte cu mesele în loc de apă rece, deoarece astfel grăsimile nu vor fi depozitate.