Tratamentul picioarelor plate la copii

Expertul medical pentru articol

Adesea, părinții nu înțeleg pe deplin pericolele dezvoltării picioarelor plate la copii. „Ei bine, vei crede că amprenta a fost puțin aplatizată”, spun adulții prost informați. Dar picioarele plate sunt o boală foarte obeză. Cu o ușurință evidentă, bebelușul nu este invalid, ce altceva este, această patologie singură nu dispare, dar în timp se înrăutățește. Deformarea piciorului - acest diagnostic este influențat de statistici care afectează mai mult de 65% dintre copiii de vârstă școlară, iar acest indicator este și mai înspăimântător din cauza părăsirii liceului. Prin urmare, tratarea picioarelor plate la copii - nu capriciile ortopedilor - este o recomandare urgentă pentru părinții care doresc să vadă sănătoși.

Exerciții pentru picioare plate la copii

Toate măsurile luate pentru a trata picioarele plate la copii vizează un singur lucru: reducerea nivelului arcurilor inferioare și luarea unei decizii în colțul bebelușului. În ultimii ani, anumite complexe terapeutice au evoluat datorită structurii și muncii mecanice a țesuturilor musculare și ligamentare ale extremităților inferioare. În principal, terapia este complexă. Adesea include: pantofi ortopedici speciali, exerciții și masaje care ridică arcul piciorului.

Exercițiile terapeutice cu picioare plate la copii, care pot fi atribuite unui pacient mic în stadiile incipiente ale terapiei, sunt în primul rând o minciună sau o odihnă. Această abordare face posibilă excluderea greutății sugarului în perioada inițială, dacă este necesar.

Complexul terapeutic nu se limitează la sarcina zonei problematice. Exercițiile se alternează de obicei, iar mușchii spațiului piciorului sunt obligați direct să pună o sarcină restabilitoare și în curs de dezvoltare pe țesuturile musculare ale întregului corp al copilului. Rezultatul final necesar este obținerea unui echilibru în mușchiul piciorului, permițând boltei să rămână într-o poziție adecvată, adecvată fiziologic. Această abordare îmbunătățește și coordonează automat mișcarea corpului copilului. Scopul principal al exercițiilor este îmbunătățirea scurgerii sistemului limfatic, stimularea circulației sanguine și formarea lichidului intraarticular, ceea ce are ca rezultat o mai bună mișcare a articulațiilor.

Și acele cursuri nu erau ca forțate, preluate cu forța, isteria de partea copilului, sarcina, poate fi transformată într-un joc distractiv. Luați un subiect și bateți-l. De exemplu, „insulă a comorilor” sau „petrecere a piraților”. Gândiți-vă la numele potrivit pentru fiecare exercițiu și copilul va fi fericit să facă tot ce are nevoie de la el doar pentru a ajunge la cufărul de comori.

Practicați „jurnalizarea”. Îi arătăm copilului să-și croiască drum prin junglă: bebelușul începe mai întâi cu un picior și apoi cu celălalt picior cu un sul, un sucitor, o minge mică sau puncte.

„Gândim piatră”: începem cu poziția așezată pe covor. În acest caz, picioarele bebelușului se îndoaie până la genunchi, tocurile sunt bine la suprafață. Nu trebuie rupte de pe podea pe tot parcursul exercițiului. Degetele de la picioare sunt ușor acoperite culcându-se pe podea cu un prosop sau șervețel. Prosopul este umplut cu o mână de pietricele mici (vă puteți arăta imaginația și puteți înlocui pietrele cu alte obiecte). Acum bebelușul începe să miște unul dintre picioare pentru a trage prosopul cântărit în colț. Faceți același lucru cu degetele și cu celălalt picior.

Practicați „ascuțiți pumnalul”: un mic pirat ar trebui să se așeze pe covor, întinzându-și picioarele, genunchii nu îndoiți. Cu degetul mare al piciorului drept, începem mișcarea de contact de la vârful piciorului stâng la genunchi. Repetați aceste șocuri de trei până la patru ori. Apoi, poziția picioarelor este inversată.

„Reverendul Colecționar”: copilul stă pe covor, cu picioarele sprijinite pe genunchi. Pe podea sunt împrăștiate diverse configurații și articole de facturi (elefant de cauciuc, con de pin, îmbrăcăminte de in și altele). Puneți-vă degetele membrelor inferioare, trebuie să strângeți toate obiectele de pe podea și să le împăturiți într-un singur loc. Lucrați alternativ pe ambele picioare, încercând să vă asigurați că obiectul fix nu cade în timpul transferului. Când nu sunt utilizate, mutați jucăriile dintr-o grămadă în alta.

Exercițiu: „semn negru”: bebelușul poate fi plantat pe un scaun mic. O foaie de hârtie zace pe podea. Copilul îl ține cu un picior și începe să „scrie” sau să înfățișeze diferite figuri cu celălalt creion între degete. După un anumit timp, efectul picioarelor este inversat.

Exercițiu „tâlhar”: Poziția așezată pe covor, genunchii îndoiți, tocurile dens pe suprafață. Mișcare cu două picioare simultan. Începem să îndoiți vârful degetelor membrelor inferioare, de la călcâi până la degetele trase (copilul încearcă să repete omida târâtoare), fixăm călcâiul într-un singur loc - îndreptați degetele. Acest progres durează până când degetele încetează să mai atingă suprafața.

Practicați o fregată: copilul stă pe saltea, picioarele sunt îndoite, degetele de la picioare ale bebelușului sunt interconectate. Încercăm să ne șlefuim genunchii fără probleme, în timp ce degetele și tocurile sunt încă capabile să se atingă. Încearcă să modelezi barca din picioarele apăsate.

Practicând „furtuna”: așezat pe un covor cu picioare drepte, copilul ar trebui să încerce să descrie picioarele cercurilor într-o direcție sau alta. Dacă acest lucru nu este posibil cu două picioare, îl puteți face mai întâi la stânga și apoi la membrul drept, rezultatul nu se va agrava.

„Studiul cărții de pirați”: tânărul stă pe covor, cu picioarele îndoite și ușor depărtate (distanța lor este de aproximativ 20 cm). Știfturile sunt fixate într-un singur loc, iar degetele îndoite se apropie treptat unul de altul și apoi inversează în direcții diferite, „derulându-se” în colțuri. Repetați mișcările semilună de mai multe ori.

Exersând „pompa”: un bărbat mic stă pe un covor cu picioarele îndoite, în timp ce pe podea atârnă doar de șosete, călcâiul se ridică deasupra suprafeței. Începeți să mișcați piciorul în jos și în sus (colțul nu atinge podeaua - „pomparea apei”). Treptat, pe măsură ce acțiunile sunt efectuate, picioarele genunchiului se îndreaptă.

Practicați „santinela”: Cățelușul „stă pe loc”. Începem să reducem și să diluăm călcâiul în timp ce degetele rămân la locul lor. Tălpile nu se desprind de la suprafață, picioarele sunt drepte.

Exercițiu „atac sau alergare pe teren accidentat”: O vreme morcovul se află doar în colțul saltelei (picioarele și degetele nu trebuie să atingă suprafața).

Exercițiile zilnice sunt foarte utile (chiar și de două ori pe zi recomandate), ar trebui să aducă bucurie copiilor și emoțional. Aceste jucării sunt foarte populare în rândul copiilor preșcolari. Copilul mai mare este capabil să joace aceste sarcini simple într-un mod ușor diferit. Dar este obligatoriu ca adultul să efectueze corect toate exercițiile și cu amplitudinea potrivită. În caz contrar, toate clasele își pierd sensul. Fiecare antrenament trebuie făcut de 10-15 ori. Per total, implementarea complexului complet durează aproximativ 15 minute. Bebelușul nu mai trebuie împins înăuntru - îl poate suporta și îl poate obliga să facă ceva, va fi problematic.

Puteți apoi să vă adăugați și să vă familiarizați cu orice exercițiu: mersul după colț, șosete, marginea exterioară a piciorului. Poate fi util să modificați acoperirea diferitelor texturi. De exemplu, mai întâi o podea goală, apoi pietriș, apoi nisip, covor și așa mai departe. (Totul depinde de imaginația părinților). Vara, este recomandat cățelușului să meargă desculț pe pământ - cel mai bun masaj nu poate ieși. Cel mai important lucru este că adulții trebuie să se asigure că nu există ochelari, unghii sau alte lucruri periculoase pe pielea slabă a bebelușului.

Dar merită răbdarea ta. Unele clase, pentru a ajunge la rezultatul scontat, nu funcționează. Uneori este necesar un antrenament zilnic de șase luni pentru a obține efectul dorit. Și unul dintre cele mai importante momente de succes - nu uitați să vă lăudați bebelușul, chiar dacă nu funcționează. Pentru ea, lauda părinților este un stimulent suplimentar pentru a încerca mai mult.

[1], [2], [3]

Tratamentul picioarelor plate la copii

Atunci când picioarele plate sunt diagnosticate sau suspectate, aproape doi copii folosesc terapie cu dublă coajă și masează tehnici de contact moale. Tratarea picioarelor plate la copii crește fluxul limfatic și circulația în zona cu probleme, întărind mușchii și articulațiile, care sunt sarcina cea mai importantă pentru a susține arcul piciorului. Prin influențarea dispozitivului articular și ligamentar, scopul masajului este de a corecta deformările patologice la care au fost supuse gleznele și picioarele copilului.

Deformarea piciorului poate afecta starea coloanei vertebrale și a întregului sistem muscular scheletic din cauza redistribuirii încărcăturii. Prin urmare, masajul ar trebui să surprindă toate grupele musculare, deși, desigur, se acordă o atenție specială direct zonei anormale.

Pentru a accelera procesul de stabilizare, este recomandabil să combinați gimnastica terapeutică și masajele zilnice.

Luați în considerare cele mai comune metode de masaj:

Amintiți-vă, cu cât începeți mai curând să corectați eroarea, cu atât este mai puțin efort și este nevoie de mai puțin timp pentru a obține rezultatul dorit.

Valgus platypodia în tratamentul copiilor

Valgus platypodia - un termen folosit de ortopedie pentru a defini patologia atunci când piatra din partea călcâiului se abate de la poziția sa normală spre exterior. La oameni, o astfel de greșeală se numește „neîndemânatică”. Dacă deformarea afectează mușchii transversali, obținem un picior plat valgus transversal, dacă este longitudinal - atunci numele corect. Prin urmare, efectuăm un tratament cuprinzător, dar mai direcționat, al picioarelor plate ale valgului în rândul copiilor.

Cu toate acestea, este foarte simplu și auto-determinant dacă piciorul este normal sau patologic. Pentru a face acest lucru, trebuie să trasați mental o linie din decalajul dintre membrele degetelor (pentru a face diferența dintre cele două interioare și cele trei exterioare), ținând mijlocul rotulei și al articulației șoldului. Abaterea de la această linie este o confirmare a deformării prezente. În același timp, se distinge curbura valgus: șina este deprimată, picioarele arată vizual ca litera „X”. Curbura Varusnoe sau mizele cad, vizual picioarele formează un bagel.

Cu oricare dintre afecțiunile de mai sus, bebelușul obosește foarte repede și are dureri la nivelul extremităților inferioare. Tratamentul în timp util și complex al platipodiei valgului la copii permite refacerea completă a tonusului muscular pierdut, îmbunătățește curbura și normalizează starea arcului piciorului. După o examinare cuprinzătoare, medicul ortoped participant selectează terapia care va fi cea mai eficientă într-un caz dat.

Tratamentul picioarelor transverse plate la copii

În starea normală, naturală, piciorul uman are două inserții (arcade). Primul, sau longitudinal, este situat în interior și este cel mai vizibil. Al doilea este situat la perete și este transversal. În funcție de locul unde este coborârea curbată și de diagnosticul piciorului longitudinal sau transversal. Ambele mânere funcționează pentru o amortizare normală, necesară mersului pe jos, și sunt, de asemenea, implicate în funcționarea dispozitivului vestibular, care ajută la menținerea echilibrului. Dacă ligamentele și mușchii unui copil slăbesc, aceștia nu pot susține forma corectă a piciorului. Fundul își pierde caracteristicile arcului. În acest caz, sarcina este redistribuită: trece parțial de la picior la articulațiile membrelor inferioare și ale coloanei vertebrale. Creșterea constantă a presiunii organelor neadaptate la astfel de sarcini, deformarea articulațiilor și a coloanei vertebrale apar treptat, apar simptome de durere.

Tratamentul picioarelor plate transversale la copii începe cu diagnosticul. Durerea este oprită cu medicamente și situația este testată cu proceduri de fizioterapie.

Medicul ortoped va sfătui probabil pacientul să poarte pantofi ortopedici care pot fi cumpărați la un magazin specializat sau personalizați, individual la piciorul pacientului. Uneori va fi suficient și stolechki ortopedic. Îngroșarea sa specială (supinator) ar trebui să apară în interior, o mică depresiune la colț, iar baza falangei ar trebui să fie o falangă. Prezența inserțiilor în formă de pană vă permite să reglați unghiul piciorului.
Tratamentul copilaresc al picioarelor plate este întotdeauna complex. Prin urmare, pe lângă pantofii speciali, bebelușul va fi masat, ceea ce va permite activarea fluxului de sânge în zona cu probleme și îmbunătățirea fluxului limfatic. Acest lucru crește tonusul mușchilor și ligamentelor, care ar trebui obținut în mod normal și să îmbunătățească situația.
În fiecare caz, ați selectat o serie de exerciții care ar trebui să funcționeze intenționat pentru a restabili funcția pierdută, crescând în același timp tonusul muscular general.

Această combinație de tehnici permite un tratament mai eficient al picioarelor plate transversale la copii, reducând semnificativ simptomele bolii. Dacă terapia a fost inițiată în stadiile incipiente ale bolii, patologia ar trebui eliminată definitiv. În cazul unei abordări severe și complexe a bolii, boala poate fi încetinită sau suspendată. În cazuri deosebit de severe, nu funcționează fără intervenție chirurgicală.

Tratamentul picioarelor longitudinale plate la copii

Picioarele plate curbate longitudinal sunt cele mai frecvente la copiii școlari și preșcolari. O astfel de patologie a funcționat bine toată ziua. Urmând instrucțiunile medicului, se dovedește a fi suficient de eficient pentru a restabili arcul longitudinal. Copiii plan longitudinali pot fi tratați fără intervenție chirurgicală, deoarece copilul continuă să crească și să se dezvolte, ceea ce are șanse mari să lucreze cu metode conservatoare pentru ligamente, țesut muscular și os mic la pacient, ducându-i la normal.

Pentru a corecta patologia, medicul a prescris un mic antrenament de fizioterapie și un tratament special pentru micul pacient. Antrenamentul fizic terapeutic este un complex de exerciții, inclusiv mersul pe tocuri și degetele de la picioare, în exteriorul și în interiorul piciorului. Copilul trebuie să facă degetele membrelor inferioare ale acțiunii, pe care le facem cu mâna în viața de zi cu zi: pentru a colecta și a muta diferite obiecte de pe pereții degetelor membrelor inferioare. Exerciții folosite și diverse sub formă de „moară”, „seceră”. Întregul complex necesar este asigurat de un medic special instruit, care lucrează în toate clinicile în care există o sală de sport.

Dacă aveți o suzetă sau o bucată de pământ în sat, la copil și chiar la adult, poate fi util să mergeți desculți pe sol. Și cu cât structura solului este mai variată, cu atât mai bine: iarbă, apoi pietricele mici, nisip, bușteni, scări. Cel mai important lucru de asigurat este că nu există ochelari și pietre ascuțite în iarbă care ar putea deteriora picioarele bebelușului. O „natură naturală” similară poate fi creată în apartament.

Utilizarea suplimentelor ortopedice depinde direct de vârsta bebelușului. Cotiera vizitează creșa și apoi ortopedii recomandă purtarea ei într-un pantof special care are o suprafață dură și tocuri joase. Stolechki ortopedic special la această vârstă nu este recomandat. După vârsta de șapte ani, sarcina membrelor inferioare crește într-o școală, există lecții învățate din cultura fizică, mulți părinți își scriu copilul asociațiilor sportive, copilul are un stil de viață mai mobil: joacă fotbal cu colegii și așa mai departe . În acest caz, ortopedul va sfătui copilul să cumpere branțuri ortopedice, care pot fi achiziționate de la o farmacie sau magazin specializat. Acest produs este selectat individual pentru fiecare oprire.

Dacă un copil se plânge de durere la picioare, mers mai prost, proceduri ortopedice, continuați să scoateți picioarele în poziția dorită și fixați șinele sau tencuiala, care ar trebui să reziste la aproximativ două până la trei săptămâni. Langetul se schimbă apoi în altul, cu o fixare mai slabă. Această situație durează trei până la patru săptămâni. După îndepărtarea bandajului de compresie, este recomandat copilului să pregătească exerciții terapeutice, să maseze, să meargă, folosind stolechki ortopedice.

Intervenția operațională este limitată la cazuri deosebit de dificile.

Tratamentul picioarelor plate congenitale la copii

Medicii - ortopedii fac distincția între picioarele plate dobândite după naștere și cazurile patologice congenitale. Variantele bolilor congenitale sunt destul de rare, dar apar. Modificări predominante ale deformării apar și în uter din motive de diferite origini. Tratamentul picioarelor plate congenitale la copii începe cu îndepărtarea piciorului și articulațiilor în poziție normală și aplicarea unui bandaj fixator din tencuială. După șapte până la zece zile, tencuiala este îndepărtată și corectată. Terapia este destul de dureroasă, gravidă și durează opt până la zece săptămâni. După ce bandajul de compresie este îndepărtat de la copil, sunt prescrise masaje tonice speciale și alte proceduri de fizioterapie (căzile de baie împotriva picioarelor dau rezultate bune). Pentru tratamentul chirurgical, în cazurile de patologie congenitală, a fost utilizat numai în cazuri de extremă necesitate, dacă efectul cerut nu poate fi atins prin metode conservatoare.

Părinții ar trebui să monitorizeze cu atenție modul în care copilul merge, pentru a vedea cât de bine se descurcă. La urma urmei, cu cât boala este mai repede recunoscută și începe tratamentul, cu atât este mai probabil să se refacă complet și să scape de boală pentru totdeauna.

Copilul este vulnerabil și nu poate spune întotdeauna cu claritate ceea ce îl rănește și sănătatea bebelușului depinde foarte mult doar din cauza atitudinii atente a adulților. În tratamentul pielii de găină la copii, cu atât mai eficient va fi utilizat pentru ajustarea diagnosticului și au fost luate măsuri adecvate: întărirea mușchilor și ligamentelor care susțin arcul piciorului, îmbunătățesc circulația sângelui și circulația limfatică - o etapă majoră în recuperarea omulețului.