Ce lecție de grup este potrivită pentru mine 1

Ceas de grup K1

Care lecție de grup este potrivită pentru mine? Partea 2

Nu puteți alege dintre numeroasele tipuri de lecții de grup? Nu știți ce ar fi potrivit pentru obiectivele dvs.?

În cele din urmă, iată rezumatul pe care l-am scris pentru a vă ușura alegerea. Cu toate acestea, există încă o mulțime de lecții de grup disponibile în camerele noastre, așa că vă vom arăta beneficiile fiecărei lecții în mai multe secțiuni. Desigur, doar pe scurt. Veți găsi o descriere a majorității tipurilor de lecții de grup pe site-ul nostru, împreună cu o introducere pentru formatorii noștri.

Să începem imediat cu noua clasă de grup care a câștigat popularitate în sălile de gimnastică domestice în ultimele luni.

Antrenament K1 - pentru tine:

dacă doriți să învățați cum să vă protejați într-o situație ascuțită.
dacă doriți și să vă îmbunătățiți rezistența
dacă vrei să te formezi
dacă doriți un antrenament care nu este, vârsta și formarea sunt independente!

Clasa de grup Zumba - o alegere bună:

dacă iubești mișcarea și vrei să renunți cu adevărat
dacă îți place să dansezi
dacă doriți să vă îmbunătățiți rezistența

Ceas DSM tonifiant - acesta va fi ceasul tău:

dacă vă deplasați regulat de mult timp, dar nu ați reușit să vă atingeți încă obiectivul
dacă atât antrenamentul funcțional, cât și dansul sunt aproape de inima ta
dacă vrei să slăbești într-un mod distractiv și vesel

Ceas de grup TRX - pentru dvs.:

dacă ești credincios în propriul antrenament cu greutăți
dacă vrei să te formezi și să te întărești
dacă vrei să te antrenezi fără un nivel de calificare

Just Dance - alegerea perfectă

dacă iubești toate formele de dans
dacă îți place să dansezi coregrafii, dar aerobicul nu îți este aproape
dacă doriți o lecție de grup, indiferent de sex, vârstă sau educație

Stick Fi (gh) t și Bartitsu - o lecție specială pentru grup:

dacă vrei să înveți autoapărarea
dacă doriți și să încercați antrenamente cu stick

Bike with Baby - o lecție de grup prietenoasă cu bebelușii pe scaunele dvs.

dacă nu mai vrei să renunți la bucuriile antrenamentului
dacă doriți să vă formați la scurt timp după ce ați născut
dacă vrei să te relaxezi cu bebelușul tău

Sperăm să putem ajuta! Dar dacă nu ați găsit ceea ce erați curios, reveniți mai târziu, deoarece vom continua să introducem lecții de grup. Și dacă aveți deja chef, consultați abonamentele noastre reduse cu oră de grup și ne vedem la oră.