Tratați căderea părului cu practici de casă!

Opriți căderea părului cu practici de casă!

Există tot mai multe fire de păr pe pernă, în pieptene? Poate vă confruntați cu părul căzând în bulgări? Sau fosta ta coamă luxuriantă a scăzut brusc? Acest lucru provoacă probleme mentale grave și bărbaților, deci chiar și femeilor care dau ceva aspectului lor! Opriți acum căderea părului cu practicile noastre dovedite la domiciliu!

Nici nu te-ai gândi că fiecare a doua femeie are un fel de problemă cu căderea părului, mai ales cu vârsta de peste 40 de ani. Acest lucru poate fi cauzat de inflamații, tulburări hormonale, deficiențe de vitamine, dar simptomul neplăcut poate fi cauzat și de un stil de viață exagerat de stresant. Nu vă schimbați coafura pentru a îndepărta petele pe care vi le pare incomode, ci faceți-le împotriva căderii părului!

1. Cu vitamine pentru păr mai frumos

Dacă organismul suferă de un deficit de vitamine, părul va fi slab și va începe să cadă - avertizează Szilvia Biró, proprietarul www.kopaszodas-hajhullas-ellen.hu. - De aceea avem nevoie de un pic de dopaj. Asigurați-vă că includeți următoarele vitamine în dieta dumneavoastră!
Cantitățile adecvate de vitamina A sunt esențiale pentru creșterea normală a părului. Puteți obține acest lucru consumând frecvent lapte și produse lactate, pește de mare, gălbenușuri și legume și fructe portocalii.

Vitamina B este importantă pentru a hrăni părul și a stimula creșterea acestuia. Drojdia este o sursă bogată pentru aproape fiecare membru al familiei B, cu un efect imens de regenerare a părului. Dacă doriți ca părul dvs. să fie din nou bogat și plin de viață, asigurați-vă că vă suplimentați dieta cu tablete de drojdie de bere! De asemenea, ouăle, diverse carne, ficat și leguminoase ar trebui să fie în farfurie în mod regulat.

practici

Vitamina E este un puternic antioxidant, ceea ce înseamnă că ajută la neutralizarea radicalilor liberi dăunători. Înlocuirea regulată este esențială dacă doriți o coroană de păr de invidiat. Surse excelente de uleiuri vegetale presate la rece, semințe (floarea soarelui, alune, migdale).

2. Puterea magică a ierburilor

Urzica este un adevărat panaceu. Pe lângă prevenirea căderii părului, inhibă și mătreața. Puteți face ceai din el și îl puteți folosi ca o clătire a părului. Iată rețeta: adăugați aproximativ 4-5 mână de urzici la 5 galoane de apă. Aduceți la foc mic la foc mic și lăsați să stea câteva minute. Clătiți părul cu acest decoct după spălare. Încercați, de asemenea, minunata putere vindecătoare a hreanului, rozmarinului și brusturei.

3. Masajul poate face minuni

Masajul regulat, indiferent dacă se face în timpul șamponării sau uscat, stimulează circulația sângelui, astfel încât nutrienții să fie mai bine utilizați. Puteți obține rezultate și mai spectaculoase dacă completați masajul stimulant cu un produs anti-cădere a părului.

4. Apă, apă, apă

Cât beți pe zi? Consumul de cel puțin 2-2,5 litri de apă este esențial pentru a vă menține părul sănătos. Cu un aport redus de lichide, vă puteți lua rămas bun de la cantități semnificative de păr.

5. Rețetă secretă: creșterea părului acasă

Fără vrăjitorie! Decoctul de mai jos vă va ajuta spectaculos în caz de cădere a părului.
Ingrediente: 5 lingurițe frunze de mesteacăn, 5 lingurițe frunze de urzică, 5 lingurițe rădăcină pudră de brusture, 2 lingurițe flori de lavandă, 5 lingurițe coajă de salcie, 5 lingurițe flori de mușețel.

Mod de preparare: Se amestecă ierburile uscate și se fierbe cu un litru de apă, apoi se lasă să stea cel puțin 20 de minute. Cu acest decoct, masați scalpul după ce vă spălați părul. Folosiți-l cel puțin de două ori pe săptămână. Inițial, aplicați-l la fiecare a doua spălare, masați-l bine pe scalp. Dacă căderea părului se oprește, este suficient să folosiți produsul o dată pe săptămână.

6. Lucruri de uitat imediat:

- Vopsirea este marele dușman al părului. Dacă vrei cu adevărat o coafură colorată, folosește henna!
- Evitați dauer și utilizați formatori (lac, spumă, ceară) numai atunci când este absolut necesar!
- De asemenea, fierul și ondulatorul subțiază părul. Minimizați-le utilizarea, deoarece dacă o ardeți, foliculii de păr pot fi deteriorați permanent. Calcatul părului ud dăunează în mod deosebit.

7. Scurgeți cu tensiune!

Trăiești o viață prea stresantă? Suferiți adesea de oboseală? Nu vă mirați dacă și părul dvs. își pierde elasticitatea. De aceea, mișcați-vă, relaxați-vă zilnic și găsiți o activitate care să se relaxeze și să se încarce cu adevărat.
Dacă încercați practicile de cădere a părului de mai sus, părul dvs. subțire și încurcat până acum va deveni în curând o coroană strălucitoare, luxuriantă. Poți fi sigur că nu numai tu, ci și mediul tău vor observa acest lucru.