Știri

50 de cenți i-au șocat pe fani când a împărtășit poze cu el însuși, unde se pare că a pierdut foarte mult: a scăpat de 25 de lire sterline.

știri

Rapperul a pierdut 97 de lire sterline până la 72 de lire sterline, așa că, după o mică numărare mentală, toată lumea își poate da seama că a scăpat de 25 de lire sterline. În plus, a reușit să facă totul în 9 săptămâni. Motivul pentru care a făcut acest lucru a fost un rol de film în care a jucat o stea de cancer american de fotbal.

Fotografiile, publicate la 50 de cenți, arată că sprâncenele sale sunt și toamnă. Ei bine, probabil este doar machiaj, dar pierderea în greutate este foarte reală.

Cum a slăbit rapperul în atât de mult timp? A trăit cu o dietă specială numai pentru lichide și a mers pe bandă de alergat timp de 3 ore pe zi - în fiecare zi timp de 9 săptămâni.

Cu toate acestea, nu vă recomandăm această metodă radicală. Dar dacă vrei să slăbești și tu - pentru că de ex. în mod similar, aveți peste 90 de ani - există modalități bune de a face acest lucru. Este mai bine să căutați un consilier pentru stilul de viață, un antrenor sau o persoană de zi care este adevărată pe termen lung, dar care poate obține rezultate similare cu dvs. Cu toate acestea, dacă ești fată și indicele de masă corporală este prea scăzut, deoarece, în ciuda înălțimii de 170 cm, nu ajunge la 63 kg, atunci trebuie să mănânci mai mult, deoarece nici fetele anorexice nu sunt prea frumoase.

Din motive de ordine, vă vom scrie un mic tabel, astfel încât să puteți compara cu ce și să calculați pentru cine ceea ce ar fi bun:

Valori optime pentru fete:

(dacă aveți sub 18 ani, acesta va adăuga + 5%)

150 45
155 49,5
160 54
165 58,5
170 63
175 67,5
180 72

Valori optime pentru băieți:

(dacă aveți sub 18 ani sau aici primiți și + 5%)

160 54
165 58,5
170 63
175 67,5
180 72
183 (50 de cenți) 74,7
185 76,5
190 81
195 85,5
200 90

Conform rezoluției oficiale, 50 de cenți au fost în mod special înfometați în timp, dar acum vor mânca normal în timpul turneului său.

Noul său album de 50 de cenți, „Things Fall Apart”, va ieși oricum în 2011.