Faeper

Un alt miracol pentru sănătate: dudul combate cancerul, inflamația, Alzheimer și multe altele.

pentru

Dacă doriți să trăiți o inimă sănătoasă, să luptați împotriva cancerului sau Parkinson, nici măcar nu trebuie să mergeți departe: soluția este dudul. Aceasta este cea mai recentă senzație în rândul persoanelor conștiente de sănătate, deoarece atât frunzele, cât și fructele de dud sunt potrivite pentru prevenirea unei game largi de boli.

Acest fruct delicios și hrănitor îți alimentează perfect dieta zilnică, iar ceaiul din frunze de dud accelerează procesul de vindecare.

Aflați mai multe despre aceste super fructe de pădure (și frunze) din următoarea listă!

• Dudele sunt o alegere excelentă dacă sunteți în căutarea unui aliment cu conținut scăzut de carbohidrați: conțin aproximativ jumătate din cantitatea de zahăr decât alte fructe uscate populare.

• Doriți să includeți mai multe fibre în dieta dumneavoastră? O mână de dud oferă 20% din necesarul zilnic de fibre.

• Aceste fructe de padure sunt, de asemenea, surse excelente de proteine, conținând 4 grame pe porție.

• Cercetările au arătat că extractul de dud alb previne dezvoltarea hepatitei C și a infecției cu HIV.

• Datorită cantității semnificative de resveratrol, dudul are și efecte anti-cancer și antiinflamatoare.

• Oricine se teme de boala Parkinson sau boala Alzheimer se poate liniști acum. Studiile au arătat că dudul are proprietăți neuroprotectoare puternice.

• Dudul este plin de antociani, protejându-l de infecțiile bacteriene și virale, inflamația, cancerul și diabetul. Fructul ameliorează chiar și simptomele îmbătrânirii.