Vitamina B13 sau acidul orotic acționează ca un medicament în doze mai mari!

Vitamina B13, cunoscută și sub numele de acid orotic, este o vitamină puțin cunoscută, dar implicată în metabolismul acidului folic și al vitaminei B12. Se găsește în cea mai mare cantitate de ceapă. Usturoiul este o sursă foarte bună de acid orotic, care este, de asemenea, responsabil pentru curățenia vaselor de sânge și circulația sângelui.

Acidul orotic este o vitamină puțin cunoscută care necesită cercetări suplimentare.

Conform cunoștințelor actuale, are următoarele efecte terapeutice:

● protejează împotriva anumitor probleme hepatice,

● îmbunătățește toleranța la efort,

● mărește elasticitatea vaselor de sânge, protejează inima,

● poate ajuta la prevenirea unora dintre efectele nocive ale unui atac de cord,

● contribuie la menținerea structurii sănătoase a pielii noastre,

● util în tratamentul sclerozei multiple,

● promovează utilizarea acidului folic și a vitaminei B12, absorbția magneziului,

● îmbunătățește concentrarea și memoria,

● ameliorează condițiile stresante, anxioase,

● inhibă dezvoltarea cancerului,

● are un efect pozitiv asupra metabolismului grăsimilor.

Și-a luat numele de la descoperitorii de acid orotic, cercetătorii italieni Biscaro și Belloni. Au fost separați pentru prima dată de zerul din lapte de vacă la începutul secolului al XX-lea - care în greacă se numește „fus”.

Surse naturale de acid orotic

● în produsele lactate precum zerul, iaurtul, chefirul, brânza de vaci și laptele de unt (laptele matern este extrem de bogat în acid orotic, iar laptele de oaie conține mai mult de 3 ori mai mult acid orotic decât laptele de vacă),

● legume de ceapă (usturoi, ceapă roșie, arpagic, praz, ceapă, ceapă),

● culturi de rădăcini (pătrunjel, morcovi, țelină, sfeclă, cartofi, cartofi dulci).

Acidul orotic (Acidum oroticum) este produs în corpul uman în timpul metabolismului acizilor nucleici. Acidul orotic este format din aminoacizii asparagină și glutamină în timpul sintezei uracilului (unul dintre cele patru nucleobaze) și citozinei (găsite în ADN și ARN). Aceste baze sunt necesare, printre altele, pentru tije pas cu pas ale ADN-ului uman, dar sunt esențiale și pentru alte funcții, cum ar fi transducția semnalului și cataliza reacțiilor biomecanice.

Acidul orotic este numit așa-numitul biofactor, care compensează deficiența organismului și - în doze mai mari - acționează ca un medicament. Deoarece ajută la absorbția și intrarea magneziului în celule, are un efect pozitiv asupra compoziției grăsimilor din sânge, crește flexibilitatea vaselor de sânge.

Acidul orotic este prezent în cantități semnificative în anumite tulburări ale metabolismului ureei - acest lucru poate fi detectat în urină. Astfel, dacă există mult acid orotic în urină, metabolismul aminoacizilor indică o boală.

Problemele cauzate de lipsa acidului orotic nu sunt încă bine cunoscute, este doar o ipoteză că, împreună cu lipsa altor vitamine, poate provoca daune sănătății dacă organismului îi lipsește substanțe esențiale pentru a asigura funcțiile vitale pe termen lung . Lipsa acidului orotic poate provoca tulburări în funcționarea florei intestinale, ceea ce poate duce la indigestie.

Vitamina B13 nu-i place apa și lumina soarelui.