Tulburare de panică - Experiențe. Cine a ajutat? (forum de chat)

Acest forum este deschis pentru următorul articol: Boala de panică

Din păcate, am fost la acest godor o dată.

Astăzi am fost medic de familie, bineînțeles că am avut o frecvență cardiacă de 116.

Trebuie doar să iau Betaloc.

Are vitamine B care sunt bune pentru sistemul nervos. De asemenea, mă simt obosit de parcă nu aș fi acolo, sunt plictisitor.

Am luat magneziu continuu de o lună acum.

Recitesc controlul creierului, trebuie să fac ceva. Există multă viață în fața mea .

Și trebuie să pun în față cât de bine este când zâmbesc.

Mă îmbolnăvesc.

Mă simt epuizat

Acum făceam multe sporturi, nimic. Și nu uitați că nu m-am simțit atât de mizerabil.

Astăzi, mi-a crescut pulsul după o mică curățare. Am adăugat că nici nu am dormit bine.

Ei bine, sper că lucrurile se vor rezolva și că lucrurile vor dispărea.

Anxietatea constantă dă clic pentru a termina. Nu o pot opri.

Nu vă supărați că am plecat, dar lucrurile rele au devenit o soartă. În decurs de o lună, două decese în familia persoanelor apropiate. Este, de asemenea, un dezastru la locul de muncă. Totul din jurul meu s-a prăbușit. Fata veselă zâmbitoare a intrat din nou în panică.

De când s-au întâmplat toate aceste lucruri rele, tensiunea arterială a crescut de la zero, mi-a crescut ritmul cardiac, dar adevărul este că am neglijat mișcarea pe care obișnuiam să o mișc foarte mult, așa cum am menționat cu mult timp în urmă.

150 și tensiunea arterială mi-e teamă că voi muri mă doare capul scutură de frig Mi-e teamă când mă îmbolnăvesc Sunt neliniștit că mint cu Xanaxx. Plâng plângând fără speranță. Îmi văd viața, nu știu cum să fiu mai bună.

Nu simt că vine ceva odihnit cu extrasele de la panicarea pulsului crescând. Pulsul crește dintr-o scurtă plimbare.

Disperarea haosului total. În fiecare seară, în același moment, vine la mine cu stare de rău, tensiunea mi se ridică. Îmi iau un sfert de betaloc jumătate de xanax și mă liniștesc. Controlul creierului nu funcționează Mă ascund din nou pe net când observ ceva.

Este haos complet anul acesta.:(

Sper să scrii ceva hilar, ca să pot zâmbi puțin.:)

Răbdarea este că, dacă strâng din dinți și merg înainte constant, se va îmbunătăți în timp. Eram armăsar, îmi era foame, îmi era frig, eram singur și nu puteam conta pe nimeni, simțeam că viața este nedreaptă pentru mine, pentru că trebuia să încep de la minus 5 și nu aș realiza niciodată nimic. Am plâns, m-am luptat, mă gândeam și la sinucidere.

Dar, între timp, am mers mai departe. M-am târât la muncă și m-am prins dacă șeful era un ticălos pentru că am trăit în anii de după criză, este bine să avem un loc de muncă. Am studiat zi și noapte, limbi străine, am mers la universitate, m-am ridicat și am plecat la 3 dimineața, am ajuns acasă până la 5 seara. Dar am continuat.

Și după un timp, fructele efortului au început să se coacă, o muncă mai bună prin învățare, am devenit partenerul meu, dar chiar și atunci am continuat să lucrez din greu. și da, am acceptat că viața este nedreaptă. Adică, dacă plângi pe el, nu va fi diferit și vei obține doar ceea ce faci pentru asta. Din păcate, acesta este cazul, nu urmez pe urmele nimănui care a avut ajutor, dar merg mai departe decât mulți care au început de la un început mai bun, dar au fost leneși să o facă pentru ei înșiși.

Învață, lucrează, stoarce-ți pariul:) Crede-mă, dacă o vei face, totul se va schimba în timp:)

Am citit un articol foarte bun Multumesc:)

Dacă viața mea este dreaptă și povestea lucrurilor pozitive este motivul pentru mine a fost că de luni de zile nu a fost în plus sau dacă a fost, nu mi-a păsat.

Ceaiul de lămâie este o idee bună.

Am și un defect al valvei cardiace (prolaps mitral). Eu iau magneziu și Omega3, multivitamine, Q10, vitamine B, vitamina C în doze mai mari.

Aici am rezumat ceea ce am adunat de-a lungul anilor pe tema panicii:

Citește-l, sigur vei găsi ceva care să te ajute și pe tine!

O altă zi asimptomatică, plăcută!

Mă bucur că suntem bucuroși că ți-a plăcut și sper că vei găsi ceva care să te ajute.

Zile mai frumoase, asimptomatice!

Există aproximativ trei versiuni împotriva panicii:

Medicamente: luând de obicei sedative și ISRS/antidepresive. Fosta se estompează, ai nevoie de o doză mai mare, te obișnuiești cu ea, aprox. numai bine dacă ai nevoie brusc de o soluție. Și îl poți lua pe acesta din urmă de ani de zile, dacă ești norocos, nu vei avea atacuri de panică, dar în schimb vei avea efecte secundare ca orice alt medicament.

Psiholog: poate ajuta foarte mult. Dacă este bine, poți găsi adevărata cauză a atacurilor tale de panică și apoi să scapi de ea.

O rezolvi singur: sport, vitamine, stil de viață sănătos, meditație etc. Poate funcționa, dar va fi dificil.

Aici am rezumat aprox. tot ce am găsit pe internet în 6 ani, am citit, am încercat:

Noroc, sper că te vei îmbunătăți în curând!

A fost trecerea la o indicație medicală.

Despre paroxetină, Cipralex. Am luat 0,5 mg de o săptămână. Paroxetina nu mai ajută. De aceea, medicul a spus că nu trebuie să te culci cu el, ci să treci. Nu știu dacă intră în corp chiar acum sau pur și simplu nu este un medicament bun. nu am nici o idee.

Cum a început Cipralex (doza completă simultană)? Dar mai ales cum a fost trecerea de la unul la altul? Doar pentru că idealul ar fi să îl lăsați pe acesta să treacă în jumătate de an, apoi celălalt poate veni, în prima săptămână poate fi doar o jumătate de doză.

O schimbare bruscă poate fi gazul, deoarece este o retragere bruscă a medicamentului anterior, care poate face lucruri urâte.

În plus, în ambele momente când am început să iau antideptice, am fost însoțit de un frontin la început.

Babi11. Oh, nu văd că nu mi-ai scris.

Luăm comprimate Neuro?

Simțiți simptomele pe care le-am descris?

Mi-ai dat tableta Neuro?

Crud scump această vitamină simplă.

Puteți obține cu 60 de zile mai ieftin.

Vreau să găsesc ajutor. Am fost panicat încet de 7 ani. Luam un medicament numit paroxetină timp de 6 ani. Crăciunul trecut am început să simt că nu mă simt bine. Îmi culegeam constant capul, ochii îmi ardeau, îmi ardea tot corpul, inima îmi bătea și inima îmi bătea puternic. M-am dus la doctor, care mi-a spus că medicamentul pentru panică nu mă mai ajuta. Așa am obținut un medicament nou .

CUNOAȚI PE CINEVA SAU LUAȚI PE CINEVA?

Timp de 4 zile l-am învârtit peste tot pe un robot. Am curățat tot apartamentul, l-am gătit, l-am copt peste toată carnea, nu știam ce este lemnul. Acum 3 zile, simt că am un mic tremur intern când iau medicamentul și într-o oră simt că trebuie să mă culc și să dorm cel puțin o oră. Simt ușor, un pic de slăbiciune și arsură fizică și chiar dacă l-aș ridica, aș călători într-un lift.

Cineva a simțit aceste simptome și cineva știe mai multe despre ceea ce vorbesc.

Este foarte frustrant. Știu că medicamentele de panică funcționează în așa fel încât în primele câteva zile, bine sau după, să le scoateți puțin și mai uscate sau toate la început și numai după aceea, iar medicamentul ajută.

Dacă este cineva dintre voi care să mă poată ajuta, și poate în același pantof sau cu experiență, scrie-mi și ajută-mă.

Mulțumesc foarte mult. Pentru oricine se luptă cu asta sau cu celălalt, lasă-mă să mă vindec cu mine cât mai curând posibil.