Dieta cu turtă dulce cu proteine din ovăz
Mi-am remodelat puțin rețeta de turtă dulce făcută anul trecut și am copt-o din nou. Nu sunt un mare fan al turtelor dulci. Acesta este tortul care este mai distractiv atunci când trebuie făcut decât mâncat. Acum va face parte dintr-un mic cadou, această porție mare de tort de Crăciun.
Ingrediente: (2 tăvi de copt)
- 330 g de fulgi de ovăz
- 40 g de gluten de grâu (folosiți o fulgi de ovăz fără gluten în loc de o dietă fără gluten! Glutenul de grâu nu este fără gluten!)
- 40 g pulbere de proteine (am folosit aromă de turtă dulce Biotech Iso Whey Zero)
- 45 g ulei de cocos
- 3 galbenusuri de ou
- 30 g de eritritol pulbere
- vârf de cuțit de sare
- 1 linguriță amestec de condimente de turtă dulce
- 1 linguriță de bicarbonat de sodiu
- 1,5 dl lapte de migdale fără zahăr (sau alt lapte vegetal)
- ouă pentru lubrifiere
- gluten de grâu sau fulgi de ovăz pentru întindere (fulgi de ovăz fără gluten într-o dietă fără gluten)
- Rețetă de varză umplută rețetă vin kata din 57 de bucătării
- Vegetarian; găluște de brânză de vaci; Dieta potrivită
- Briose vegane fără gluten din pădure și brioșe de ciocolată; Dieta potrivită
- Pământ dedicat fără miere de turtă dulce
- Tigaie cu pizza din făină de mazăre galbenă; Dieta potrivită