Turtă dulce din dietă care poate fi consumată de bolnavii de cancer în timpul sărbătorilor de Crăciun

Decembrie este sezonul principal pentru dulciurile coapte la domiciliu, moment în care tindem să consumăm mai multe prăjituri de Crăciun decât este necesar. Cu toate acestea, pacienții cu cancer trebuie să acorde mai multă atenție dietei lor, deoarece, de exemplu, aportul excesiv de zahăr nu este recomandat în cazul lor.

Din fericire, nici astăzi nu ar trebui să fie o problemă, deoarece există la dispoziție nenumărate rețete de prăjituri dietetice. Vă recomandăm o rețetă dietetică de turtă dulce pentru atenția dvs.

Turtă dulce sănătoasă

1 cană de făină integrală de grâu
1 cană tărâțe de ovăz
putini
scorţişoară
bicarbonat de vârf de cuțit
1,5 lingurițe amestec de condimente de turtă dulce
2 linguri ulei de cocos
2,5 linguri miere

Amestecați ingredientele uscate într-un castron mare adecvat. După ce sunt complet amestecate, adăugați mierea și uleiul. Dacă simțiți că masa este prea groasă, adăugați puțină apă, apoi acoperiți vasul și lăsați-l să se odihnească cel puțin 2-3 ore - cel mai ideal este să-l lăsați să se odihnească o noapte întreagă. Apoi furnizați cca. o jumătate de cm grosime din aluat, apoi lăsați-ne să decupăm cifrele corespunzătoare din acesta cu formele de copt de Crăciun. Tapetați o foaie de copt cu hârtie de copt și coaceți cifrele plasate în ea într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 10 minute.