UB - Raport József Neubrandt

Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

100%

Acum, când m-am așezat să scriu raportul, trebuie să decid la cine să scriu. M-am gândit deja la asta foarte mult, deoarece echipa Gizion este doar un set și chiar și alergătorii sunt doar un set pentru cei care urmează să citească acest lucru. Și sunt și mai puțini care știu despre ce este vorba de ultrasunete. Va fi ciudat pentru cei din afară, îmi pare rău în avans. 🙂 Cu siguranță, voi scrie realitatea așa cum am trecut prin aceste 30 de ore și 17 minute.

În 2017, am întâlnit prima dată Ultrabalaton aproape de corp. (Google dacă nu știți ce este). Apoi am stat acolo la linia de sosire, uitându-mă la fețele oamenilor care soseau. Erau niște tipi de vârsta mea (pe atunci aveam 55 de ani) care aveau bucurii și mândrie pe față, precum și oboseală. Cred că am decis atunci că vreau asta.

Lucrăm cu Gabi din aprilie 2018. Cooperarea noastră este simplă. El spune sau scrie ceva, iar eu o fac.

24 aprilie. Interviu cu Gabi în Messenger (vezi „Planificarea științifică a competiției”):

Desigur, un antrenor nu poate spune altceva. Dar 99% este mai ușor de crezut decât o sută. (L. chiar Yiannis Kuoros: „Nu poți fi niciodată pregătit pentru un ultra.” Google dacă nu știi cine este el.)
În noaptea dinaintea startului, am primit un mesaj de la Balázs Korányi (Google, dacă nu știți cine este el):
„Îl împing cu adevărat pe Józsi! Odată am dat peste sfatul ultra-alergător al unui alergător suedez, Rune Larsson, și a existat unul care a rămas mult: orice impas ar putea veni, trebuie să crezi că este temporar. Există o ieșire din fiecare groapă. Doar rabdă și mergi înainte. Va fi bine! O să doară, dar merită ”.

Există o singură secțiune enervantă pe malul nordic când trebuie să alergi pe dreapta lungă după Szigliget. Pur și simplu nu are sfârșit cei 4 km pierduți în depărtare. Dar a trecut și ca cei șaptezeci de kilometri din față. Nu eram foarte ocupat cu nimic, m-am uitat în jur, am observat înăuntru să văd dacă totul merge bine. Problemele au început la aproximativ 75 km. Când am băut becul de 3 dl, am știut imediat că se va întoarce. Am aflat că nu merită efortul, că ai trecut peste jumătate de minut. Stomacul este aproape gol, nu este mare lucru în acest moment. Cu toate acestea, trebuie schimbat, este mai ușor să alcătuiți lichidul de 3 dl, am trecut la apă carbogazoasă și cola, carbohidrații sunt mai grei, am încercat să mănânc mai multe solide.

Așa am ajuns la Keszthely, unde 2/3 din Gizicsibék mi-au sărit în jurul gâtului. Alex tocmai alerga, așa că nu l-am întâlnit, dar Szilvia m-a dus imediat la supă și mi-a aranjat o mică supă. Băieții la coadă, când au văzut că sunt individual, s-au lăsat imediat. (Dovleacul este mișto pentru a fi un individ, doar obositor.) Am mâncat deja supa în timpul plimbării, iar Szilvi m-a lăsat să plec cu o altă îmbrățișare. Dar aproape imediat a venit Csillu, care a alergat cu mine într-o bucată. În acest moment (eram la 90 km) conduceam de aproximativ 7 minute, dar nu aveam nicio problemă. Undeva în această parte a venit mai întâi Athos, cu care am întâlnit-o de câteva ori mai târziu. Am primit întotdeauna un „păr al unchiului Józsi” de la el. La ultima noastră întâlnire, în jur de 210 km, el a transmis chiar mesajul lui Gabi că: a fost frumos să mă încălzesc, acum puteam chiar să alerg. Athos este un om bun. 🙂

Am fost. Spre surprinderea mea, Poór Petit a fost ultimul, undeva la 20-25 km ne-am văzut ultima dată, la început se mișca mai repede decât mine, dar picioarele i-au spasmat. Am spus că avem de toate, unguent, role, vorbim cu Balázs. A fost așa, s-a rostogolit și ne-am plimbat unii pe alții o vreme, dar ne-a fost dor, așa cum am aflat mai târziu.

Acum a câștigat UB.

Trebuie să spun un cuvânt despre coasta de sud. Ajungi aici în întuneric, iar străzile drepte nesfârșite de lungi și plictisitoare sunt foarte obositoare. Puteți să mantrați „călcând” lucruri precum „Pot face lucruri grele”. Este un lucru ciudat, pentru că nu primești o mulțime de stimuli, străzi goale, întunecate, în această etapă a cursei nu poți întâlni alergători din cauza câmpului foarte fragmentat și totuși ... cumva totul merge. Curgere. S-a întâmplat. Un pic înainte. Ei ajung la un punct de control, apar, vor să ajute, dar nu este nimic. Pierdeți compotul acela de unul singur, turnați puțină apă în sticlă, „salut!” iar tu continui. Tăcerea și calmul sunt restabilite. Au fost câțiva alergători, din fericire nu noaptea, care au fost însoțiți de muzică. În omul de pe bicicletă era ceva muzică. Cred că aș înnebuni.

Este un gen singuratic.

Cândva, în mijlocul coastei de sud, poate că am părăsit și Zsotyek. Mergea doar o vreme, ceea ce nu era departe de ritmul meu de jogging, desigur, dar era mai mult decât mine. Nu a fost bine. Și eu m-am speriat, dar el a fost greu, s-a adunat frumos. A fost o secțiune în care am mers împreună pentru o vreme și ne-a părut rău pentru noi când a articulat esența UB, „Józsi, acesta este un nenorocit mare lac”. Ei bine, asta e.

Pe la miezul nopții, am observat un pipi de culoare ciudată. Pe măsură ce progresam, Timi l-a sunat pe Gabi, care probabil a petrecut noaptea în fața monitorului și a discutat problema cu el. Există unul care scutură vezica și care o explică. Asta m-a făcut să fug mai departe.

Am făcut din nou un experiment slab cu izo și chiar cu lapte, dar amândoi au făcut-o în iarbă după o jumătate de minut. Am prezis în prealabil soarta laptelui, dar am vrut, să încercăm. A mai rămas apă, uneori cola și, desigur, zero. Am condus, am ajuns la punctul Suhanjos din Zamárdi până la 3 dimineața, unde ne aștepta Szandi. Timea a fost alocată în prealabil că nu puteam să mă așez, nu mă puteam opri, așa că, ca de obicei, au fost hrăniți din mers. Deși Tímea și Balázs au încercat să arunce lucrurile ocazional. Mâncare rafinată în stil Ub. (zero, jeleu îl pune pe acesta), o mușcătură de banană, eventual un pește, sandviș cu ouă, struguri, tablete de sare, gumă de zahăr, fructe uscate (acest lucru nu a fost atât de plăcut de către însoțitori, așa că mi-a fost dat . Bezzeg a mâncat 5 Curd Rudi ...)

Kilometrii au trecut, am condus. L-am întâlnit pe Nicol la șase și jumătate, l-am însoțit pe Zsotyek și am remarcat că, dacă fiica mea ar fi deja medic, ar trebui să o întreb doar despre urina asta. Ii trezesc si pe cei saraci. Ea a înțeles că acest lucru era important pentru mine, așa că ne-a sfătuit să ne uităm la culoarea dacă era roz, aș putea continua dacă era maro peste chestie. Am crezut că mai mulți ochi vor vedea mai mult și l-am sunat pe Balázs să vină pentru că bărbatul, după 23 de ore de alergare, nu mai era sigur că va fi obiectiv. („Acesta este începutul unei frumoase prietenii.”) Am vizat o frunză albă de copac și ne-a făcut plăcere să o vedem amândouă roz. Aș putea continua, acum cu o licență medicală. Cred că a început să se aprindă undeva acolo. Știu drumul de la Aliga, alerg foarte mult acolo. Totuși, m-am pierdut în Kenesen. Alte săgeți de aceeași culoare cu UB au fost vopsite și pe asfalt, iar eu am făcut aprox. 4-500 de metri de ocol inutil. Toate acestea pentru aprox. După 190 km alergând. De asemenea, este o minune pentru mine că nu am trecut peste asta. Eram atât de unit în capul meu, încât am continuat fără probleme. Almádi, Alsóőrs, Csopak. Milele erau teribil de lente, dar distanța se epuiza. Era cald, dar (de aceea am nevoie de ajutor de specialitate) am primit imediat gheață într-un capac, braț.

Armin s-a întors, am rămas singur în ultimele câteva mile. Am încercat să mă bucur, câțiva plimbători - cred că au venit la competiția de echipă - au strigat „păr” și au fost încurajați. A venit bine până la capăt, deși am fost foarte puternic până la capăt. Abia am intrat în el, știam de ce sunt acolo și mi-am făcut treaba. Cu o lună înainte de UB, încă aveam îndoielile mele. Apoi am început să nu mă ocup de cei 220 de km, ci să aștept aventura. Necunoscutul, provocarea. Știam că ceea ce aș putea, voi rezolva ceea ce ar putea ajuta, Timi și Balázs ar ajuta. Impasul, dacă se întâmplă, va trece. Dar nu a existat un impas. A fost agitație și lucrurile obișnuite, dar groapa din care să urci nu este.

Apoi, omul trece la linia de sosire și se termină brusc. Ei fac fotografii, dau o panglică, un tricou, o medalie și ... te poți așeza. Poți chiar să te întinzi, deoarece însoțitorii tăi vor aduce pătura și o vor întinde la rece. Și te uiți la sosiri, John Papp, care a venit pentru a patra oară pentru că a jurat să conducă un UB spre deliciul tuturor nepoților săi, iar al patrulea s-a născut. Zsotyek, care a depășit al doilea 110 km în acest an, în ciuda durerii sale. Zsuzsi, care a trebuit să urce din groapă de mai multe ori, și toți ceilalți care au trecut prin asta mai mult de 30 de ore. Nu sunt eroi, sunt ca mine, care are un scop și vrea să-l atingă. Și de aici, felicitări tuturor celor care au stat lângă linia de start și au încercat. Beetle Jani, legenda ultra-rulată (Google, dacă nu știi cine este el) în jurul valorii de 185k, s-a întins pe asfalt când am trecut pe lângă el. S-a uitat afară. Dar a fost înviat și a ajuns în termen de nivel. Despre asta este vorba.

Cred că Gabi a făcut o minune cu mine. Deși pregătirea a fost foarte lungă, pentru că anul acesta ne-am pregătit mai întâi pentru Sárvár (12 ore) și apoi pentru Berlin (160 km), dar din moment ce au rămas în urmă a venit UB. Dar nu am fugit atât de tare. 30-35 de ore pe lună, 70-80 km pe săptămână pentru a te pregăti pentru un UB nu este deloc prea mult. Și a funcționat. Am îmbunătățit 2 ore în timpul petrecut de 160.000 de ani în Berlin anul trecut și am alergat 182k în 24 de ore. Toate acestea la 58 de ani, după 3 ani buni de alergare și 2 ani și jumătate de muncă împreună. (Sper că Gabi nu ți-a adus rușine. 🙂)

Ce să-i spun altceva decât MULȚUMIREA.

ALTUL MARE MULTUMESC lui Timi și Balázs. Au adus exact ceea ce mă așteptam de la ei: trebuie doar să fug. Restul a fost îngrijit. Fără ele, ar fi fost mult mai greu. Când au simțit că beau mai puțin, mi-au dat mai mult, au oprit cumva întotdeauna mașina într-un mod pe care nu m-am putut baza accidental, darămite să stau pe marginea portbagajului. Gabi i-a instruit că nu există ședință. Și nu a fost. Nici nu i-a lipsit.

Dar din fericire și ei s-au distrat bine. Iată câteva culori mici de la ele:

„Conversație” undeva în Siófok în zori, nicăieri nu este un suflet:
- ...
- ...
- Crezi că pentru asta merge UB?
- ...
- ...
(nu a mers…)

Și noaptea, când farurile alergătorilor care se apropie orbesc, astfel încât să nu ai idee când vine omul tău:
- Acolo vine Józsi!
- Crezi că aceasta este femela Józsi sau masculul Józsi?
(Am încercat să vă identificăm mișcarea, așa că am redus gama potențialului Józsi la un Józsi rapid, o femeie Józsi și Józsi. În plus, a fugit în fața dvs. pentru o lungă perioadă de timp, am sărit în fața noastră de mai multe ori cu actualizarea ...)

Principii de upgrade pentru începători:
„Atunci să-l expunem la pâine cu unt, banane și bile de fructe uscate”.
- Care este bila de fructe? Da, nu ne-a plăcut atât de mult, simțiți-vă liber să-l expunem mai mult! (Desigur, am gustat doar mușcăturile pregătite pentru actualizare având în vedere interesele dvs. ...)

Actualizați din nou noaptea:
- Să stăm aici sub lampă, ne putem hrăni mai bine aici!

Actualizare după 200 km:
„Acum să încercăm să păstrăm aceste rahaturi în viață!” (cf. zahăr de cauciuc)

Cu toate acestea, o echipă are putere. Când cineva sare în fața ta și te îmbrățișează, când apare cineva brusc și aleargă cu tine, când știi că este urmărit, când primești întotdeauna o vorbă bună de la cineva pe parcurs, când știi asta de la distanță, mulți oameni se înveselesc pentru tine ... apoi puțin mai ușor. Vă mulțumesc tuturor.

L-am rugat pe Timé să ia notițe uneori pentru că poți învăța de la el după aceea. În acest tabel veți găsi notele Sale.