Ulei de cocos în dieta paleo

Mai mult și mai mult dietă Paleofolosit de o persoană care urmează et ulei de cocos, deoarece gustul este nutritiv și foarte delicios. În plus, are o textură similară cu untul, dar nu are nicio legătură cu produsele lactate. În plus, este o alegere foarte bună, deoarece este o sursă excelentă de energie, așa că nu trebuie să ținem cont de oboseală sau depresie la începerea dietei. Un alt beneficiu al uleiului de nucă de cocos este că nu conține prea mult acid gras omega-6 ca în untura și grăsimea de pasăre.

Uleiul de cocos este un aliment excelent, un produs de înaltă calitate, extrem de saturat și stabil, are un gust și o aromă foarte plăcute, deci este foarte potrivit pentru majoritatea oamenilor.

În plus, putem include o mare varietate de produse din nucă de cocos în dieta noastră: pe lângă uleiul de nucă de cocos, există și lapte de nucă de cocos, Crema de nuca de cocos, suc de cocos, făină de cocos, fulgii puternici> de cocos a unt de cocos este. Între oamenii care au urmat dieta paleo s-a dezvoltat un cult destul de mare al cocosului.

Să vedem exact de ce merită gătit și prăjit cu ulei de cocos:

Uleiul de cocos conține 92% acizi grași saturați, deci rezistă bine la căldură, adică nu se descompune în timpul gătitului.

Uleiul de cocos conține, de asemenea, acizi grași polinesaturați.

Acizii grași cu lanț mediu-lung ai uleiului de cocos au proprietăți antibacteriene și fungicide, restabilind astfel echilibrul florei intestinale.

Uleiul de nucă de cocos nu încarcă bila, deoarece este ușor de digerat, de aceea este recomandat în special pacienților cu vezică biliară.

Uleiul de cocos este un antioxidant, deci combate eficient radicalii liberi dăunători.

Caracteristica specială a uleiului de cocos este că, spre deosebire de alte uleiuri comestibile, găsim lanțuri de carbon mediu-lungi în acizii grași. Acest lucru este extrem de dorit pentru dietă Paleo de asemenea, deoarece este extrem de stabil și are un efect extrem de bun asupra funcționării organizației. majoritatea acizilor grași din uleiul de cocos sunt acidul lauric, care se găsește și în laptele matern și este responsabil de construirea sistemului imunitar al bebelușului. Acidul lauric are proprietăți antibacteriene, fungicide și antioxidante.

Grăsime de nucă de cocos 1000ml (ulei de cocos 1l Bio Health Ltd.)

Uleiul de nucă de cocos, cunoscut și sub denumirea de grăsime de nucă de cocos, se obține prin uscarea și stoarcerea cărnii coapte de palmier de nucă de cocos.

1420 Ft 1250 Ft

Dieta paleolitică

Dieta paleolitică este un stil de viață foarte simplu, a cărui esență este de a alunga anumite tipuri de alimente din dieta noastră. În epoca paleolitică, nu exista agricultură sau creșterea animalelor, așa că numai carnea prăjită, peștele, midiile, ouăle, nucile, legumele, rădăcinile, fructele, fructele de pădure și ciupercile erau consumate de omenire.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele dietetice paleolitice pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.